久蹲厕所4大后果 如厕时间建议不要超过10分钟
很多人在上大号时都习惯一边如厕一边玩手机、看书,不知不觉间就花了很长时间,其实去厕所时间长会对健康造成负面影响,严重更引致直肠脱垂,后果可大可小!早前中国就有一名男子在上厕所时玩手机游戏超过30分钟,结果导致直肠脱垂!本期就来和大家聊一聊久蹲厕所的4大后果,一起来看看吧~
坐厕时间过长的后果
后果一:直肠脱垂
早前中国一男子在排便时玩手机游戏超过30分钟,导致直径约16厘米长的直肠脱垂。苏丹医生指出这属于直肠脱垂半嵌顿,并不是一般的脱垂,一般的脱垂有些可以还纳(复位),这种是完全不能还纳。他到院时直肠壁已经有发黑的瘀血,有坏死的情况,十分严重,最后透过手术把肿物切除。
据知这与他先天性缺陷有关,他4岁时已经有直肠肿物的脱垂,但都可以自行还纳,因此家人也没有太关注。医生提醒一旦发现肛门肿物突出,要尽早就医,避免增加腹部压力,并时常保持排便、小便畅通。
后果二:痔疮
美国医生Dr. Marc Leavey表示,在坐厕时会对直肠的静脉施加很大的压力,特别在出力令肠道蠕动时。若对这些静脉施加的压力时间过长,会令直肠静脉肿胀,容易长出痔疮,最终会导致出血,甚至可能导致直肠脱垂,即直肠通过肛门伸出来。
后果三:肛裂
若对肛门的肌肉施加太大压力,肌肉会疲惫,容易引致抽搐并阻塞血液流动,继而引起肛裂。
后果四:手机沾细菌
很多人喜欢一边去厕所一边用手机,令手机更容易沾上细菌,再摸到双手中,不幸的人感染到可能会生病,还可能会传播病毒,是很不卫生的。
如厕时间上限
专家指出去厕所的时间不宜超过10分钟,正常没有便秘的人,可以在数分钟完事,做完大事便不要在厕所中停留吧!
文章内容授权转载自U Lifestyle
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雨季一到,家里院子、石板缝隙、车道边缘等地方,野草总是顽强生长。这些野草不仅影响居家环境的美观,有时还会破坏地面结构甚至吸引蚊虫。然而,很多人不愿意使用化学除草剂,以免对家人、宠物或周围植物造成影响。今天就为大家介绍一些天然除草的小妙招,让你轻松搞定这些恼人的野草问题。
除草小妙招1:粗盐
相较于化学除草剂,盐是一种相对天然的方法,也不会引入额外的化学污染物。用粗盐抑制野草生长主要是通过脱水和改变土壤成分来抑制植物的生长。
粗盐(氯化钠)是一种强效脱水剂,能够吸走植物细胞中的水分。当撒在野草上时,盐会导致植物细胞的水分会被逐渐抽离,使其无法维持正常代谢,最终导致枯萎和死亡。同时,粗盐渗透进土壤后,会提高土壤的渗透压,从而影响植物根系的水分吸收。
由于盐分在土壤中不易分解或轻易被雨水冲走,因此其效果持久,能够有效阻止野草的再生。然而,这种持久性也可能影响土壤的健康,使其无法恢复到正常的植物生长状态,因此粗盐更适合用于不希望植物生长的永久性区域,例如:石板间的缝隙、人行道或车道裂缝等。
粗盐除草注意事项
1.控制施用量:过量施盐可能对周围土壤生态造成破坏,使得土壤长时间不适合植物生长。因此,建议在野草集中区域或根部周围撒适量的粗盐,避免扩散,以免误伤到周围的植物。
2.避免在雨天使用:在干燥天气使用效果最佳,可以确保盐分不会被雨水冲刷到不需要除草的区域,同时减少盐分在雨水中被稀释的情况。
除草小妙招2:白醋
白醋的酸性成分醋酸能迅速穿透野草的细胞壁,导致细胞脱水,从而使植物脱水和死亡。白醋能有效对抗大部分野草,包括一些顽固的品种。若与盐结合可以使野草迅速枯萎,效果更显著。将白醋直接喷洒在野草上,特别是叶片和根部。若想要与粗盐混合使用,可以在喷瓶中倒入1杯白醋和1/4杯粗盐,混合均匀后,喷洒在野草上。
施用白醋后,通常在24小时内,野草的叶片会变黄并开始枯萎,经过几天时间,整株植物会完全死亡。白醋在小面积和缝隙中效果显著,非常适合用于人行道、车道、花坛边缘等区域。
除草小妙招3:热水
热水的高温会迅速加热野草的细胞,使其细胞膜和细胞壁受到破坏,导致细胞内容物外泄,从而导致植物脱水和死亡。将沸水小心地倒在野草的根部和叶片上。确保水直接接触到植物,尤其是根部,因为这是植物最脆弱的部分。对于长得较高的野草,可以用喷壶来喷洒,确保覆盖到叶片和根部。
通常在施用后的几小时内,野草的叶片会开始变色,最终变得枯萎。对于小面积的草坪、石缝、花坛边缘及人行道的野草,这种方法效果尤为显著。不过,热水仅能处理已生长的野草,对于新生的野草,需要定期监测并及时处理,以免再次滋生。
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