即日起可Walk-in登记接种加强针 教你2步骤登记候补方法
想提早接种冠病疫苗加强针的民众看过来!从11月22日起,你可以直接以登门方式(Walk-in),到全国私人医疗机构登记成为候补名单(waiting list),以便接种加强针(booster dose)或冠病疫苗。
由卫生部长凯里主持的全国冠病免疫协调特别工作队(加强针,CITF-B)会议已同意,开放让让符合资格的民众“直接登门”(walk in)私人医疗机构、或通过电话及电邮进行登记。
成功登记的人士将先被列入候补名单,如果在MySejahtera接获预约的人士取消预约或缺席,相关的私人医疗机构将联络候补名单。这措施将促进和鼓励符合条件的人士更早接受加强针,不必等待太久之外,亦协助政府确保疫苗的使用处于最佳状况及不会浪费。
上门登记候补名单开放给以下人士
-符合资格接种加强针的人士(包括完成接种科兴疫苗3个月后;而接种辉瑞疫苗者则是6个月后)
-想在预约前提前接种的人
-尚未接种第一剂或第二剂冠病疫苗的人
-错过疫苗接种预约的人
-未完成疫苗接种的12至17岁青少年。
目前加强针优先给予以下6个群体
1)前线人员
2)40岁及以上人士
3)年满18岁及患有合并症人士
4)长期健康看护中心的居住者和工作人员
5)需出国人士
6)孕妇
民众从本月22日起,除了可到私人诊所的接种中心登门登记,也可通过电话或电邮进行登记,并透过www.protecthealth.com.my查询提供这项服务的接种中心列表。查询方法如下:
步骤1:浏览 vaksincovid.protecthealth.com.my ,选择自己所在的州属和城市(无须填写Poskod、地址和PPV名字),然后点击“Cari”。
步骤2:系统将会显示你所在地区有开放让民众登记成为加强针候补名单的诊所列表,选择你所属的其中一家诊所,以walk-in、打电话或电邮进行登记即可。
注意
1.每个符合资格的民众只能在一家诊所登记一次名字,不要重复在不同私人医疗机构提出申请,以避免造成混淆。
2.凡是已经收到加强针预约通知的民众可以根据预约日期和时间去到相关诊所接种,无需再登记成为候补名单。
3.目前,私人诊所疫苗接种中心只提供辉瑞(Pfizer)加强针。
知多一点
卫生部长凯里日前分享智利提供的真实世界数据显示,在完成接种科兴冠病疫苗的人士,接种各品牌疫苗的加强针的有效性为:
辉瑞疫苗加强针——疫苗有效性从54%提升至95%;
阿斯利康疫苗加强针——疫苗有效性从54%提升至94%;
科兴疫苗加强针——疫苗有效性从54%提升至74%。
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相信不少人都有搭飞机出国的经验,而且都曾遇到耳朵疼痛,尤其是在起飞和降落的过程中,耳膜似乎承受着强大的压力,甚至担心会“爆掉”。到底为什么会有这种情况,又有什么方法可以缓解呢?现在马上带大家来了解。
你或许面对飞机耳
其实,这种现象普遍上被称为“飞机耳”(airplane ear),医学上则称为气压性中耳炎或气压伤,主要是由气压变化引起的。飞机在起飞和降落时,机舱内外的气压变化较快,导致耳朵内部的压力无法及时调节,从而引发不适感。
这种现象通常出现在耳咽管(连接中耳和咽喉的通道)。耳咽管的主要功能是调节中耳和外界环境的气压。然而,当气压变化过快,耳咽管来不及平衡内外气压时,耳膜外的压力变大,耳膜向内凹陷,便会产生疼痛感,这就是为什么我们会感觉像有空气在挤压耳膜。疼痛的程度取决于压力差的大小和耳咽管功能的状态。
飞机耳常见症状
‼️耳朵疼痛
‼️耳鸣
‼️听力下降
‼️严重时可能出现耳朵出血或耳膜受损情况
飞机耳缓解方法
一般人身处于海拔变化的环境之下,耳朵感受到轻微压力是正常现象,因此除了坐飞机外,潜水、搭电梯、去山区游玩上下山等,也可能出现类似耳朵痛、感觉堵塞的状况。我们可以通过以下方法帮助调节耳咽管,让耳内外气压迅速平衡,包括:
✅多打几次呵欠
✅吞一吞口水
✅咀嚼口香糖
✅登机前、航程中多喝水
✅使用瓦氏法:捏住鼻子、闭上嘴巴然后轻轻吹气
✅使用特殊减压耳塞
英国助听器业者Signia的听力学资深总监泰勒(Brian Taylor)提醒,如果耳咽管无法正常运作,例如刚好感冒或过敏,搭飞机就会非常痛苦,甚至会出现鼻道不通畅的情况。南京江北医院耳鼻咽喉科主任倪荣生解释,得了重感冒,患者鼻腔里大多堵塞了很多分泌物,导致耳咽管通向鼻咽部的咽口被分泌物堵塞。
这种情况下,耳咽管功能下降甚至丧失,无论是打哈欠还是做吞咽动作,它的管道都打开不了,内外压差大,就可能导致耳膜的损伤,轻则引起中耳炎,重则导致鼓膜(耳膜)的穿孔。因此,重感冒的病人尽量不去坐飞机这样的说法确实有一定依据,如果在这种情况下必须搭飞机,建议可以:
✅登机前1小时:服用非处方的“鼻内去充血剂”(通鼻剂药丸)
✅航程超过2小时:起飞前20分钟或降落前30分钟使用鼻喷剂
✅航程短于2小时:使用1次鼻喷剂足矣
✅飞机下降过程的压力与疼痛会更明显,此时要尽量让鼻道维持畅通,可降低或避免疼痛。
耳朵痛耳膜有可能破掉吗?
许多人担心飞机飞行过程中由于气压变化过大,可能导致耳膜破裂。对此,台北荣民总医院耳鼻喉科主治医生黄启原指出:“虽然有这种可能性,但对于普通民众搭乘的商用飞机来说,这种情况非常罕见。”他解释道,耳膜破裂通常发生在极端压力变化的情况下,比如战斗机飞行员或潜水时,才比较容易出现。
一般来说,这些方法可以解决大部分飞机耳造成的不适。不过,若下机后耳朵还是一直疼痛,且持续了1星期,还伴有听力下降情况,请立即就医,这可能表明问题更加严重,通常涉及中耳或耳膜的损伤。持续疼痛或听力下降可能是由于气压变化引发的耳膜破裂、感染或中耳积液等情况。
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