7月必逛雪隆5家咖啡厅推荐!最新Cafe Hopping清单看这里

想知道7月最新咖啡厅看这里🙋♀️!本期盘点了雪隆区5家6月尾至7月初期间新开张的咖啡厅☕️,带你看看在这个月份有哪些值得一去的高质感咖啡厅。这个周末就让我们一起来cafe hopping吧🥰!
Take A Bow
以英国科兹窝最美小镇为灵感,Take A Bow咖啡厅店面装潢有着英式优美典雅的小镇风格,原木系家具搭配暖色灯光,让整个用餐环境更加温和、舒适。


酱小编在探店期间非常推荐的餐点有鸡肉汉堡排马芬堡🍔、迷迭香地瓜薯条🍟、鸡丝芝麻酱意大利面🍜和瑞典肉丸🥩,口感层次丰富,酱小编真的超爱🥰~ 尤其是他家自制的汉堡排马芬堡看着特别诱人,从太阳蛋往下切就能感受到餐点用料十足😉!
店家资讯
📍 地址:UG-5, The Sphere, Jalan Kerinchi, Bangsar South, 59200 Kuala Lumpur.
🕐 时间:早上10时至晚上10时
SWÔL
Bangsar咖啡厅+1!SWÔL咖啡厅以纯白为主要色调,打造出现代艺术与美食共存的独特空间。比较细心的朋友会发现,在不同时段的阳光折射,透过偌大的落地窗照进来的光影呈现都会各有不同。因此,每天的自然光影也很好地填补了极简空间的空白,成为空间设计的一部分。
SWÔL咖啡厅的甜品多数为法式烘焙品及甜点,从酵母面包到法国空运的马卡龙,在这里都可以品尝得到哦!
店家资讯
📍 地址:34-1, Jalan Telawi 2, Bangsar, Kuala Lumpur.
🕐 时间:星期一至四 早上8时至晚上8时 | 星期五至日 早上8时至晚上10时
moka & grain
在梳邦再也区新开张的moka & grain,店面装潢有着热带度假风,原木系家居搭配暖色灯光,营造出非常放松的用餐氛围。
moka & grain较为特别的餐点有Maple Smoked Biscoff S’mores Latte,由浓缩咖啡和比利时著名Biscoff焦糖饼干制作而成,上方有着椒盐卷饼棒和烤棉花糖,创意满分,非常值得一试哦!
店家资讯
📍 地址:8, Jalan USJ 9/5t, Subang Business Centre, 47620 Subang Jaya, Selangor.
🕐 时间:早上10时至下午5时30分 | 星期二公休
CHASE
在八打灵再也Uptown新开张的Chase咖啡厅,提供各类咖啡和烘焙品,而且目前还有新开张优惠,一杯黑咖啡只要RM5,价格非常合理。
如果你想到店里坐坐,可以来品尝由咖啡师炮制出来的单一产地咖啡,同时搭配酸面包也很合适!
店家资讯
📍 地址:83, Jalan SS 22/37, Damansara Jaya, 47400 Petaling Jaya, Selangor.
🕐 时间:早上8时至下午6时(平日)| 早上10时至下午6时(假日)
Bubba Afters
在八打灵再也Section17新开张的Bubba Afters咖啡厅,是由T2G Patisserie烘焙店铺与BubbaBee蜂蜜品牌合作推出,食客在这里可以享用创意十足的蜂蜜饮品哦😉!
除了咖啡与玛芬蛋糕,在这里绝对要尝试看看,他家由马六甲天然蜂蜜炮制的Orange/Lemon Honey soda哦😉~


截至目前,Bubba Afters咖啡厅仅提供外卖服务,未来开放堂食的具体日期将会在官方社交媒体公布。
店家资讯
📍 地址:932, Jalan 17/38, Seksyen 17, 46400 Petaling Jaya, Selangor.
🕐 时间:星期一至五 早上8时至下午5时 | 星期六至日 早上8时至晚上10时
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每个月来“大姨妈”肚子痛、心情差,真的是超烦的!虽然可以靠止痛药来解决问题,但其实,吃一些对的水果也能让身体舒服一点哦!今天就来推荐6种适合经期吃的水果,既能缓解不适,又能补充身体所需,让你轻松度过这几天!
🍎 苹果
苹果富含膳食纤维和天然有机酸,能有效促进肠胃蠕动,帮助排出体内积存的废物和经血,减轻腹痛和不适感。而且苹果中含有的天然糖分能够平稳血糖,避免经期时的能量波动,让你保持较好的状态。

🍌 香蕉
香蕉含有丰富的镁元素,镁有助于放松肌肉,减轻因子宫收缩引起的腹痛。另外,香蕉中的色氨酸能够促进大脑分泌“快乐激素”——血清素,有助于改善情绪,让你经期时心情不至于低落。

🍇 葡萄
葡萄富含铁和多种微量元素,对补血有显著效果。尤其适合那些在月经期间容易感到头晕、疲惫的女生。葡萄中的天然果糖也能迅速为身体提供能量,缓解因为经期失血而造成的低血糖问题。

🍅 番茄
番茄含有丰富的番茄红素,具有强效的抗氧化作用,帮助减少体内自由基的损害。对于经期容易浮肿的女生,西红柿的消水肿作用尤其显著,有助缓解因荷尔蒙波动造成的水肿问题,保持体态轻盈。

🥑 牛油果
牛油果富含健康的单不饱和脂肪、维生素E以及丰富的纤维,有助于稳定荷尔蒙水平,缓解因经期引起的情绪波动。它的高维生素E含量还能有助于神经系统的稳定,减少因月经带来的焦虑或情绪不稳。

🥭 百香果
百香果是维生素C的宝库,能够促进铁的吸收,增强血液的造血功能,帮助经期补血,防止因血液流失导致的贫血。同时,百香果的天然香气和丰富的纤维还具有舒缓胃肠道的作用,减少经期的不适感。

资料来源:妇产科女医张瑜芹医师
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