鼻拭子检测准确性更高?医生教你这样“插”才不难受

我国疫情反复,除了继续严守防疫SOP外,自我检测已成为大众的日常习惯。无论上班、回乡、聚会,验一验准没错!
大多数人也知道,市场上的快速检测试剂盒有两种类型,即RTK-快速抗原唾液和通过鼻子的鼻拭子检测或鼻咽拭子涂片检测。只不过大家觉得“插鼻子”的筛检方式很不舒服,每进行一次都会狂打喷嚏,甚至担心拿捏不好位子会戳破鼻囊。曾有一名约40岁的美国女子,在接受鼻拭子检测的时候,脑细胞粘膜被刺穿,导致脑脊液渗漏,所以看到这些画面,大家还是会偏向选择使用唾液的试剂盒来自检。
北京大学第一医院感染疾病科主任医师王贵强指出,不管是从鼻子还是口腔进行检测,采集的都是同一个部位的拭子,也就是咽后壁,而一般情况下,鼻咽拭子检出率更高。究竟要怎么“插”才不会觉得难受?你做的方式又是否正确呢?
来自澳洲的耳、鼻、喉外科医生Eric Levi指出,若使用正确的方法和技术,它不会引起不适,甚至可以避免不必要的并发症。他日前更在TikTok上载视频指导网民,如何有效且正确地进行鼻拭子检测,赶紧来看看吧!
@drericlevi #covid19 #swab #selfswab #rat #rapidantigentest ♬ original sound – DrEricLevi
鼻拭子检测常见错误
1.进行测试时,把插入棒朝上。这个错误会导致疼痛和不适。
2.仅在鼻子前部进行检测,结果仅采集鼻毛样本,导致测试结果变得不准确。
鼻拭子检测正确做法
1.其实鼻拭子检测的目是获得呼吸层的粘液样本,所以插入棒要平走、向后、低走和慢走,将其放置一段时间(12 到 15 秒),然后将其拉出。
小编建议:检测时拭子尽量下压,贴近鼻腔下壁,进入鼻咽后有明显“碰壁感”时,柔和旋转一周垂直取出。
2.当完成以上动作后,一定要等待15分钟以确保测试结果准确。
想要尝试进行鼻拭子检测的朋友,不妨试试,可以减少痛楚哦~
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内衣裤到底要不要分开洗?很多人都纠结过这个问题! 有人觉得内衣裤贴身穿,当然要手洗才干净;也有人认为扔进洗衣机一起洗更方便。那究竟哪种方式更科学?专家来告诉你,其实关键不在“分不分开”,而是“怎么洗”才最干净!
日本洗衣专家平岛利惠认为,内衣裤是否单独洗并不是最重要的,关键在于在放入洗衣机前进行预处理,例如用稀释的漂白水浸泡杀菌,然后再与其他衣物一起清洗。而台湾洗衣达人沈富育则指出,内衣裤可以与其他衣物一起清洗,但需要使用适当的杀菌清洁剂,同时要定期清洁洗衣机,以避免细菌滋生。

内衣裤和外衣一起洗要注意什么?
✅深浅色衣物分开洗,避免染色。
✅加洗衣精的同时,可额外添加适合的杀菌剂:
✅浅色衣物可加入过碳酸钠(增艳漂白剂)。
✅深色衣物可加入双氧水,提升清洁效果。
✅如果衣物较油腻,可额外加少量洗碗精,去污更彻底。

3.洗衣机的清洁也是关键!
✅ 每洗30次衣服,就要进行一次洗衣机清洁。
✅ 用过碳酸钠(清洁剂)或增艳漂白剂,注满水后搅拌1分钟,静置一晚后排掉脏水,再空洗2次,避免残留。
✅ 洗衣槽的滤网和放洗衣精的格槽,每周都要清洗,以免藏污纳垢。
小编的话:如果你习惯分开手洗,那当然没问题。但如果是想省时省力一起洗,记得掌握正确的洗涤方式和洗衣机清洁技巧,一样可以洗得干净又卫生!
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