富人不告诉你的秘密 7个一定要懂的“富人思维”
大家有没有发现到一个现象,就是有钱人会越来越有钱,而穷人劳劳碌碌却也只够三餐温饱?那是因为有钱人跟你想的不一样,因为有钱人都有着“富人思维”,这些思维方式不仅影响着我们的财富,更反映了对生活的态度。本期小编就来和大家分享7个你一定要懂的富人思维,以及如何培养?🤑
7个富人思维
💰稳定情绪
在面对问题时,富人首先做到的是稳住情绪。他们懂得冷静分析,理性思考;相反地,穷人却往往让情绪主导决策,导致问题的扩大和解决的困难。
💰向上社交
富人更愿意和那些拥有更高成就的人交往,从中汲取智慧和灵感;而穷人则往往只在自己的社交圈内徘徊,缺乏了解更广阔视野的机会。
💰以结果衡量酬劳
富人习惯通过工作的实际成果来衡量自己的酬劳,注重的是价值和贡献;相较之下,穷人更倾向于以时间为标准,用工作时间的长短来衡量自己的薪酬。
💰分散投资
富人懂得分散投资,降低风险;相反穷人可能因盲目追逐短期的高收益而忽视了风险,比如沉迷于购买彩票,期望通过一夜暴富改变命运。
💰挑战恐惧
在行动时,富人能够勇敢地面对恐惧,愿意冒险尝试新事物;而穷人可能因为恐惧而在舒适区徘徊,错失了很多可能的机遇。
💰克制欲望
富人懂得推迟享受,能够对即时的欲望保持克制。相对而言,穷人更倾向于即时行乐,难以抵挡诱惑。
💰坚持长期目标
富人注重长期规划,持之以恒地追求目标。而穷人则更容易追逐眼前的成就和满足感,对于长期目标的坚持力度较弱。
如何培养富人思维?
第一步:提高与财富的亲密度
富人思维的培养从内心开始。要和财富更亲密,首先要建立起一种积极、充满信心的心态,同时也要主动去了解和融入财务世界,像是在日常生活中养成记账的习惯,学习更多理财投资的知识,关注经济动向等等。积极的心态会吸引正能量,推动你更接近财富。
第二步:把钱当作方法而不是目的
不要让金钱成为你追逐的唯一目标,而是把它看作实现目标的方法。设定明确的目标,明白财富是实现这些目标的工具。简单来说,富人会更注重如何利用有限资源创造更多价值,将金钱与目标紧密结合,更加理智地运用财富,而非盲目地追逐它。
第三步:先订目标,再找资源
在富人思维中,目标是行动的指南。有一个清晰的目标是培养富人思维的关键。先明确你的目标,然后再去寻找资源。比如,如果你的目标是创业,那么学习创业知识、积累社交资源会是更有价值的投资。这样,你就是在资源有限的情况下,更好地利用它们来实现目标。
第四步:注重长期回报
富人思维的精髓在于对长期回报的关注,不要过于追求即时的、短期的成果,而是学会延长视野,注重未来的积累和回报。这种长期的投资思维能够让你在财富的积累上更具优势。像是股神巴菲特的成功秘诀,也是在于长期坚持,这种耐心和长远眼光是富人思维的精髓。
延伸阅读
让我们一起维护言论自由精神,营造理性交流环境;提醒留言不要人身攻击、鼓吹种族与宗教仇恨、诽谤及造谣等。本网站有权删除任何违反此原则的留言。
如果你经常觉得睡眠不足、休息不够,不管睡多久都依然感觉很累,做什么事情都打不起精神,甚至偶尔还会出现类似感冒的症状,那么你就要注意了!你很有可能是患上了“慢性疲劳”😱 本期小编就来带你看看什么是“慢性疲劳”以及如何改善,是时候好好休息啦~
什么是慢性疲劳?
美国医界在1988年将长期受到疲劳倦怠困扰,却又无法找出真正原因的状况定义为“慢性疲劳症候群”(Chronic fatigue syndrome,简称CFS),不过诊断标准十分严谨,不是稍感疲累无力就是慢性疲劳,因为疲劳是属于正常的生理反应,经过适当的休息调养多可缓解。
慢性疲劳主要标准
美国疾病管制局在1996年修订了关于慢性疲劳的诊断标准,一般上来说只要6个月以上持续感觉疲劳,且又没有患上任何会导致疲劳的慢性疾病,例如糖尿病、甲状腺疾病、肿瘤,就可能是慢性疲劳。
1、持久或反复发作的疲劳,持续时间在6个月以上
2、没有合并其他可以解释疲劳原因的慢性疾病
3、疲劳的严重程度,使日常活动力降到正常状态的一半以下
慢性疲劳的症状
慢性疲劳的症状有很多,除了觉得很累之外,还有其他会影响精神状况的表现都会被视为是慢性疲劳的症状,如果中了一半以上,建议找医生检查。
1、体力或心理负荷过重,引起不易解除的疲劳
2、没有明确原因的肌肉无力
3、失眠或经常多梦和早醒
4、头胀、头昏或头痛
5、食欲不振
6、肩背部不适、胸部有紧缩感,或有不定位的肌肉痛和关节痛,但又无明确的风湿或外伤史
7、心情抑郁、焦虑、紧张、恐惧
8、兴趣减退或丧失
9、性功能减退
10、注意力不易集中,记忆力减退
11、低热
12、咽干、咽痛或喉部有紧缩感
慢性疲劳的体征
1、持续的低于38度的低热
2、咽部充血,但无明确扁桃体炎症
3、可摸到小于2厘米的颈部淋巴结肿大或有压痛感
4、未发现其他引起疲劳的疾病体征
如何改善慢性疲劳?
1、先要给自己充足的睡眠和休息:睡眠是减轻身体疲劳和精神疲劳最有效的方法。如果晚上睡眠不足,下午可小睡片刻,但也别超过半小时,影响晚上正常的睡眠。
2、泡温水澡:因为人的自律神经分为交感神经和副交感神经两个系统,交感神经占优势时,身体会处在战斗状态,血压上升,心跳加快;而副交感神经占优势时,血压会降低,心跳脉搏较缓 ,整个人情绪较稳定。 泡温水澡能让副交感神经占优势,水温38~39度,一次20~30分就好,太久也会疲劳。
3、保持运动习惯:最好是有氧运动,像游泳、慢跑和走路都不错,每天30分钟。 现代人的脑力活动过多,让脑神经细胞大量消耗氧气,如果无法适时补充,很容易感到疲倦。
4、学会和压力相处:找出每天精神体力最好的时光,做最重要的事,为自己拟定一份做得到的计划,减少过度劳累或情绪紧绷,也要学会拒绝,为自己保留一些轻松的时刻。
5、为自己找到情绪的支柱:可以找家人、朋友、专业咨商人士或医师,不要怕向外求援,也不要怕跟别人承认自己的痛苦,讲出来心会舒坦些,会更有能力走下去 。
关注我们的👉INSTAGRAM和👉小红书,你就不会错过各种吃瓜娱乐消息、打卡景点、生活潮流、好康优惠等。😍
延伸阅读