眼镜起雾怎么办?教你6个小技巧解困

3C产品的普及化,随处可看到一群滑着荧幕的低头族,而长时间接触这些科技产品,对我们的视力无疑造成一定影响,几乎大部分人都成为”眼镜一族“。
凡戴过眼镜的人,都应该体会过眼镜起雾的状况,从冷气房到室外较热的地方、吃火锅、喝热茶,甚至是戴口罩的时候,眼镜都会出现白蒙蒙的一坨,不仅看不清,一天下来至少要擦好几回,实在对生活带来许多不便。究竟为何会出现这种情况?又有什么方法可以减少或预防呢?小编马上告诉你!
镜片为什么会起雾?
这与冷凝原理有关。我们呼出的气体含有水蒸气,当温热的水蒸气碰到凉爽表面的镜片时,就会在镜片表面液化成小水珠,就会形成雾化现象;更浅白一点说,就是温差相差太大所造成。若想要解决镜片起雾的,不妨试试以下方法:
1.肥皂水擦拭镜片
研究表明,有清洁效果的肥皂含有表面活性剂,可将降低镜片的表面张力,留下一层薄膜,防止水分子凝结成团。你可以把肥皂水均匀撒在干净的布块上擦拭镜片2至3分钟,就能轻松解决。
2.洗洁精
跟肥皂同个原理,任何有清洁成分的清洁剂等物品,都有表面活性剂,可以在镜面上将雾拉成一个水膜。不同于水滴,均匀的水膜可以大大减少光线的漫散射,保持镜片的高透明度。不过要注意,这个方法虽有效但不建议经常使用,因为这些物质过多接触容易损伤镜片膜层。
3.防雾喷剂或湿纸巾
用一次性防雾湿纸巾或使用眼镜防雾喷剂擦拭镜片,原理与洗洁精的原理相似。这些喷剂里面的纳米防雾因子,能够在镜片表明形成一种保护膜,防止水蒸气在镜面凝结,达到防雾的效果。
4.调整眼镜位置
若你是戴口罩后镜片起雾,可以尝试改变眼镜和口罩的位置。具体来说,口罩要在鼻子往上提高一点,而眼镜要往下移一点,让眼镜就可以压在口罩上面,防止呼出的热气散出。
5.戴适合脸型的口罩
若你想不起雾,口罩需要很好地贴合脸部,鼻梁和口罩上缘之间的空隙要很小。戴一个大小合适的口罩,使其紧紧贴合鼻梁,应该就能解决眼镜起雾问题。
6.换上隐形眼镜
最简单的方法,就是换上隐形眼镜,不过在佩戴上的细节,建议先经过专人指导。
参考资料:大纪元、healthline
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不知道你们的办公室有没有这样的同事:一点点事情都做不好、每次遇到问题不会解决,还懂不懂就摆臭脸?恭喜你😭 你可能遇到“办公室巨婴”啦!😵💫 本期就来带你看看办公室巨婴的特征,以及教你怎么应对!
办公室巨婴特征
特征一:只是会做“伸手党”
办公室巨婴一般不愿自己动脑解决问题,问他东西总是一问三不知,却又习惯理直气壮地要别人“帮忙”。不仅如此,还会将别人的付出当作理所当然,甚至连一句感谢没有。
特征二:做事虎头蛇尾
办公室巨婴做起事来常常没有收尾概念:不会主动汇报进度、任务做一半、出了状况还要人告诉他才知道。另外,做起事来也经常忘东忘西,没有交待,拖垮整体效率。
特征三:缺乏判断能力
办公室巨婴遇到问题不是先自己尝试解决,也不会厘清问题的重点,而是开始“群发求助”或制造焦虑,没有独立思考能力,也缺乏解决问题的主导性。

特征四:情绪化又没边界感
办公室巨婴的情绪来得快、走得慢,一不顺就生气、哭闹、甩脸色,丝毫不管周围同事的感受,总是把“我很委屈”、“你都不懂”挂在嘴边,将职场变成情绪战场。
特征五:消极怠工
办公室巨婴在面对挑战时只会抱怨:“我不会”、“太难了”、“为什么不能叫XX做?”,却从不想办法怎么增进自己,容易破坏整体团队士气。

遇到办公室巨婴怎么办?
方法一:保持冷静
面对办公室巨婴的情绪化反应,要先稳住自己情绪,当对方说出让人无语的话,试试深呼吸、短暂离开现场,避免情绪上头吵起来。
方法二:适度回应不正面交锋
不是每场冲突都值得硬碰硬,有时可以适度回应、稍作称赞(例如“谢谢你提醒我”),既保和气,也避免让小事升级为人际纠纷。
方法三:表明立场
面对不合理的请求,可以表明立场并坚定地说“不”,例如:“我现在手上有项目在赶,建议你先写个草稿我们再一起看”,这样做提供替代方案,也能避免被情绪勒索。

方法四:长期共事者可适度引导
如果对方是你必须长期合作的同事,可以适时提供一些工作建议、建立清晰的职责区分,慢慢培养他们的自主意识和责任感。
方法五:及时寻求上级协助
如果和办公室巨婴共事已经对你造成无法负荷的压力,别一个人默默承受,可以私下向上级反映,保护自己的情绪健康也是一种专业。
📌爱思莉小编碎碎念:办公室巨婴并不稀奇,但能长期在职场中“巨婴生存”的,往往是因为身边的人太“包容”,适当设限、合理应对,不是冷酷,而是为了保护自己的专业与尊严!你也被办公室巨婴缠上了吗?欢迎留言区匿名爆料~🙈
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