25岁前必看5部TED推荐 带你走出人生迷茫和不自信
当你陷入人生迷茫的时候,不妨先静下心,好好看这5部足以改变你人生轨迹的TED演讲吧~ 本期就来谈谈25岁前必看的人生启发TED推荐,让你更了解自己的人生状态,及时走出迷茫和不自信。
《20岁,光阴不再来》 Why 30 is not the new 20
主讲人:美国伯克利大学临床心理学家 Meg Jay
“二十几岁时的约会就像玩抢座位游戏,大家跑来跑去、乐在其中,但到了30岁左右音乐就停掉了,大家一个接一个开始坐下。因此有时候我觉得我结婚的原因,就是因为我丈夫就是最接近我的椅子。别做这样的事。”
“20岁是你能对你的感情、幸福,甚至对这个世界做出的最简单,也是最有潜在影响力之事的时期。”
临床心理学家 Meg Jay 向二十几岁的年轻人分享演讲的核心观点:30岁不再是新的20岁!即便你认为职业、家庭、婚姻都是未来才需要考虑的事,但这并不意味着你不能从现在开始规划。获得身份资本、选择未来的家人、不要被不知道或没做过的事限制,这是 Meg 给予年轻人的人生规划建议。
《你不必强迫自己积极向上》 The gift and power of emotional courage
主讲人:哈佛心理学家 Susan David
“抑制情绪的研究表明,当情绪被推到一边或被忽略时,就变得更顽强。心理学家将这种放大效应,比喻成冰箱里的美味巧克力蛋糕。你越试图忽略它,嘴馋的你就越忍不住。”
哈佛心理学家 Susan David 在演讲中分享了我们处理情绪的方法是如何影响我们的人生,包括行为反应、职业、人际关系、健康和幸福。她挑战了社会奖励正向积极,却不鼓励人们表现真实情感的文化。
《女孩你不必完美,只是需要勇气》 Teach girls bravely, not perfection
主讲人:非营利组织Girls Who Code创始人 Reshma Saujani
“我们要让她们知道,她们会被爱、被接受,不是因为完美,而是因为充满勇气。”
Girls Who Code创办人 Reshma Saujani 在演讲中分享,大部分女孩从小被教育避免风险,学习优雅地微笑、谨慎行事、获得优秀的成绩,而男孩们从小被教导要敢于挑战,要习惯承担风险。如果我们鼓励女孩挑战自我,而非崇拜完美,相信女性能够变得足够勇敢,接纳自己所有,解决更多问题。
《如何掌控你的时间》 How to gain control your free time
主讲人:时间管理专家 Laura Vanderkam
“我没时间通常意味着这件事并不重要,我们并不是通过节省时间创造想要的生活,而是先创造想要的生活,然后时间就自动节省下来了。”
经常有许多人抱怨自己很忙、没时间做自己的事,但真实情况真的是这样吗?时间管理专家 Laura Vanderkam 在演讲中分享,其实我们不是没有时间,而是花太多时间在不怎么重要的事情上,反而没打算优先处理自己想做的事。
《迷茫的时候,如何修正自己的人生》 How to Change Careers when You’re Lost
主讲人:知名作家 Felicia Ricci
“人生没有终稿,我们需要的是不断审视修订,创造属于自己的人生。”
知名作家 Felicia Ricci 在演讲中分享,我们每个人不可避免都会有迷茫的时刻,找不到未来方向的时刻,而人生没有终稿,我们需要的是不断审视修订,创造属于自己的人生。如果你觉得当下不是自己喜欢的状态,就不要去在意旁人的眼光,放平心态,勇往直前去修正自我就可以了。
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不知道大家最近的社交媒体有没有被A小姐或B先生洗板?很多人都认为,“网红”在大马已经成为了贬义词,但其实我国还是有很多非常优秀的“网红”(小编更喜欢称呼他们为内容创作者),不断输出知识型的内容,默默地通过自己的力量打造优良的网络文化💪🏻 本期小编整理了大马6个你一定要看的知识型频道,一起来看看吧~✅
BBK Network
BBK Network是由内容创作者卢卡斯打造的知识性频道,他和主持人嘉雯都是辩论手出身,以脱口秀的方式诙谐地讲解国内的政经文教和社会时事课题,内容轻松有趣。除了盘点时事之外,BBK Network还有不同的企划,像是回顾国内历史的《课本不会教的历史》、邀请部长YB们进行访问的《做工咯部长!》等等。
荧光笔 Hi!Lighter
荧光笔 Hi!Lighter是由前DJ盈盈组成的团队,希望透过网络的声音去点亮种族误解、社会偏差、身份认同等课题,带你一起发现马来西亚的美好。主持人盈盈用生动有趣的方式带你看懂不同的时事和社会课题,也会分享大马的百科知识,偶尔也会进行街访,带你深入探讨马来西亚的大小事。
大包子
大包子是一名法律系学生,善于以法律角度分析和梳理时事课题,透过影片讲历史、讲法律、讲故事。大包子希望将知识转化为力量去矫正一些长期的迷思,传递一段被埋没的故事或重要诉求。虽然大包子在YouTube简介上号称自己“不是知识型频道”,但小编每次看完大包子的视频都觉得学到新东西。
Better Leaf 好叶
Better Leaf 好叶是由叶伟祥创办的,目前经营着两个频道,分别是“Better Leaf好叶”和新创立的“好叶的生活频道”。Better Leaf 好叶的视频内容多元,包括个人成长、心理学、动画书评、实用冷技巧、投资理财等方面,让你在生动有趣的动画和浅白易懂的讲解中学到各种不同的新知识。
小楠 Xiao Nan
如果你喜欢听故事,那么就一定不可以错过小楠的频道,小楠会在频道上分享灵异故事、悬案或罪案的内容,生动的叙事手法和有趣的题材让人不知不觉看完一个又一个的视频。重点是小楠的频道从国内外的经典案件、奇闻异事、都市传说都有涵盖,一起来听故事吧!
五件小事
五件小事主要是在视频中盘点五件趣事,或用五分钟的时间讲解冷知识。视频分成几个类别,分别是大自然趣闻、励志故事、神奇发明等等,带你看遍全球各地的趣事和冷知识,保证让你大开眼界!五件小事的创办人之前一直都没有露脸,在2019年首次在YouTube上曝光真面目才知道原来是来自大马的帅哥。
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