【酱人物】自由插画师Panda Yoong：在追求快速的时代，给自己慢慢成长的机会
100种人就有100种生活方式，【酱人物系列】将会带来各领域受访者的生活观点，带你换个“视野”看待你的人生，为你带来不同的生活灵感。本期有幸邀请自由插画师Panda Yoong，让她向大家分享她踏上“自由插画”这条人生赛道的心路历程。
熊尉君，1997年出生，出生于森美兰淡边（Tampin），后来移居吉隆坡，毕业于拉曼理工大学多媒体设计，现为自由插画师，笔名Panda Yoong，以绘画接案、出售文创商品为主。多次参与马新两地市集活动，如平民市集、AFA Creators Super Fest、动漫展（Comic Festa）等。
职业空窗期意外发现热忱所在
要不是面临了职涯卡关，熊尉君或许并不会走上“自由工作者”这条人生赛道。
熊尉君大学期间主修多媒体设计，毕业后在设计领域就业，3年期间曾在不同的工作单位担任平面设计师。由于设计师的工作性质需长期熬夜加班，这让她的健康状况深受影响，使得她不得不暂时停职。
面临职业空窗期，熊尉君的生活瞬间就多了许多空闲时间，于是她打算一边寻找合适的工作，一边靠插画赚零用钱。原本打算将设计视为本业、插画视为副业的她，却在开始认真投入原先不怎么认真对待的插画之后，意外发现了自己的热忱所在。她笑说，“哪里知道做做下（插画）觉得很开心，后来找工的时候他们（公司）要我拜六礼拜也要做工，但我放不下这个（插画），我就做到现在。”
在成为自由插画师后，她笔下创作了许多可爱的小动物插画，画风清新治愈。她希望自己能不带目的性地去画想画的画，在治愈自己的同时，别人也能透过她的插画感受到正能量。
要相信当下面临的挫折，只是成长赛道的过程
在自由插画师的起步阶段，她承认自己会经常精神内耗，倘若遇到文创商品卖不出去的情况，容易陷入自我怀疑，担心是不是自己画得不好。“以前比较难看得开啦”，她回忆起过去的摆摊经验，认为不能以摆摊的生意好坏来批判自己，其中受众群的审美、主办方知名度、人流等因素都会影响反应度。在学会调整心态的同时，她也慢慢发现当下所经历的挫折其实只是“过程”，而非“低潮”。
她向笔者分享，以往在公司上班，大家可以在团队的努力下短时间内看见工作成果，但这不等同于自由插画师的“赛道”也是如此。自由插画师属于“一人团队”，许多成就往往需要投入更多时间才能实现，这让她学会把目光放远，尽量不纠结于当下的成果。
不需要完美规划，才能踏出第一步
正如她在作品中所展现的生活态度，熊尉君在构思文创商品的当儿也非常自然随性，没有巨细靡遗的规划，就这么踏出了第一步。
她分享自己第一次摆摊的经验是在大学时期，当时她与姐姐一起在动漫展摆摊，即使没人买她的水彩画，也丝毫没有影响她的心情。在正式成为自由插画师之前，她也尝试过与其他人分享同个摊位，直到转为自由业后，才独自在市集中售卖文创商品。
“每个插画师不一样，有些人比较专注在摆摊、出自己的产品；有些人会出自己的产品，但会更多地想要接案”，她表示自由插画师可以决定各自的目标及努力方向， “看每个人想要走哪个方向比较多。”
她分享文创市集的高峰期是在疫情解封后，民众开始报复性购物的时期。如今市集开始“泛滥”、受众群有限，参与太多文创市集并不会提高销售量，还可能会浪费不少时间精力。因此，她认为每月1至2次的摆摊频率比较理想。
社交媒体粉丝多寡，并不代表作品是否优秀
想要参与国内外知名市集，其实也要通过主办方对作品的审核。
“因为市集的摊位有限，他（主办方）可能真的是要挑人，不然阿猫阿狗都能摆摊，甚至有些还会卖盗版（商品）”，她在说明国内外知名市集申请门槛的同时，也分享了社交媒体粉丝多寡并不能代表品牌经营得好坏，或是作品是否优秀。
当她被问及接下来的未来规划，她希望未来有机会参与澳洲的“SMASH! Anime Convention”动漫展，以及将青蛙系列插画作品出版成书。
想要依靠插画创业，“最重要是养活自己”
“我觉得最重要是养活自己”，熊尉君强调应先着重经济收入的稳定，再慢慢经营自由插画的事业，“如果你没有什么生活负担，就敢敢去做；如果你有生活负担，又很想去做（插画），那你就慢慢来，一点一点（经营）也是个成长过程来的。”
“如果真的想做（插画）的话，一定是有舍有得，你需要放弃一些东西”，她认为选择了自由事业必然会牺牲掉稳定薪资，以换取更多时间精力经营自己的事业。倘若想要两者兼得，通常会需要投入正职以外的时间，可能成果会来得慢一些，但不代表没有。
她说，“不要想着一步登天，因为很多人很心急要看到一个成果，但我觉得过程才是重要的”，说到这里，她不禁吐槽这些话听起来像是“心灵鸡汤”，但很多事情确实如此。
黑茶编采访手记🍵
有幸听见Panda Yoong分享她的创作故事，言语之间，特别感受到她对插画的初衷与热情。倘若你找到了自己的热忱所在，却迟迟不敢行动，那就试着给自己一个敢于面对失败的勇气，以及慢慢成长的机会吧！我想，这就像是受访者一直在告诉自己的事——“相信自己”。
如果你也对其他人的故事感到好奇，也欢迎透过电邮向小编推荐！
熊尉君 Panda Yoong 小档案
出生：1997年
现职：自由插画师
学历：TARUC 多媒体设计系
探索历程：
👉 大学期间广泛学习绘图、设计、摄影等多媒体艺术，从学习水彩转至专研电绘
👉 默默经营绘画账号7年，遵从本心绘画，不自觉中累积了不少粉丝
👉 因健康因素辞去平面设计师正职，开启自由插画师生涯
熊尉君 Panda Yoong 专访节录
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我们永远都不知道“明天”和“意外”哪个先来，最近陆续看到几宗运动猝死的事故，更是让人感叹生命的可贵🥹 最近澳洲就有一名大叔在打羽球时突然倒地不起，幸好及时使用自动体外心脏除颤器（AED）装置才成功将大叔从鬼门关拉回来！其实我国很多公共场所都设有AED，如果我们在购物商场多加留意就会看到它的身影，本期小编就来带你了解AED该如何使用，赶快学起来以防万一！
根据报道，一名65岁的印度大使在上周五（5月3日）到悉尼一家羽球馆运动，未料突然心脏病发倒地不起，所幸当时数名热心球友反应及时，迅速去拿自动体外心脏除颤器（AED）装置帮忙，而值班员工也受过专业的急救培训，成功救回晕倒大叔。
这起事件也引起网民关注，幸好羽球馆内设有AED装置，以及员工受过急救培训才让大叔捡回一命，许多人都留言希望各球馆都能效仿有关做法，以免发生憾事。
AED是什么？
AED学名称为自动体外心脏除颤器，是一部非专业人士也可使用，让骤停的心脏恢复跳动的救命机器。AED不仅可以分析心律，还可以在必要时进行电击（除颤），帮助患者恢复正常且有效的心律。
AED对于心脏骤停患者来说是非常重要的，在心跳不恢复正常的情况下，每过一分钟，生存机会就会减少7至10%，所以立刻进行CPR（心肺复苏）和使用 AED可以大大提升患者的生存几率。
CPR方式如下👇🏻
如何识别心脏骤停？
心脏骤停患者主要有以下有3个特征：
没有意识：拍患者双肩并且呼唤他，患者无任何反应。
没有脉搏：用手指按压触摸颈部动脉（喉结位置两旁的血管），感觉不到搏动。
没有呼吸：观察患者胸廓，没有起伏（不建议用手探鼻息，容易误判和耽误时间）。
AED怎么用？
每一部AED都配有语音提示、灯光和文字说明，可协助指导使用者完成必要的步骤。通常AED都有两套电极片，分别是成人电极片和儿童电极片，年龄超过8岁就需要使用成人电极片。
步骤一：打开AED并听取语音提示
步骤二：脱掉覆盖胸部的所有衣服（如果需要，将胸部擦干）
步骤三：按照电极片上的插图或图表，撕下护垫的背衬并将其粘贴到患者的胸部皮肤
步骤四：将电极片连接器连接到AED
步骤五：AED将分析患者是否需要进行电击，AED可以自动进行电击，也可以提供何时进行电击的说明。在分析的过程中，不要有任何人接触患者
步骤六：如果不需要电击，请继续心肺复苏，切勿停止按压超过 10 秒
步骤七：如果需要电击，请确保没有人接触伤者，按下电击按钮，并在需要时立即恢复心肺复苏
步骤八：重复这个过程直到救护车到达
资料来源：星洲日报、Gleneagles医院、新华网
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