健康是生命的源泉,事业发展的本钱,家庭幸福的基础,所以要说健康是人类最宝贵的财富一点也不夸张。

其中,营养素对人体健康起了关键性的作用,我们需要营养素来维持身体的正常功能,例如补充身体能量、促进新陈代谢、维持免疫系统、修复及促进细胞生长等。根据中国药科大学药学博士王若彤在小红书指出,若想知道自己的身体缺乏什么营养素,这些身体部位都会有异样,一起来看看你中招了吗?

身体缺什么反映在这里

资料来源中国药科大学药学博士王若彤

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