头上突然冒白发?其实你白头发的位置,会反映出你身体现在哪里出了问题!中国中医师“艾灸中医”分享,白头发其实也是身体的求救信号!与其放任白发越来越多,不妨看懂这篇文章,了解白发背后反映出的健康问题,对症下药!

“白发位置”暴露身体警讯

根据中国中医师“艾灸中医”在微博分享资讯,表示白头发其实也是身体的求救信号,只要观察白发长在哪里,就表示身体哪里出了问题。

1、额前白发:代表胃不好

2、鬓角白发:代表胆不好

3、后脑勺白发:代表膀胱、肾脏不好

4、头顶白发:代表肝脏不好,或肝血不足

5、花白头发:代表思虑太多,心脾两虚

Treatment Of Premature Graying 2

2方法解改善“少年白”

倘若你是因为遗传或年纪大了,而长出白头发,基本上没有明确方法可以改善白发。然而,如果你是因为身体健康因素,导致年纪轻轻就开始有白头发,可以根据以下方法进行改善:

中医:按摩穴道

1、额前白发:建议按摩足三里

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2、鬓角白发:建议按摩敲胆经

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3、后脑勺白发:建议轻拍腘窝

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4、头顶白发:建议轻拍腋窝

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5、花白头发:建议按摩三阴交

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西医:摄取足够营养、戒烟

根据台湾医疗网《Hello医师》分享资讯,可以根据以下方法改善“少年白”:

1、摄取富含抗氧化剂(Antioxidant)食材,例如蔬菜、水果、绿茶、橄榄油等

2、摄取富含维生素B12、D的食材,例如鸡蛋、肉类、牛奶、芝士等

3、戒烟

4、维持正常作息,适时解压

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参考资讯:艾灸中医Hello医师

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