避免这6种无效社交 别再浪费时间在不对的圈子！
心理学上有一个著名的原则叫”均值原则“，意思就是：你的成就是你身边5个朋友的平均值，所以社交圈子非常地重要！😎 你身边有没有一些朋友圈是在聚会或聊天结束后，没有让你得到放松或心理满足，反而是觉得空虚和无趣？如果有的话，你很有可能在进行”无效社交“！一起来看看小编整理的6个无效社交症状，别再浪费时间在不对的圈子上😱
只聊八卦，缺乏意义和深度
很多时候我们社交不仅仅是为了打发时间，也是为了和对方建立真正的联系，如果聊天内容只是停留在琐碎的八卦话题上，没有去深入探讨更有意义的话题，像是人生目标、生活理念或内心感受等等，这样的社交就会变得空洞且无趣，真正有意义的社交应该是双方都能感到思想的启发或情感的共鸣。
需要的时候才会互动
真正的社交关系是建立在互相支持和信任的基础上的，如果一段关系只在有需要帮助或有利益关系的时候才会主动互动，其他没有需要的时候则表现到漠不关系，那么这样的社交关系是不真诚的，甚至有种互相利用的感觉，因为这段关系缺乏了真正的情感连结。
为了迎合别人保持表面和谐
有些人为了避免冲突，会选择隐藏在自己的真实想法和感受去维持一段关系的表面和谐。通常这种类型的性格多少有点”讨好型人格“，但是一直迎合别人的意见和需求，忽略自己的内心，这种长期的虚假社交关系可能会导致内心的孤独和空虚，无法消化的话可能会造成心理问题。
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不喜欢讨论个人话题
一些人在社交关系中不喜欢讨论关于个人的话题，像是情感、家庭或职业等等，只愿意聊一些无关紧要的事情，那么这样的关系是无法长期建立的，因为真正的关系是建立在彼此的坦诚和信任的基础上，如果一个人不愿跟你聊个人话题，那么就很难跟对方建立真正的连接和理解。
无法感受彼此真实情感
有一些人在社交关系中会隐藏自己的真实情感和感受，他们可能表面上笑得很开心，但是内心却不那么认为，这样不真诚的社交让人难以建立真正的亲近感，因为无法感受到彼此真实的情感共鸣，长期跟这样的人分享自己的真实情感会让人感到更加孤独和失落。
社交后带来空虚感和孤独感
有效社交应该是让我们感到愉快且充实的，而不是增加我们的孤独感，如果一段社交关系让你在聚会或聊天后感到更加地空虚，那么就应该要避开这样的社交关系，努力去寻找那些能够真正理解和支持自己的人，不要再浪费时间建立无效社交。
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不知道大家最近的社交媒体有没有被A小姐或B先生洗板？很多人都认为，“网红”在大马已经成为了贬义词，但其实我国还是有很多非常优秀的“网红”（小编更喜欢称呼他们为内容创作者），不断输出知识型的内容，默默地通过自己的力量打造优良的网络文化💪🏻 本期小编整理了大马6个你一定要看的知识型频道，一起来看看吧～✅
BBK Network
BBK Network是由内容创作者卢卡斯打造的知识性频道，他和主持人嘉雯都是辩论手出身，以脱口秀的方式诙谐地讲解国内的政经文教和社会时事课题，内容轻松有趣。除了盘点时事之外，BBK Network还有不同的企划，像是回顾国内历史的《课本不会教的历史》、邀请部长YB们进行访问的《做工咯部长！》等等。
荧光笔 Hi!Lighter
荧光笔 Hi!Lighter是由前DJ盈盈组成的团队，希望透过网络的声音去点亮种族误解、社会偏差、身份认同等课题，带你一起发现马来西亚的美好。主持人盈盈用生动有趣的方式带你看懂不同的时事和社会课题，也会分享大马的百科知识，偶尔也会进行街访，带你深入探讨马来西亚的大小事。
大包子
大包子是一名法律系学生，善于以法律角度分析和梳理时事课题，透过影片讲历史、讲法律、讲故事。大包子希望将知识转化为力量去矫正一些长期的迷思，传递一段被埋没的故事或重要诉求。虽然大包子在YouTube简介上号称自己“不是知识型频道”，但小编每次看完大包子的视频都觉得学到新东西。
Better Leaf 好叶
Better Leaf 好叶是由叶伟祥创办的，目前经营着两个频道，分别是“Better Leaf好叶”和新创立的“好叶的生活频道”。Better Leaf 好叶的视频内容多元，包括个人成长、心理学、动画书评、实用冷技巧、投资理财等方面，让你在生动有趣的动画和浅白易懂的讲解中学到各种不同的新知识。
小楠 Xiao Nan
如果你喜欢听故事，那么就一定不可以错过小楠的频道，小楠会在频道上分享灵异故事、悬案或罪案的内容，生动的叙事手法和有趣的题材让人不知不觉看完一个又一个的视频。重点是小楠的频道从国内外的经典案件、奇闻异事、都市传说都有涵盖，一起来听故事吧！
五件小事
五件小事主要是在视频中盘点五件趣事，或用五分钟的时间讲解冷知识。视频分成几个类别，分别是大自然趣闻、励志故事、神奇发明等等，带你看遍全球各地的趣事和冷知识，保证让你大开眼界！五件小事的创办人之前一直都没有露脸，在2019年首次在YouTube上曝光真面目才知道原来是来自大马的帅哥。
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