从香港名媛蔡天凤碎尸案 教会我们这些事

香港名媛蔡天凤日前遭前夫一家4口谋财害命,惨被杀害碎尸,部分遗体更被烹煮,残忍的手段令人心寒及发指,简直有歪常理。
其实这些凶残命案并不是首次发生,一些真实案件更被翻拍成电影。虽然如今说得再多,已经无法挽回受害者的性命,但他们的不幸正是我们世人的借镜,避免成为下一个悲剧主角。最后,愿蔡天凤得以安息🙏
1.防人之心不可无
所谓害人之心不可有,防人之心不可无,大部分的凶杀案,干案者都是相熟的身边人,他们往往利用被害者的信任,对他们没有加以防范,因此轻易地骗取受害者前往某个地点将其杀害。蔡天凤事件提醒我们,必须时刻提高防范意识,例如不要单独外出或前往不曾到过的危险地区,必要时开启手机定位功能,让亲人知道你的实际位置。

2.帮助人一定要懂得节制
这里并非说善良不好,帮人绝对是好事,但凡事要有度,尤其借钱应要保持“借三不借二“的原则,所谓的”借三“包括:
一、可以借钱借物给遭受天灾的人,
二、可借钱借物给需要治病的人
三、可借钱借物给需要上学的人。
至于”不借二“是
一、不能借钱借物给不务正业的人,
二、不能借钱借物给不讲信用的人。
蔡天凤的前夫就是最好的”不借二“人版,不仅平时游手好闲、不务正业爱装阔,连生活开销都是靠女方支付。当然小编不是说不帮助穷人,而是贫穷并非一时,也不是给点钱就能解决的。若对方不思进取,持续好吃懒做,而你也再三地救助他,反而会让对方产生依赖,培养出一直索取的陋习,当有一天你救助少了或者不再救助,对方反而会记恨你。

3.不要与“旧关系”有经济往来
所有的问题发生都与“钱”脱离不了关系,所谓“讲钱失感情”,家人会为钱反目;人会为钱做出损人利已的事。其实很多的亲密关系在结束后,尽管多少都会有些亲情(孩子)或牵挂,但要了断始终要了断,尤其是不要与旧关系发生经济往来,更不要拖泥带水,这对双方甚至是新关系都好。
4.门当户对的重要性
我们大多数人所想象的爱情,都是唯美浪漫的,只要有爱就能战胜一切。但现实中的婚姻大多数是男女双方家庭背景、社会地位、经济实力的利益均衡。你的背景决定你的圈子,你的圈子决定你的三观,你的三观决定你的生活态度。两个人在一起,最难跨越的就是家庭文化和经济等各方面背景的差异,因为这直接影响你对生活的态度,直接决定你们在一起生活到底能不能合拍。
蔡天凤是富二代,并且才华横溢,被誉为是时尚界业内最受欢迎、最具影响力人物之一;反观前夫曾涉嫌诈骗案,曾是警察的前家翁也涉及强奸案。第一段婚姻的失败,或许是因为她和前夫的社会地位相差太大了。反观现任丈夫谭仔米线创办人之子Chris对蔡天凤疼爱有加,家翁更视她为“没血缘的宝贝女儿”,一家相处融洽,双方的经济条件并未出现悬殊差距,若没有这次的事件,蔡天凤会过得很幸福。
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鼠鼠我呀~最近滑到一个超出乎意料的健康小知识!你有没有想过,当你气血不足、心情低落时,其实不用马上冲去吃补药或看医生……医生居然说:“看看肌肉男也行”?!这么好的消息,当然要分享给鼠鼠网上的bro & sis 啦!
为什么“多看肌肉男”有帮助?
综合中国媒体的报导,协和深圳医院的妇科主治医生何振业指出:女性如果气血不足、精神不济,其实可以靠“视觉愉悦”来舒缓情绪。什么意思?就是看一些让你感到美好的东西——像肌肉男、帅哥、漂亮的风景图、色彩缤纷的甜点等等。这些画面可以激发大脑的奖赏系统,让你分泌“多巴胺”,也就是让你感到快乐、兴奋、轻松的那种激素。
这种快乐,不只是心理作用
科学研究也有提到:视觉愉悦可以带来心理放松、情绪稳定,甚至间接影响内分泌系统、减轻压力,让整个人状态更好。而且,有些研究甚至说,愉悦感强的人,死亡风险都比较低一点。所以——不是鼠鼠讲浮夸,而是它真的有可能“延年益寿”一点点啦。
之前那阵子工作忙到一个极限,人超虚,每天都感觉“气血封印中”那种状态。但我有一阵子只要一滑到健身男神的Reels,整个人立刻清醒(然后默默打开健身app……虽然没去😅)虽然知道这只是短暂提神,但那个瞬间真的会觉得自己还活着。
这不能取代根本调理
虽然说,看帅哥、看肌肉,是心理层面的辅助方式,不是气血不足的正解。要真正改善,还得靠吃好睡好不熬夜、均衡饮食、多补铁、适度运动和放松等。
除了看机头男,这些方法也有用哦!
🍃 欣赏其他美好事物
看花花草草、风景照、插画艺术,也都能刺激多巴胺,让你情绪变好、思绪更清晰。
🏃♀️ 规律运动
像快走、瑜伽、轻度健身,不只能帮助气血循环,还能让你晚上睡得比较香!
🧠 心理调节技巧
善用“甜柠檬效应”去接纳自己、用“酸葡萄心态”调适不合理的欲望,是舒缓心理压力的好方法。
🎯 设定SMART目标
比如一个礼拜运动2次、每天早点睡,这些小目标慢慢建立,会提升你的信心,也会让你越来越健康!
🥦 吃得好、睡得饱
均衡饮食、补铁补气 + 保证足够的睡眠时间,这才是最扎实的保养方式。
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