一键生成“90年代肖像照”！“AI YEAR BOOK”校园毕业照 明星网红都在玩
明星网红都在玩🙋！随着AI照片生成技术逐步成熟，EPIK拍照APP近期推出了“AI YEAR BOOK”功能，供用户上传8至12张头像照后，自动生成美式校园毕业照。现在就来看看要如何一键生成“90年代肖像照”吧👇！
随着EPIK拍照APP的“AI YEAR BOOK”风靡韩国，在马来西亚也有不少明星网红也来跟风，靠AI生成90年代美式复古肖像照。在港发展的马来西亚歌手李幸倪（Gin Lee）也在昨日晒了自己的“AI YEAR BOOK”校园毕业照，简直毫无违和感！
步骤1：下载 “EPIK AI”应用程式
点开“Google Play Store”或“App Store”应用程式商店，搜寻并下载“EPIK AI”应用程式。
步骤2：选择“AI Yearbook”
下载成功后，点击首页的“AI Yearbook”功能。
步骤3：点击“立即使用”
在开始之前，系统会告知你，“AI Profile”将会为你生成60张的90年代美式“YEAR BOOK”肖像照。
步骤4：了解必注意事项，点击“Continue”
在第一步，系统会提醒你EPIK AI技术尚处于进步阶段，因此结果不一定会让你绝对满意。
步骤5：根据系统提出的照片需求，上传8至12张头像照
上传8至12张头像照，以下是系统所提出的照片需求：
✔ 无滤镜或P图的照片
✔ 拥有清晰的脸部特征
✔ 同一个人的头像照
✔ 不同角度、背景以及脸部表情
❌ 团体照
❌ 脸部比例较小的全身照
❌ 人物脸部被口罩、手、影子或墨镜遮挡
❌ 黑白照或低像素的照片
❌ 多张相同的照片
❌ 妆感太浓的照片
❌ 小孩照片
❌ 过度裸露或高曝光的照片
步骤6：设定肖像照性别，点选付费配套类型
上传照片后，先点选肖像照性别，再选择你想要的付费配套类型。
付费配套分别有24小时内生成的RM19.90配套，以及2小时内生成的RM29.90配套。选择配套后，点选“Create Yearbook Image”就可以耐心等待AI生成照片啦！
*备注：由于过多用户使用这项功能，偶尔会出现“Sold Out”的情况，系统会建议你多等待几分钟再点选哦！
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现在就戒掉那些没必要的负罪感吧🙋！我们常常会因为害怕影响别人，而过度责怪自己，但这些情绪只会让我们变得更加疲惫。学会放下这些不必要的内疚，才能真正享受生活的美好。本期整理了8件不需要感到内疚的事，希望能给你一些生活启发，让你更轻松地面对每一天。
1、买了你一直想买的东西
只要是在能力范围内买下你真心想要的东西，无论是那件心仪已久的衣服，还是最新款的电子产品，都不要因为破费而感到内疚。请相信你配得上你喜欢的东西，对自己好一点也是理所当然的事。
2、不小心犯错
追求完美的人都不允许自己犯错，也容易因此产生挫败感。然而每个人都会犯错，唯有在不断的尝试与失败中，才能收获成长。与其一味地责备自己，不如专注在从错误中吸取教训。给自己一些宽容和时间，也请相信你会变得更好！
3、拒绝你不想做的事
当别人对你提出不合理的要求，或是请你做一些不想做的事情，那就勇敢地说“不”吧！勇敢为自己划定界限，不仅能保护自己的时间精力，成为更有原则的人，还能让自己更专注于真正重要的事情。不要因为拒绝而内疚，你有权选择自己的生活。
4、切断不健康的人际关系
不健康的人际关系会消耗你的情感能量，让你感到疲惫和压抑。无论是朋友、同事，还是恋人，如果他们总是为你带来负面影响，那么勇敢地切断这种关系是一种自我保护。当然，做出这个决定需要勇气，但每个人都有权利追求更健康、积极的生活环境，找到真正理解和支持你的人。
5、提出你真实的需求
无论是在工作中还是生活中，表达自己的需求是非常必要的。沟通是解决问题的第一步，不要因为害怕麻烦别人或被拒绝而压抑自己的需求。优先满足自己的感受，并没有错。
6、耍废了一整天
每个人都需要休息的时候，不要为此感到愧疚。当你做任何事情都感到力不从心，或是对生活失去了热情，请一定要倾听你身体发出的警讯。无论工作有多么重要，身心健康永远都应该排第一。一整天的放松和休闲可以让你重新充电，更好地迎接接下来的挑战。
7、接受别人的帮助
接受帮助并不意味着你软弱，也不代表会为别人造成麻烦。每个人都会有需要帮助的时候，不要觉得压力或不好意思接受。请相信别人愿意帮助你是因为他们关心你，也是一种善意的表现，因此不需要为此感到愧疚。
8、不满足别人的期待
生活是你自己的，你有权按照自己的节奏和方式生活，追求自己的梦想。我们永远无法满足所有人，更何况别人对你的期待并不一定符合你的真实需求和愿望，不必因为没能满足他们而感到内疚。
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