卫生总监丹斯里诺希山指出，病例的剧增给国家健康服务系统带来巨大压力“我们没有别的选择了，必须自己照顾好自己！”

这句话让人格外忧伤…..

冠病疫情形势严峻，卫生总监丹斯里诺希山指出，病例的剧增给国家健康服务系统带来巨大压力，全国大多政府医院、私人医院和冠病低风险隔离及治疗中心（PKRC）都已接近饱和，切断冠感染链是全马人民的共同责任，因此他提出10项自我防疫措施，希望民众能够遵循相关步骤。

1. 如果没有重要的事情，请待在家里

2. 时刻保持人身距离、戴口罩和勤用肥皂或洗手液洗手

3. 避免参加任何会暴露于人群风险的活动

4. 避免在家中接待客人

5. 使用通讯技术与亲友维系感情

6. 使用线上服务购买东西

7. 若需要出门，请规划行程，避免到拥挤的公共场所

8. 自己煮食，除了营养更高，而且还能避免染疫的风险

9. 在自己居家范围内运动

10. 一旦发生以下情况，请负责任地进行居家隔离。

✅被MySejahtera标识为偶然接触者（Kontak Kasual）、受监督病例（PUS）、疑似病例或确诊病例
✅进行冠病筛检到筛检结果出来为止
✅被确认为密切接触者，正在等待县卫生局的来电
✅ 如果已被确认为冠病确诊患者，同时正等待县卫生局来电，请维持待在家中，除非需要紧急药物治疗。

资料来源：星洲日报

羊咩咩

INTJ，仅占人口的2%怪咖。欢迎跟小编一起分享日常点滴！

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