企图超越推特?Meta推Threads全新APP 1文看懂怎么玩

Meta又有新搞作?Meta今日推出“Threads”全新APP,从排版布局到APP描述,都与Twitter拥有很多相似之处。(莫非扎克伯格企图用“Threads”超越推特吗?)话不多说,本期就来介绍“Threads”全新APP有什么特别,以及手把手教你怎么玩!
Meta推Threads全新APP 企图超越推特?
Meta今日(6日)正式推出一款名为“Threads”的全新应用程序,从排版布局到APP描述,都与Twitter拥有很多相似之处。
Meta首席执行官马克·扎克伯格在Threads应用发布后,在Instagram贴文中表示:“Threads的愿景是创建一个选项和友好的公共对话空间。我们希望借鉴Instagram最擅长的地方,围绕文本、思想和讨论你心中的事物,创造一种新的体验。”

1文看懂如何操作Threads APP
STEP1:在应用商店中搜寻并下载“Threads”APP

STEP2:打开“Threads”APP,系统会自动绑定你的IG账号(如果不是你想要登入的账号,可以点选“Switch Accounts”转换账号)

STEP3:点选你要将账号设定“Public”或“Private”

STEP4:填写账号的简介(bio)、链接(link),以及上传头像(如果想要所有资料与Instagram一致,可以直接点选“Import from Instagram”)

STEP5:创建账号后,就会成功进入Threads APP首页啦!

STEP6:点击APP界面正中间的“发布”按键,可以开始输入内容,再点选发布

STEP7:点击APP界面右下角的“个人账号”案件,就可以看到自己的个人帐号啦!

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延伸阅读
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吃饭没食欲,怎么办🙋?有的人烦恼着怎么减肥,但也有人胃口不好,导致身体状态差、营养不足。本期就来看看提升食欲的方法,助你找到好胃口!
吃饭没食欲?小心导致厌食症!
身体出现食欲不振的情况,其实包含了许多因素,包括身体状况、心理状态等,严重的话还有可能会导致厌食症。

10方法助你找到好胃口
根据《Hello医师》文章分享,想要增加食欲其实不用强迫自己,按照以下方法就能为自己补足每日所需的热量:
1、少量多餐:一日吃三餐可能会吃不完,建议将吃不完的分量分到下一餐,一天吃5至6餐
2、摄取高营养饮食:减少食用没有营养价值的食物,例如:手冲饮料、薯片、冰淇淋等
3、把吃饭变得有趣:与别人一起用餐,或是边看电视边用餐,会更加享受食物

4、换大盘子盛装食物:如果你看到大份量的食物会有压力,不妨试试将小份量的食物放到大盘子上,会让大脑误以为食物并不多。
5、设闹钟定时吃饭:没有胃口的时候,通常无法靠“肚子饿”来提醒自己吃饭,建议设定闹钟提醒自己按时吃饭,这样也有助于肠胃健康。
6、养成吃早餐的习惯:如果不吃早餐,会让接下来一整天食欲下降,由于吃早餐会促进身体的产热效应,消耗更多身体热量,让身体更想进食。

7、透过有营养的饮料补足热量:如果没胃口又不想硬塞食物,可以考虑饮用高营养的饮料补足热量,例如:果汁、牛奶、高蛋白粉等。
8、增加运动量:通常久坐的上班族或学生,会因为运动量不足,身体不需要补足消耗的热量而导致食欲降低。建议养成运动的习惯,让身体热量被燃烧,更容易肚子饿。
9、饭前不喝饮料或水:饭前摄取大量水份,很容易让胃部饱胀,使得正餐出现没胃口的情况。建议在饭前30分钟避免大量喝水或饮料。
10、补充维他命等营养素:身体缺乏营养素也会导致胃口不佳,建议补充锌、维他命B1、鱼油、紫锥花来提升食欲。

参考资料:Hello医师
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