“白发位置”暴露身体警讯！2方法解改善“少年白”
头上突然冒白发？其实你白头发的位置，会反映出你身体现在哪里出了问题！中国中医师“艾灸中医”分享，白头发其实也是身体的求救信号！与其放任白发越来越多，不妨看懂这篇文章，了解白发背后反映出的健康问题，对症下药！
“白发位置”暴露身体警讯
根据中国中医师“艾灸中医”在微博分享资讯，表示白头发其实也是身体的求救信号，只要观察白发长在哪里，就表示身体哪里出了问题。
1、额前白发：代表胃不好
2、鬓角白发：代表胆不好
3、后脑勺白发：代表膀胱、肾脏不好
4、头顶白发：代表肝脏不好，或肝血不足
5、花白头发：代表思虑太多，心脾两虚
2方法解改善“少年白”
倘若你是因为遗传或年纪大了，而长出白头发，基本上没有明确方法可以改善白发。然而，如果你是因为身体健康因素，导致年纪轻轻就开始有白头发，可以根据以下方法进行改善：
中医：按摩穴道
1、额前白发：建议按摩足三里
2、鬓角白发：建议按摩敲胆经
3、后脑勺白发：建议轻拍腘窝
4、头顶白发：建议轻拍腋窝
5、花白头发：建议按摩三阴交
西医：摄取足够营养、戒烟
根据台湾医疗网《Hello医师》分享资讯，可以根据以下方法改善“少年白”：
1、摄取富含抗氧化剂（Antioxidant）食材，例如蔬菜、水果、绿茶、橄榄油等
2、摄取富含维生素B12、D的食材，例如鸡蛋、肉类、牛奶、芝士等
3、戒烟
4、维持正常作息，适时解压
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