冬至6大禁忌！禁行房、禁熬夜 你知道多少？
来临的星期五（12月22日）就是一年一度的「冬至」，为北半球一年当中黑夜最长、白天最短的一天。冬至除了吃汤圆之外，还有一些我们需要注意的禁忌事项，原因是古人认为冬至状态犹如阳气初始，有些事情需要避免，赶紧来看看吧！
酱小编碎碎念：文章内容仅供参考，并无鼓吹迷信之意，大家斟酌阅读，不要过度迷信哦！
不可房事
冬至气温较低、阴气旺盛，男女精力太旺盛容易阳气外泄，进而导致阴气入体、伤到元神。
晚上避免旅游外出
《周礼春官神仕》中提及：「以冬日至，致天神人鬼」，意指冬至在古代为鬼节，因此建议晚间21时过后别外出，若需出门则可携带盐巴。
嫁出去的媳妇别回娘家
冬至有一个习俗，指嫁过门的女子不可在冬至回娘家，怕冲煞公婆，不过原意是因为冬至寒冷，担心媳妇出门受寒，公婆低温无人照顾。
不宜熬夜晚睡
太晚入睡容易使阳气下降、阴气旺盛，进而导致气场欠佳，且冬至也有小过年之意涵，因此若阴气旺盛恐影响来年运途。
吃汤圆要双数
冬至吃汤圆一定要双数、不可为单数，毕竟单数代表形影孤单、来年容易孤独寂寞，至于双数则代表能幸福圆满、成双成对，同时添岁又添福。
忌逞凶斗狠
冬至为节气变化之日，情人朋友外出不可吵架动怒，以免气场转换、坏了磁场。
资料来源：Yahoo新闻网、清水孟国际命理小孟老师
延伸阅读
让我们一起维护言论自由精神，营造理性交流环境；提醒留言不要人身攻击、鼓吹种族与宗教仇恨、诽谤及造谣等。本网站有权删除任何违反此原则的留言。
我们永远都不知道“明天”和“意外”哪个先来，最近陆续看到几宗运动猝死的事故，更是让人感叹生命的可贵🥹 最近澳洲就有一名大叔在打羽球时突然倒地不起，幸好及时使用自动体外心脏除颤器（AED）装置才成功将大叔从鬼门关拉回来！其实我国很多公共场所都设有AED，如果我们在购物商场多加留意就会看到它的身影，本期小编就来带你了解AED该如何使用，赶快学起来以防万一！
根据报道，一名65岁的印度大使在上周五（5月3日）到悉尼一家羽球馆运动，未料突然心脏病发倒地不起，所幸当时数名热心球友反应及时，迅速去拿自动体外心脏除颤器（AED）装置帮忙，而值班员工也受过专业的急救培训，成功救回晕倒大叔。
这起事件也引起网民关注，幸好羽球馆内设有AED装置，以及员工受过急救培训才让大叔捡回一命，许多人都留言希望各球馆都能效仿有关做法，以免发生憾事。
AED是什么？
AED学名称为自动体外心脏除颤器，是一部非专业人士也可使用，让骤停的心脏恢复跳动的救命机器。AED不仅可以分析心律，还可以在必要时进行电击（除颤），帮助患者恢复正常且有效的心律。
AED对于心脏骤停患者来说是非常重要的，在心跳不恢复正常的情况下，每过一分钟，生存机会就会减少7至10%，所以立刻进行CPR（心肺复苏）和使用 AED可以大大提升患者的生存几率。
CPR方式如下👇🏻
如何识别心脏骤停？
心脏骤停患者主要有以下有3个特征：
没有意识：拍患者双肩并且呼唤他，患者无任何反应。
没有脉搏：用手指按压触摸颈部动脉（喉结位置两旁的血管），感觉不到搏动。
没有呼吸：观察患者胸廓，没有起伏（不建议用手探鼻息，容易误判和耽误时间）。
AED怎么用？
每一部AED都配有语音提示、灯光和文字说明，可协助指导使用者完成必要的步骤。通常AED都有两套电极片，分别是成人电极片和儿童电极片，年龄超过8岁就需要使用成人电极片。
步骤一：打开AED并听取语音提示
步骤二：脱掉覆盖胸部的所有衣服（如果需要，将胸部擦干）
步骤三：按照电极片上的插图或图表，撕下护垫的背衬并将其粘贴到患者的胸部皮肤
步骤四：将电极片连接器连接到AED
步骤五：AED将分析患者是否需要进行电击，AED可以自动进行电击，也可以提供何时进行电击的说明。在分析的过程中，不要有任何人接触患者
步骤六：如果不需要电击，请继续心肺复苏，切勿停止按压超过 10 秒
步骤七：如果需要电击，请确保没有人接触伤者，按下电击按钮，并在需要时立即恢复心肺复苏
步骤八：重复这个过程直到救护车到达
资料来源：星洲日报、Gleneagles医院、新华网
关注我们的👉INSTAGRAM和👉小红书，你就不会错过各种吃瓜娱乐消息、打卡景点、生活潮流、好康优惠等。😍
延伸阅读
