从确诊到痊愈 最全懒人包一步步教你怎么做
我国虽然已过渡到地方性流行病阶段，经济领域几乎已全面开放，但鉴于确诊数字依然维持在5位数，所以防疫工作绝对不能松懈。因为一旦确诊，绝对不像大家口中所说“只是普通伤风感冒”而已，后续面对的后遗症影响的不止生活，还有心灵。
当然，大家也无需过于焦虑，尽管确诊也必须积极面对，因为一个人的心情绝对会影响免疫系统功能，若要加快痊愈，保持乐观的态度起了一定的作用。小编在此特别整理确诊者必看的相关资讯，让你即使确诊也不会手忙脚乱，亦可以即时采取相应行动。
如今，只要你身体有任何不适，第一反应肯定是使用TestKit 自我检测，看看自己是否染疫。不过，在做检测之前，有什么事需要特别注意？要怎么做才可以让结果更准确呢？👇
首篇：Test Kit懒人包
无论你的检测结果是否确诊，都必须自行申报，同时回答7道问题，并将检测结果的照片直接上传到系统里，具体方法👇
第2篇：上传Mysj检测结果懒人包
倘若你的检测结果为阳性，上报MySejahtera后，请马上进行隔离。基于床位不足，目前只有严重程度达到2B级或以上的患者，才需要到冠病评估中心（CAC）或邻近医院进行评估或检查，其余轻症患者都被要求实行居家隔离。究竟如何判断自己的严重程度以及居家隔离前，需要准备些什么？赶紧点击👇
第3篇：辨别冠病严重程度懒人包
第4篇：居家隔离物品清单懒人包
当然，在确诊者采取居家隔离的措施，同住的家人便成为了高风险群体。即便如此，但不要怕不要慌，卫生部已针对这种情况列出防疫措施，包括清洗确诊者衣物的步骤，让同住者可以降低被感染的风险！👇
第5篇：与确诊者同住注意事项懒人包
第6篇：清洗确诊者衣物懒人包
至于居家隔离的确诊者，亦必须自我监督身体状况，包括测量血氧指数，同时每日透过MySejahtera居家评估工具（Home Assessment Tool，HAT）回答问卷，直到隔离期结束。👇
第7篇：正确测量血氧懒人包
第8篇：填写MySJ健康问卷懒人包
虽然目前染上Omicron的患者较多，普遍都属于轻症，但一些常用药物例如退烧药、维他命C等等都需要准备，其中相信不少人在社交媒体上曾看过各种治疗冠病偏方的分享，包括吃“连花清瘟胶囊”。这款中成药被指能预防和舒缓染疫后的不适症状，到底它真的这么有效吗？人人都适合吃吗？👇
第9篇：正确服用连花清瘟胶囊懒人包
不过患者需要注意，若确诊后居家隔离期间出现11种症状，证明你的病情已恶化，必须尽早送医治疗。👇
第10篇：确诊者病情恶化症状懒人包
此外，并非所有第1和第2阶段无症状或轻症的确诊患者都可以居家隔离，若这2个阶段的患者面对以下原因，将有可能会被送往医院接受治疗，赶紧一起来了解吧！👇
第11篇：无症或轻症确诊者入院原因懒人包
许多患者一旦确诊后，就会每天使用TestKit自我检测，希望自己可以尽早恢复“一条线”（阴性）。其实，长达7天的隔离期间，若RTK从阳性转为阴性，并不代表病患已经痊愈，可以出关，原因赶紧点击这里看👇
第12篇：确诊期检测变阴不代表痊愈懒人包
有些患者直到隔离起结束后，都还会持续出现各种症状，这就是我们所指的冠病后遗症（Long Covid）！根据世界卫生组织（WHO）临床照护负责人 Janet Diaz 博士指出，Long COVID 可能出现 200 多种症状，其中包含对呼吸道、神经和肠胃的影响，而且无论你是重症还是轻度确诊患者，也可能出现这些症状。当然，康复者亦无需担心，现在你可以前往全马38所政府和私人医院的康复中心接受治疗。
第13篇：冠病后遗症懒人包
还是那句话，请不要小看病毒的威力，也不要以为感染后只需隔离几天就没事了，为了自己为了他人，请做好做满该有的防疫SOP！
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实习生的生活费分成饮食和交通两份，现在竟然还要分一份给冷气清洁费！在外租房的小编，幸运地租到不需额外支付冷气费的房间。美滋滋地享受了半年的免费冷空气，冷气机却渐渐没办法制冷… 急忙找来师傅才发现，原来是太久没清洗积攒了不少灰尘。支付给师傅的清洁费，让小编直接跟半个月的生活费道别。深感不值的小编决定以后要自己清洗冷气机，以“悼念”我失去的生活费。这期就无私地把冷气机清洁的方法分享给你，我们一起省下生活费吧！
清洗冷气机的步骤
一、关闭电源
在开始清洁前，关电源是最重要的一步。因为清洁过程中需要用到水，所以电源的关闭就可以避免发生意外触电。
二、滴水防护
在清洁过程中，虽然只会使用少量的水，但为了保护冷气本身和周围家具，我们还是必须做防护措施。首先，我们为冷气机中的电路板做好防水措施，电路板是冷气机的“心脏”，一旦进水可能导致昂贵的维修费用。其次，移开周围的家具，以免清洁过程中的灰尘或水滴弄脏家具。如果移不开，可在上面覆盖一层布或报纸。
三、拆开外壳
先用湿布擦拭外壳和出风口的叶片，减少灰尘四处飘落。接着，便可以拆下外壳以及里面的滤网。
四、清洗外壳和滤网
外壳和滤网的清洗方式不难，只需拿到浴室用水冲洗即可。但如果是隔了好久时间才清洗，建议可以搭配一些中性清洁剂和刷子来刷洗，这有效清洗死角的污垢。清洗干净后，将它们放置在通风的地方晾干。
五、清洗散热片
拆除滤网后，看到的便是最容易积攒灰尘散热片。先清扫干净上面大片的灰尘，再使用冷气机清洁剂。将散热片喷满冷气机清洁剂，再静置十分钟，等待清洁泡沫将污垢溶解。十分钟后，使用抹布擦去残留的清洁剂。如果要使用水洗，可以使用喷瓶对散热片喷上适量的水简单冲洗。而水会随着冷气机排水孔流出，不用担心空调故障。
六、等待风干
切记要等待滤网、外壳和散热片都完全风干了，才逐一安装回去。安装回去后，启动冷气机查看是否正常运作。正常运转就可以享受冷风啦！
冷气机的日常保养
一、清洗滤网
如果没有时间为冷气机进行深度清洗，建议可以每一至两星期便清洗滤网。
二、避免杂物堆放
冷气机的室外机置放处不要堆放杂物，避免散热不良而导致性能变慢或故障。
三、深度清洗
冷气机的清洗看使用率而决定，普通使用建议一年清洗一次。但如果家里有小孩、宠物或有家人会过敏的话，可以再提高清新的频率到一年两次。
自从学会自己清洗冷气机，生活费也不再白白溜走，小编在杂饭档终于又可以夹大鸡腿了！你快学会吧！下次小编jio你一起吃鸡腿！
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