戴口罩就能测PCR?90分钟揪出冠病病毒
冠病疫情肆虐全球,口罩已成为所有人必备的防疫用品,若它未来不只能防病毒,还可以杀菌甚至找出病毒,大家是否踊跃想尝试呢?
较早前知名电竞外设制造商雷蛇(Razer)研发出超酷炫、兼可用紫外光来消毒的口罩,近期哈佛大学与麻省理工学院(MIT)亦联合研发出一款新型口罩,号称能够透过戴口罩的人所呼出的气息,在90分钟内测定是否含有冠病病毒。
这款口罩装置设有极小的储液器,内含病毒试剂与水分。想要测试的人需先戴上口罩至少30分钟,再轻压外侧的试剂按钮,事先被冷冻干燥的病毒试剂就会与储液器中所释放的水相融,检测使用者呼出的气体中,是否含有冠病病毒。使用者亦不必担心隐私问题,因为结果只会显示在口罩的内侧,类似验孕棒的1或2条线,不会被其他人知道。
研发者哈佛大学研究员Peter Nguyen表示:“这款口罩病毒感测器,与聚合酶连锁反应测定方式(PCR)一样敏锐,却有与快筛一样的速度。因此这款口罩既保持快筛迅速的优点,又能避免其伪阴性或伪阳性的问题。”
“We have essentially shrunk down an entire laboratory testing into a format that can be incorporated into any face mask.” @lrsoenksen
Learn more about these face masks that could detect #COVID19. #Diagnostics pic.twitter.com/4yP6lDoScu— Wyss Institute (@wyssinstitute) June 29, 2021
他指出,口罩所使用的“冷冻干燥生物反应”技术,是先把水与试剂分开,待需要检测时,再将水分解冻与试剂相融、产生化学反应。这并非全新的技术,在过去伊波拉((Ebola)与兹卡(Zika)病毒流行期间,科学家就已研发出来,如今改良后再运用到口罩上。
另一位研发者之一麻省理工学院药物工程学教授James Collins指出:“冷冻干燥技术已臻成熟,因此已有能力让各种人造生物感测器侦测各种病毒、细菌核酸,甚至神经毒素。我们希望能把这项技术应用到口罩上,更加普及病毒检测以保护大众健康。”
目前这款口罩正在申请专利,并和厂商洽谈生产,预计不久后就能上市。据悉,感测器的成本约在5美元(约20令吉)左右,大量生产价钱料或能再低,预计将是一个经济方便,又能戴着走的病毒测定口罩。
资料来源:台湾康健、MIT News、The Harvard Gazette
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如果你经常觉得睡眠不足、休息不够,不管睡多久都依然感觉很累,做什么事情都打不起精神,甚至偶尔还会出现类似感冒的症状,那么你就要注意了!你很有可能是患上了“慢性疲劳”😱 本期小编就来带你看看什么是“慢性疲劳”以及如何改善,是时候好好休息啦~
什么是慢性疲劳?
美国医界在1988年将长期受到疲劳倦怠困扰,却又无法找出真正原因的状况定义为“慢性疲劳症候群”(Chronic fatigue syndrome,简称CFS),不过诊断标准十分严谨,不是稍感疲累无力就是慢性疲劳,因为疲劳是属于正常的生理反应,经过适当的休息调养多可缓解。
慢性疲劳主要标准
美国疾病管制局在1996年修订了关于慢性疲劳的诊断标准,一般上来说只要6个月以上持续感觉疲劳,且又没有患上任何会导致疲劳的慢性疾病,例如糖尿病、甲状腺疾病、肿瘤,就可能是慢性疲劳。
1、持久或反复发作的疲劳,持续时间在6个月以上
2、没有合并其他可以解释疲劳原因的慢性疾病
3、疲劳的严重程度,使日常活动力降到正常状态的一半以下
慢性疲劳的症状
慢性疲劳的症状有很多,除了觉得很累之外,还有其他会影响精神状况的表现都会被视为是慢性疲劳的症状,如果中了一半以上,建议找医生检查。
1、体力或心理负荷过重,引起不易解除的疲劳
2、没有明确原因的肌肉无力
3、失眠或经常多梦和早醒
4、头胀、头昏或头痛
5、食欲不振
6、肩背部不适、胸部有紧缩感,或有不定位的肌肉痛和关节痛,但又无明确的风湿或外伤史
7、心情抑郁、焦虑、紧张、恐惧
8、兴趣减退或丧失
9、性功能减退
10、注意力不易集中,记忆力减退
11、低热
12、咽干、咽痛或喉部有紧缩感
慢性疲劳的体征
1、持续的低于38度的低热
2、咽部充血,但无明确扁桃体炎症
3、可摸到小于2厘米的颈部淋巴结肿大或有压痛感
4、未发现其他引起疲劳的疾病体征
如何改善慢性疲劳?
1、先要给自己充足的睡眠和休息:睡眠是减轻身体疲劳和精神疲劳最有效的方法。如果晚上睡眠不足,下午可小睡片刻,但也别超过半小时,影响晚上正常的睡眠。
2、泡温水澡:因为人的自律神经分为交感神经和副交感神经两个系统,交感神经占优势时,身体会处在战斗状态,血压上升,心跳加快;而副交感神经占优势时,血压会降低,心跳脉搏较缓 ,整个人情绪较稳定。 泡温水澡能让副交感神经占优势,水温38~39度,一次20~30分就好,太久也会疲劳。
3、保持运动习惯:最好是有氧运动,像游泳、慢跑和走路都不错,每天30分钟。 现代人的脑力活动过多,让脑神经细胞大量消耗氧气,如果无法适时补充,很容易感到疲倦。
4、学会和压力相处:找出每天精神体力最好的时光,做最重要的事,为自己拟定一份做得到的计划,减少过度劳累或情绪紧绷,也要学会拒绝,为自己保留一些轻松的时刻。
5、为自己找到情绪的支柱:可以找家人、朋友、专业咨商人士或医师,不要怕向外求援,也不要怕跟别人承认自己的痛苦,讲出来心会舒坦些,会更有能力走下去 。
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