不懂乐理都能写歌! 教你用AI创作专属歌曲
在这个科技时代,大家都备受“速食”文化影响,不断追求速度和简化,最好一键就能把所有东西都做好,因此人工智能(AI)的出现深受民众追捧。
无可否认,人的能力是有限,也是血肉之躯,会觉得累需要休息,而且对于不熟悉的领域基本是无从下手,AI顿时成为大家的好帮手。继早前小编推荐AI修图和写Email的线上软件后,这次推荐一款让你变成歌曲创作人的AI网站,即使不懂乐理知识,也能在黑科技的辅助下快速学会写歌,看来如今想要当个有才华的网红,也不是难事了😂话不多说,若你想要创作属于自己的歌曲,赶紧学起来吧!
步骤1
浏览网站https://www.aiva.ai/,首次使用点击【Create an account】注册账号。
步骤2
登录后,点击【Create Track】后,再点击【Preset Styles】
步骤3
你可以选择想要的歌曲类型, 包括情感类型或进阶模式。(小编先以进阶模式为示范)
步骤4
你可以根据5种选项,包括:调子、节奏(快慢)、配器(独奏或合奏)、时长、以及创作歌曲数量,选择你所要的歌曲类型,之后再勾选歌曲里是否包含打击乐(仅有在合奏里出现),完成后点击【Create your tracks】
步骤5
系统将会自动生成歌曲,你可以点击左边Play button来收听。若感觉满意,就直接点击下载箭头进行下载。
步骤6
倘若对歌曲不满意,你可以点击歌曲右边的【…】,选择Open in Editor 进行修改,把不满意的部分删除或更换节奏后,点击下载即可。
是不是非常简单就创作出属于你的个人曲目呢?其实这款软件也可以让你把已有的音乐进行二次创作,但小编要提醒大家,不要侵犯版权哦~
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不知道大家有没有经历过——睡觉睡到一半起床,拿起手机看时间:竟然才5am!还有2小时可以睡😍 结果翻来覆去却怎么样也睡不回去…… 其实半夜起床是很正常的事情,不过医生其实建议半夜醒来不要看时间,因为会影响睡眠!😱 本期小编整理了半夜醒来不该做的”两件事“,一起来看看吧~
为什么会半夜醒来?
睡觉睡到一半起床其实是正常的情况,不用太过担心,《睡眠解方》(The Sleep Solution)Chris Winter提到,一般人会睡7至8小时,因此通常会经过3至5轮的睡眠周期,所以可能会醒来2至4次。
另外,俄亥俄州伟科斯纳医学中心的睡眠医学专案主任Aneesa Das也解释,我们的睡眠是在快速动眼期和非快速动眼期之间循环,如果你经常在半夜同一个时间醒来,可能是因为你通常在同一个时间入睡,在进入浅眠期就会醒来,属正常情况。
半夜醒来常见6原因
重症医学专科医生黄轩曾在脸书专页上分享”睡觉半夜容易醒来的6大原因“,他也提醒经常受此困扰的患者提早就医,因为半夜容易醒来可能是疾病的前兆,应尽快解决,勿错过黄金治疗时间。
1.睡眠疾病:半夜经常醒来可能是患有睡眠疾病,像是睡眠呼吸中止症候群或肢体不安症候群。睡眠呼吸中止症候群会导致一个人睡觉时呼吸逐渐变浅、变急促,在不知不觉中吸不到氧气,醒来吸一大口气了;而肢体不安症候群则是在睡觉事腿部会出现不自觉抽动的情况,长期下来会影响睡眠。
2.过度肥胖:身高体重指数(BMI)超过30的过度肥胖者,睡觉的时候容易出现呼吸道阻塞的情况,经常半夜醒来,而长期睡眠不足也容易造成体重不容易瘦下来的问题,是一个恶性循环。
3.精神疾病:有研究指出,半夜容易醒来也和精神疾病有关,有27%可能是因为焦虑症,另外也有27%可能是因为忧郁症。而且,情绪不稳定的人,即使睡着了,半夜也容易醒来。
4.身体疾病:半夜容易醒来的人可能患有身体疾病,其中14%是因为胃食道逆流,另外11%可能是因为湿疹或干癣造成皮肤痕痒,还有16%的人会因为慢性病造成身体局部疼痛而醒来。
5.起身上厕所:一些人睡前喝太多水、酒精或咖啡因饮料,容易半夜醒来上厕所。另外,年纪大的男性会因为摄护腺肿大也会半夜起身上厕所,或是女性在怀孕期间也会有这样的情况。
6.周遭环境:一些人半夜容易起身可能是因为环境因素,像是房间太冷、太热、太亮,都会让你半夜起床,或是伴侣打鼻鼾、小孩、宠物吵闹,也会对睡眠造成干扰。
半夜醒来不要做”两件事“
1.不要看时间
很多医生会建议睡眠不好的患者,如果半夜醒来,最好不要看时间,因为当我们去看时间,大脑就会将当前的时间记录下来,并开始估算还能够睡多久。当我们发现睡眠时间剩下不多,焦虑感就会袭击我们的大脑,担心自己睡过头或睡不好,影响再次入睡的状态。
2.不要去喝水
有些人也习惯半夜醒来,就去喝一口水再睡,但其实很多医生也不建议这个行为,因为当我们去喝水的时候,活动量变大,就导致我们的意识变得清醒。另外,半夜喝水会增加身体的循环代谢,让你想要上厕所,这样一来一回会打断睡眠,影响睡眠品质。
资料来源:天下杂志、搜狐网、黃軒醫師 Dr. Ooi Hean
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