减肥成功还有奖金!卫生部“国民体重管理计划”详情一次看
想要减肥的朋友看过来🙋!卫生部早前推出“国民体重管理计划”,参与者成功减肥后还有机会赢取200至500令吉的奖金,考验你是否能坚持到最后。本期详细介绍卫生部“国民体重管理计划”参与条件与活动详情,让你减肥成功还有奖金拿!
国民体重管理计划(IFitEr)是什么?
为降低大马肥胖率问题,政府早前推出“国民体重管理计划”(Program Pengurusan Berat Badan,简称IFitEr),并在全国各地设立了逾30间健康中心,免费协助民众透过运动改善健康。
值得注意的是,参与者还有机会赢取200至500令吉的奖金哦!
国民体重管理计划(IFitEr)如何进行?
参与者在网上报名后,当局根据指定条件筛选符合资格者,再分成好几个群组,并由合适的教练带领。这项计划将长达6个月,分别有3个月教练课程、3个月自我锻炼环节。
谁可以参与?
1、18岁或以上马来西亚公民
2、患有超重和肥胖症
3、BMI介于25至34.9之间
4、有兴趣并同意参与计划
5、没有心脏病、糖尿病、高血压等慢性疾病
*注:如果参与者在计划期间突然怀孕,在诊所鉴定身体情况后就无法继续参与这项计划
每个健康中心提供不同的设施
卫生部健康中心在全国各地已超过30间,训练内容主要涵盖5大领域,分别是体能训练、体重管理、心灵咨询服务、戒烟和健康饮食。
更多卫生部健康中心详情👉【点击这里】
参考资料:Wellness Hub Pekan、星洲日报1、2
关注我们的👉INSTAGRAM和👉小红书,你就不会错过各种吃瓜娱乐消息、打卡景点、生活潮流、好康优惠等。😍
延伸阅读
让我们一起维护言论自由精神,营造理性交流环境;提醒留言不要人身攻击、鼓吹种族与宗教仇恨、诽谤及造谣等。本网站有权删除任何违反此原则的留言。
雪隆区共有7个县市的水源供应受影响🙋!你家有在名单中吗?根据雪州水务管理公司(Air Selangor)公布的制水名单,其中八打灵、巴生、沙亚南、鹅唛、吉隆坡、乌雪和瓜雪多个地区的水供将会受影响。现在就来看看此次制水名单到底有哪些地区👇!
雪隆7县6月5日至7日制水
根据雪州水务管理公司发布通知,雪隆区7县指定地区的水供暂时中断,以展开雪兰莪河第一期滤水站定期维修和零件更换工程。这项工程将于2024年6月5日(星期三)早上9时开始,预计同日晚上7时结束。工程结束后需要等主要水供分配系统稳定,才会开始分阶段分配供水。
雪州水务管理公司补充,供水将会于6月7日(星期五)中午12时全面恢复。
如有任何疑问,民众可通过Air Selangor的手机应用程式、脸书、推特、Instagram或拨电15300获取最新详情。
资料来源:Air Selangor
关注我们的👉INSTAGRAM和👉小红书,你就不会错过各种吃瓜娱乐消息、打卡景点、生活潮流、好康优惠等。😍