TNG可立马转账至银行户口!教你使用DuitNow功能 转钱超方便😉

想透过TNG转账至银行户口绝对没问题!只要透过Touch ‘n Go的DuitNow功能,就能轻松转账到自己或别人的银行户口,让你转钱只要一个APP解决,实在是太方便咯😆~
步骤1:点击首页“转账”

步骤2:在转账界面,点击“DuitNow”

步骤3:在“转账至”点选“银行/电子钱包账户”

步骤4:选择“接收者的银行”、“账号”及“转账类型”

步骤5:填写转账金额和转账说明

步骤6:点击“确认转账”就能立刻转账到银行啦!

步骤7:成功转账后,系统会直接跳出转账金额及详情
完成转账后,对方也会立即收到入账的银行通知哦!如今转账就是这么简单,赶紧来试试看吧😉~

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大马天气常年如夏,因此一天至少洗2次澡已成了大部分人的习惯。有些人睡觉时容易出汗或皮肤出油,若早上不洗澡,会散发出难闻的体味,让人极度不舒服,更会影响自己一整天的状态。
根据大马公共健康(Public Health Malaysia)脸书专页分享指出,如果早上不洗澡,不单容易觉得昏昏沉沉、精神不济难以集中,还可能让细菌、真菌趁机作乱,引发皮肤问题,比如红疹、瘙痒,甚至癣类感染。其实,早上洗澡不只是冲掉汗味、让自己看起来干净利落,它还能带来一些你意想不到的隐藏好处。
1. 改善血液循环
马来西亚家庭医生协会(FPMPAM)指出,温水洗澡能促进血液循环,增加身体供氧量,让脑袋清醒,思绪更敏捷,特别是有时候睡不够,早上洗个澡,比咖啡还管用!
2. 皮肤清爽
皮肤专科医生林慧敏指出,夜间汗水、皮脂和细菌混在一起,容易堵塞毛孔,导致痘痘、毛囊炎等皮肤问题。所以,早上冲一冲,不仅让自己神清气爽,还能减少皮肤问题,一整天见人都自信满满。
3. 舒缓压力
一想到要塞车、见老板、开会,压力山大对不对?物理治疗师陈国强表示,早上用温水洗澡,有助于放松肌肉,减少身体紧绷感,还能刺激体内的内啡肽分泌,这可是天然的“快乐荷尔蒙”,能帮你赶走起床气,让心情变好。
4. 提升免疫力
《马来西亚健康杂志》指出,早晨适度的温水洗澡,有助于刺激淋巴系统,增强免疫力,帮助身体排出毒素,减少感冒和感染的几率。
5. 培养生活规律
每天早上洗澡,不只是清洁,更是一种“启动模式”。心理学家吴思敏认为,养成固定的洗澡习惯,能帮助大脑建立一种“准备开始一天”的信号,让你更容易进入工作状态,减少拖延症。
当然,早上洗澡也有些讲究,例如不要用太热的水,否则皮肤会变干,还可能洗到头晕。低血压的人小心早上洗澡容易头晕,建议动作慢一点,而且洗澡时间别太长。
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