只装白开水也要清洁水瓶！你都有清洗干净吗？

水瓶是我们日常生活中常用的容器之一，因为我们需要喝水来补充水分，抵抗炎热。无论上班族还是学生党，都会使用水瓶。然而，我们是否曾认真清洁过这些每日都要用嘴巴接触的容器呢？茶渍、咖啡渍、燕麦、饮料留下的污垢，以及累积在瓶盖缝隙的污垢，都潜藏着危险的细菌。即使只是喝白开水，也不能简单地用水冲一冲就算是洗干净了。小编整理了基本清洁和深度清洁水瓶（水杯也一样）的方法，让我们一起来学习，保证我们的饮用更加健康安心吧！

水瓶污垢危害健康

清洗水瓶之前，你可以伸手到水瓶摸一摸瓶壁。如果感觉到滑滑黏黏的触感，那就是“生物膜”。生物膜的形成是因为平时清洁不到位所致，里面藏有病原菌、微生物，甚至还有致病的肠道细菌，严重的话可能引发腹泻。为了防止生物膜的滋生，无论是喝水还是饮料，我们都要适当地冲洗并且晾干水瓶。到底如何清洗水瓶才算是真正干净呢？让小编逐一说明！

基本清洁：洗洁精清洁法

平日里我们或许没有时间和精力为水瓶进行深度清洁，但为了保持水瓶的清洁，我们还是可以采用有效的基本清洁方式。

一、准备温水和洗碗液

二、在水瓶中加适量洗碗液

三、加入温水并盖上瓶盖

四、使力上下摇晃水瓶，直至冲刷到每个角落

五、打开瓶盖，用软毛牙刷或刷子刷洗瓶身和盖子缝隙

六、用清水冲洗干净后放置风干

七、如果要擦干建议使用纸巾，因为抹布容易滋生细菌

深度清洁：白醋清洁法

小编建议你在周末休假时，为水瓶来一次深度清洁。无需复杂繁琐的方法，可以从身边常用的厨房材料着手，简单得来也能够达到消毒的效果。想要消毒水瓶的话，可以在清洁时使用白醋，白醋无毒但可杀菌，还可以去除异味。

一、先用洗碗液和热水简单清洗水瓶

二、把白醋以水瓶容量的5分之1倒入水瓶中

三、注入热水至瓶满

四、静待10-15分钟，如果想要加强效果可以过夜，第二天再洗

五、时间到了后，用热水彻底冲洗直到没有醋味

六、搭配软毛刷子清洁隐蔽的位子

七、风干或使用纸巾擦干

深度清洁：苏打粉清洁法

如果你是咖啡或茶爱好者，可能会有咖啡渍或茶渍残留在你的瓶子上。那你可以使用苏打粉，苏打粉加热水有杀菌作用，同时也可以去除污渍。记得要先确认水瓶是可以经过高温的才使用热水哦！

一、加入数茶匙的苏打粉到水瓶

二、倒入热水

三、用力上下摇晃水瓶

四、静待15分钟

五、倒掉水瓶里的苏打水，并使用软毛刷刷去污垢

六、用热水冲洗干净

七，风干或用纸巾擦干

深度清洁：洗米水清洁法

如果平时常喝咖啡、茶、麦片等有味道的饮料，清洁不到位的水瓶难免会产生一些异味。为了消除这些异味，我们可以使用洗米水作为清洁用具。

一、使用洗碗液清洗水瓶

二、风干或用纸巾擦干

三、倒入洗米水

四、静置3-4个小时

五、倒出洗米水，并将水瓶清洗干净

六、一样风干或擦干，难闻的味道便会消失

如何清理瓶盖缝隙的污垢

水瓶的使用寿命普遍较长，但其中藏在瓶盖缝隙的污垢令人受不了。瓶盖的缝隙不易清洁，即使使用海绵或刷子都难以将日渐厚积的污垢彻底清理干净。让我们一起来学习如何清理瓶盖缝隙中的污垢吧！

一、拆下瓶盖

二、用牙签把瓶盖里的胶圈挑出来

三、将胶圈放入温醋水浸泡10-20分钟

四、时间到，取出胶圈

五，使用软毛刷刷洗胶圈和瓶盖

六、风干或使用纸巾擦干

通过以上几个清洁方法，我们可以最大程度地减少细菌滋生的机会，保持水瓶清洁卫生。小编提醒你，天气炎热多喝水，同时也记得勤洗水瓶哦！

资料来源：YAHOO新闻、风采、中国食安网

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