你能送暖给他们 全国食物库都在这!

随着“白旗运动”逐渐受到社会各界广泛关注,民间的食物库犹如雨后春笋般增加,在疫情下更显可贵,让人看了感动又窝心。
食物库主要为任何家境贫寒、家庭收入中断、无力购买食物的人士提供面包、快熟面、饼干、米等等的免费食物,帮助真正有需要的人度过难关。
如今,大家亦可通过Google Map查看各州逾649个食物库,如果你真的三餐无法温饱,生活困难,不妨寻求他们的帮忙。小编将列下部分食物库的地点,详细的名单请点击这里查看:https://bit.ly/3wn25JE
雪隆区
1.Restoran Lan Je (Taman Tan Yew Lai) Sdn. Bhd.
🚗No. 29-G, Jalan Off Wilayah Persekutuan, Jalan Taman Tan Yew Lai, Taman Tan Yew Lai, 58200 Kuala Lumpur, Wilayah Persekutuan Kuala Lumpur
📞+60 16-248 2009
2.kEATchen (Ara Damansara)
🚗8, Jalan PJU 1a/14, Taman Perindustrian Jaya, 47301 Petaling Jaya, Selangor
📞+60 12-621 5590
💻http://www.keatchen.my
3.Restoran Tar Chong
🚗No.1, Jalan Equine 9b, Taman Equine, 43300 Seri Kembangan, Selangor
📞+60 12-250 6789
4.Yayasan Food Bank Malaysia
🚗No.8 Jalan BA 4, 1, Kawasan Perindustrian, Bukit Angkat, 43000 Kajang, Selangor
📞+60 12-342 3465
💻http://www.foodbankmalaysia.org
5.Shell
🚗Jalan Merak 2a, 2, Jalan Merak 1, Bandar Puchong Jaya, 47100 Puchong, Selangor
📞+60 5-886 0971
6.MDD Restaurant 冇得顶茶室
🚗25, Jalan USJ 10/1c, Taipan, 47600 Subang Jaya, Selangor
📞+60 11-2625 7411
7.Giant Superstore Prima Saujana
🚗Plot 8, Jalan Prima Saujana 2/F, Taman Prima Saujana, 43000 Kajang, Selangor
📞+60 3-8734 5179
💻http://www.giant.com.my
8.99 Speedmart 1662 Taman OUG Parklane
🚗Blok D1-0-1, Ground Floor, Jalan 1/152, Tmn OUG Parklane, 58200 Kuala Lumpur, Wilayah Persekutuan Kuala Lumpur
📞+60 3-3362 6863
💻http://www.99speedmart.com.my
9.Econsave
No 2, PT 45233, M32/M, Jalan Sungai Keranji P 32/P, Kemuning Greenville, 40460 Shah Alam, Selangor
📞+60 1-800-88-3311
💻econsave.com.my
10.Petronas Section 13 ( GANDA MESRA )
Persiaran Sukan, Seksyen 13, 40100 Shah Alam, Selangor
💻http://www.mymesra.com.my
柔佛
1.Restoran Shi Hai
🚗Lima Kedai, 81300 Skudai, Johor
2.KYFruits Austin – Premium Fruits & Gifts Store
🚗35, Jalan Mutiara Emas 2A, Taman Mount Austin, 81100 Johor Bahru, Johor
📞+60 7-287 6976
3.Jojoe Mixed Rice
🚗51, Jalan Kebudayaan 16, Taman Universiti, 81300 Skudai, Johor
📞+60 14-987 0189
4.Vegibest Grocery 蔬菜生鲜
🚗Jalan Anggerik Emas 1, Taman Anggerik, 81200 Johor Bahru, Johor
📞+60 10-902 3567
5.Snailer Express Johor Jaya (ABX, Skynet, Fedex, PosLaju, City-Link, CJ Century, Ninjavan Couriers)
🚗No 25, Jalan Ros Merah 2/1, Johor Jaya, 81100 Johor Bahru, Johor
📞+60 11-1183 3678
💻thesnailer.com
6.Car Autoworks Service & Repair
🚗74, Jalan Uda Utama, Taman Uda Utama, 81300 Skudai, Johor
📞+60 19-759 7939
7.Petronas@Bandar Putra
🚗Plot 1, PTD 66916, Bandar Putra, Mukim Senai – Kulai, Bandar Putra Kulai, 81100 Johor Bahru, Johor
📞+60 17-778 7871
💻http://www.mymesra.com.my
8.昔加末慈恩欢喜食堂
🚗5, Jalan Kekwa, Kampung Abdullah, 85000 Segamat, Johor
9.Ninso Taman U
🚗NO 45, Jalan Pulai 20, Taman Pulai Utama, 81110 Skudai, Johor
📞+60 16-830 1798
💻http://ninsoglobal.com
10.88旺茶餐室
🚗37, Jalan Delima 39, Taman Delima, 86000 Kluang, Johor
森美兰
1.Bbs Blossom Battery Supply
🚗No 109, Jalan S2 F2, Garden Home ,One Avenue, Seremban 2, 70300 Seremban, Negeri Sembilan
📞+60 17-882 3140
2.Syarikat Yin Sang 仁生药行
🚗Taman Seremban Jaya, 71450 Seremban, Negeri Sembilan
3.Pak Chok Dim Sum
🚗1G, Jalan Pusat Komercial Lobak 1, Pusat Komercial Lobak, Taman Permata, 70200 Seremban, Negeri Sembilan
📞+60 12-293 6682
4.Warung Tan Tok Cik
🚗Jalan Prima 3, 71010 Port Dickson, Negeri Sembilan
📞+60 11-1062 2606
5.Persatuan Kebajikan Anak-Anak Negeri Sembilan
🚗19, Jalan Cempaka 24, Desa Cempaka, 71800 Nilai, Negeri Sembilan
💻https://www.rotarypj.com/BlessingBox
马六甲
1.Grand City Sales Gallery
🚗Lot 1707, Jalan Tebing Tinggi, 75450 Melaka
📞+60 6-282 8425
💻http://hgrandcity.com.my
2.Kopitiam Tanka
🚗5, Jalan Kota Laksamana 1/2, Taman Kota Laksamana, 75200 Melaka
📞+60 18-398 1398
3.三角路肉干烧烤专卖店(GTL ENTERPRISE)
🚗266, Jalan Hang Tuah, Kampung Enam, 75300 Melaka
📞+60 19-936 2987
4.BUTIK & KAFE CHERRY (RYEEMZ ENTERPRISE)
🚗1165-1, Batu 3 1, 2, Jalan Semabok, Kampung Kubu, 75050 Malacca
📞+60 19-596 5441
5.一元早餐茶店 One Dollar Shop
🚗1, Jalan Ppm 13, Plaza Pandan Malim, 75250 Melaka
📞+60 12-217 7882
彭亨
1.Pusat Komputer BSSE
🚗No.39 Tingkat Bawah, Jalan Dato’ Wong Ah Jang, 25000 Kuantan, Pahang
📞+60 16-941 8395
2.Posstore Jalan Air Putih Kuantan Pahang
🚗B-358 Lorong Seri Setali 104, Jalan Air Putih, Air putih, 25300 Kuantan, Pahang
📞+60 16-588 9166
3.Posstore Jalan Beserah,Kuantan P1570
🚗B1711 Ground Floor, Jalan Beserah, Taman Tab, 25350 Kuantan, Pahang
📞+60 12-900 3383
4.Zhu Ling Vege Houses
🚗Lorong Tun Ismail 1, Sri Dagangan Bussiness Centre, 25000 Kuantan, Pahang
📞+60 17-812 3383
5.BIG Pharmacy Jalan Beserah
🚗B3049, Ground Floor, Jalan Beserah, 25300 Kuantan, Pahang
📞+60 12-898 9024
槟城
1.PETRONAS Bandar Seberang Jaya
🚗Bandar Seberang Jaya, 13700 Perai, Pulau Pinang
📞+60 4-390 6444
💻http://www.mymesra.com.my
2.Meowky House
🚗101, Lorong Macalister, 10400 George Town, Pulau Pinang
3.MamaVege
🚗38, Jalan Bayu Mutiara 1, Bayu Mutiara, 14000 Bukit Mertajam, Pulau Pinang
📞+60 10-633 9333
💻http://www.mamavege.com
4.Batu Lancang Market Food Court
🚗Lrg Batu Lanchang, Taman Sri Damai, 11600 Jelutong, Pulau Pinang
📞+60 17-414 5880
5.Cili Panda 便当食堂
🚗38A, Lebuh Tye Sin, Kampung Jawa Lama, 10300 George Town, Pulau Pinang
📞+60 17-578 4215
💻http://cilipanda.com
吉打和玻璃市
1.Caltex Jalan Paya Nahu
🚗Jalan Paya Nahu, Kampung Paya Nahu, 08000 Sungai Petani, Kedah
2.Petronas Taman Tengku Maheran
🚗Taman Tengku Maheran, 06000 Jitra, Kedah
📞+60 4-917 2535
💻http://www.petronas.com.my
3.Taman Budiman
🚗Taman Budiman, 05400 Alor Setar, Kedah
4.BIG Pharmacy Arau
🚗No. 38A & 40A, Jalan Tiga Kompleks Tok Arau, Jalan Arau – Kodiang, Arau, 02600 Arau, Perlis
📞+60 12-257 2644
💻http://www.bigpharmacy.com.my
5.QuinMart SP (Q Mart Trading)
🚗Jalan Masjid 1, Taman Pekan Baru, 08000 Sungai Petani, Kedah
📞+60 17-441 6669
霹雳
1.Petronas Kampung Kedah
🚗1, Kampung Kedah, 34200 Parit Buntar, Perak
📞+60 5-717 0178
2.PETRONAS – Sunway City, Tambun Ipoh
🚗Lot PT 303545, Sunway City Tambun, Mukim Hulu Kinta, Sunway City Ipoh, 31150 Ulu Kinta, Perak
📞+60 5-542 1704
3.Kedai Minuman Dan Makanan Kam Kam 锦锦美食轩
🚗1, Lapangan Perdana 39, Bandar Cyber, 31650 Ipoh, Perak
📞+60 18-237 4969
4.Shell
🚗Lot 8692, Jln. Kuala Kangsar, 30010 Ipoh, Perak
📞+60 5-506 4301
5.Le Crème
🚗5, Jalan King, Jalan Pasir Pinji, Taman Hoover, 31650 Ipoh, Perak
📞+60 16-515 0803
吉兰丹和登嘉楼
1.PETRONAS Pasir Pekan Hilir
🚗PT3685 Jalan Besar, Bulatan Pasir Pekan, Kampung Pasir Pekan Hilir, 16250 Wakaf Bharu, Kelantan
📞+60 9-719 4382
2.Warung Seksyen 47 Chicken Chop
🚗1937, Jln Pengkalan Chepa, 15400 Kota Bharu, Kelantan
📞Stompa: 019 967 8699
📞Joe: 019 924 4777
3.BHP Petrol Peringat
🚗Kampung Wakaf Tok Wali, 16450 Melor, Kelantan
📞+60 9-782 8811
4.Acu Terra Corner Chicken Chop
🚗299, Jalan Tengku Mohd Maasum, Bandar Kota Bharu, 15150 Kota Bharu, Kelantan
📞+60 17-942 3836
5.PETRONAS CHETOK
🚗Jln Pasir Mas – Tanah Merah, 17040 Pasir Mas, Kelantan
沙巴和砂拉越
1.Orange convenient store oka5
🚗Plot No. 12, Near Liberty Insurance, Jalan Pasar Baru Kg. Air, Kampung Air, 88000 Kota Kinabalu, Sabah
2.Wawasan Plaza
🚗Commercial Centre, Sabah, Plaza Wawasan, Lot 2-1-3, Lorong Plaza Wawasan, Api-api Centre, 88000 Kota Kinabalu
3.Dr. Joe Travel Cafe
🚗Inanam Suria, Block H, Lot 50, Inanam, 88450 Kota Kinabalu, Sabah
📞+60 88-436 167
4.Ninso Batu Kawa
🚗Lot 6479,6480,6481,6482 Block 225 Kuching North LD (S/L 3) 3 Pusat Komersil Dpublic Square, Jalan Batu Kawa, Taman Desa Wira, 93250 Kuching, Sarawak
5.BIG Pharmacy Batu Kawa
🚗Lot 54, 55, 56, 57, Jalan Batu Kawa Pusat Komersial Emart Batu Kawa, Taman Desa Wira, 93250 Kuching, Sarawak
📞+60 14-304 0938
让我们一起维护言论自由精神,营造理性交流环境;提醒留言不要人身攻击、鼓吹种族与宗教仇恨、诽谤及造谣等。本网站有权删除任何违反此原则的留言。
鼠鼠我呀~ 今天要给全天下的“男朋友们”写封公开信!你们知道吗,每个月女友的那几天,她们的身体和情绪都特别敏感,月经期间不仅可能感到不舒服,情绪也容易波动。别担心,鼠鼠我来帮你们了!为了让你们成为那个超贴心、超体贴的暖男,我准备了这份“照顾经期女友指南”。快来看!
1. 别只会说多喝热水
当她说“我不舒服”时,可能她并不是在小题大做。月经期间,女生会感到腹部疼痛、腰酸背痛,甚至情绪波动。她可能会觉得非常疲惫,所以,不要只会说“多喝热水”哦!更多的关心和理解,会让她觉得你真心在乎。
贴心行动:给她准备一个暖暖包,帮助缓解腹部不适;或者一起去散步,帮她放松心情。

2. 做她的“私人护理师”
这时候她可能会感到有点不自在,尤其是在保持清洁方面。如果她有请你帮忙挑选卫生巾或是准备一些温和的护理用品,不要觉得尴尬,这些小事你做得好,她会非常感动的。
贴心行动:可以温柔地提醒她要注意卫生,帮她挑选她喜欢的卫生用品,也可以准备热可可和舒适的毛巾,为她提供方便。
3. 避免让她吃刺激食物
女生经期时,她的胃口可能会变得特别挑剔。辛辣、寒凉的食物可能会让她更加不舒服,所以,这时候你要做的就是“贴心厨神”,为她准备一些温和、清淡的食物。热汤、红糖姜茶、炖菜,都是超棒的选择。
贴心行动:准备一些暖胃的食物,比如炖汤、粥,或者给她一杯温暖的红糖姜茶。如果你能亲手做出来,她一定超级感动!

4. 保暖很重要,尤其是下半身
女友在月经期间特别容易感到寒冷,尤其是下半身。别让她在寒冷的环境中待太久!记得要为她提供温暖的衣物或是保持环境的温暖,让她觉得你在为她考虑。
贴心行动:给她买一些舒适的保暖裤,或者搂着她一起坐在温暖的沙发上看电影,也能让她觉得特别幸福。
5. 理解她的情绪波动
月经期间,女生的情绪有时候会有点“反复无常”。她可能会莫名其妙地发脾气,或者突然变得特别安静。这时候,不要急着反驳或者不耐烦,她可能只是在忍受身体的不适或者荷尔蒙波动。
贴心行动:温柔地听她说话,不要对她发火,也别觉得她是在无理取闹。有时候,什么都不说,安静陪在她身边,就是最好的支持。

6. 给她空间和陪伴
每个女生在经期时的需求都不一样。她有可能想要完全的独处空间,也可能想和你一起窝在沙发上看电影。你要做的就是根据她的需求,适时给予她空间,但也要确保她知道,你一直在她身边。
贴心行动:如果她想休息,就给她安静的时间;如果她想说话或做些事情,就陪着她一起度过这些时刻。
7. 让她知道你是真的在乎
最重要的一点就是,要让她知道你真的很在乎她的身体和感受。小小的关心和体贴,会让她觉得你不仅仅是男朋友,更是她生活中最重要的支持者。
贴心行动:偶尔给她发个温暖的消息,告诉她“我在这儿”。或者直接告诉她:“不管你怎么样,我都会在你身边,照顾你。”
关注我们的👉INSTAGRAM和👉小红书,你就不会错过各种吃瓜娱乐消息、打卡景点、生活潮流、好康优惠等。😍
延伸阅读