医生教你正确使用血氧仪 测量前要做这些事
我国疫情严峻造成多地防疫和医疗用品近期热销,其中包括血氧仪(Oximeter)。主要原因是部分冠病患者会出现快乐缺氧(Happy Hypoxia),即血液含氧量过低的症状,但看起来就像平常人一般,并没有出现呼吸困难的现象,让患者在不察觉间因血氧饱和度下降至危险水平而丧命。
专家建议,冠病患者尤其是居家隔离的第一及第二阶段患者,每日必须使用血氧仪监测至少3次,如果发现血氧浓度降至95%以下,说明需要就医接受治疗。不过,血氧仪到底怎么用?是否有用对?对此,卫生部和吉隆坡中央医院(HKL)的医生三汉(Dr.Samhan) 分别在粉丝专页教你使用方法,现在就带你一起去了解!
监测步骤
步骤1:把手上的指甲油或假指甲去掉,并摩擦手心至发热若觉得冰冷。
步骤2:在测量前至少休息5分钟。
步骤3:把手放到胸部位置,与心脏保持水平线。
步骤4:打开血氧仪,把心脏位置的中指或食指放进去,维持姿势不动至少1分钟,或直到数据稳定。
步骤5:心跳和血氧指数保持5秒不变即可做记录。
血氧浓度指数
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‼血氧浓度95-100% (心率60-100):正常,没缺氧
‼血氧浓度91-94%:开始有缺氧迹象,意味着身体或肺部出现问题,须求医。
‼血氧浓度90%以下,身体已严重缺氧,要马上就医!
知多一点
1.为何无法显示监测结果?
-可能是手指太冷,建议搓揉手指末端,增加血液循环,再次测量。
-可能是手指潮湿,建议将手指擦干。
-可能是因为擦指甲油或人工指甲,须先卸除才可测量。
-如果使用时双手颤抖,也可能影响血氧仪的读数。
2.不同年龄层的血氧指数会不一样吗?
与健康的年轻人相比,年长者的血氧水平比较低,这可能是因为患有合并症(comorbniditis)及肺部病症。除此之外,不同年龄层的血氧指数应该差不多。值得注意的是,吸烟者以及曾患有肺病或其他疾病人士,血氧水平也可能低于正常值。
3.如何判断自己缺氧?会有什么症状?
若出现缺氧,你可能会有以下症状
‼头晕
‼呼吸困难(呼吸频率可超过每分钟40至50次;正常人是每分钟12至20次)
‼咳嗽
‼心跳加速/心悸
‼意识逐渐模糊
‼冒冷汗
‼皮肤呈现蓝色
‼惊慌
‼烦躁
4.怎样才不会买到假货?
只要透过大马医疗器械管理局(MDA)官网,即可查询获批准的血氧仪注册序号,目前受MDA认证的血氧仪共有10款。
资料来源:卫生部脸书、 Dr.Samhan@tiktok、台湾CDC、新加坡8视界
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公积金局(KWSP)今日(25日)正式宣布第三户头(Account 3)将于5月11日起生效,让会员可以无条件提款,作为应急用途。本期整理了EPF第三户头懒人包,让你几分钟看懂第三户头必知详情!
EPF第三户头5月11日起生效
根据星洲日报报道,雇员公积金户头(EPF)将于5月11日起重组,第三户头(Account 3)将会自动开启,从零开始收集新缴公积金,分配额为10%。公积金局在新增第三户头后,其3个户口的分配额将会是:
EPF各个户头名称及用途
公积金局也针对这3个户头,制定出不同名称及用途:
退休户头 Persaraan(第一户头):退休金,会员年满55岁时才可提款
安康户头 Sejahtera(第二户头):可用于买房、交付医药费、学费
灵活户头 Flexibel(第三户头):可随时提取,作为应急或短期财务需求用途
如何提领第三户头存款?
第三户头每次最低提款额为50令吉,会员可于5月12日起,通过KWSP i-Akaun应用程式或全国公积金分行办理提领程序。
若你的第二户头存款低于RM3000,你的款额转移将分为2种方式:
1、存款低于RM1000:所有款项转移到第三户头
2、存款超过RM1000,但不超过RM3000:只可转移RM1000令吉至第三户头,其他余额则保留在第二户头
若你的第二户头存款超过RM3000,你可选择的转移方式如下:
1、第二户头30分之10的余额转入第三户头
2、第二户头30分之5的余额转入第一户头
3、第二户头保留30分之15的余额
会员若年满55岁,是否会受到影响?
针对年满55岁的公积金会员,则会沿用原来的机制,把所有3个户头的储蓄合并到55户头(Akaun 55)。对于会员55岁后开始收到的新缴款,则会记账到乐龄户头(Akaun Emas)。
如何不动用第三户头?
雇员公积金局首席策略员诺希山胡先曾透露,由于第三户头所给予的利息会比第一和二户头还要低,因此会员不想使用第三户头,也可自行把存款转移至第一或二户头。
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