4个开车NG行为 汽车专家：这样做很耗油！
之前小编曾听过友人分享一个理论：“添油的时候不要一次填满，因为汽车重了反而更耗油” 到底是真的吗？🤔 汽车专家阿曼沙益透露，其实并不是完全正确！想要达到省油的目的，应该要避免“这4种”真正浪费油的情况，一起来看看吧～✅
最近社交媒体上有网民针对油箱一次加满会加重车身的整体重量，进而产生“吃油”的情况进行要论，对此，汽车专家阿曼沙益认为这不完全正确，因为车子的面积较大，相对车子的重量也会较重，“所以，加到油箱里的汽油与整辆车的重量相比，不会被过度使用。”
阿曼沙益也提到，不同的车款的油箱虽然有大小不同，加满油后，各自除以车子的重量后，得到占比都是在3%左右，所以车子加满油会不划算的说法，纯属不实。
阿曼沙益也分享了4个绝对会导致车油较为容易消耗的因素，记得要学起来咯！
1、车内放置重物
很多人都习惯将后车厢当作是“储藏室”，没有用到的东西就堆去车上，但其实这种行为很浪费油，英国皇家汽车俱乐部指出，车辆的重量增加50kg，就会浪费多2%的汽油。车行老板也举例，没有置放重物的话，1L的汽油可以行驶约13km，但如果承载重物就只能走约12km。
2、鲁莽驾驶
鲁莽驾驶也是其中一个非常浪费汽油的行为，像是频繁超车（大马人叫割车）、踩刹车等等，要知道直线匀速行驶的状态下是最省油的，所以突然间加速超车或是踩刹车都是很耗油的。另外，车速是靠加油推动的，如果踩刹车就会浪费掉之前用掉的油。
3、开快车
有些人认为车跑得快会更省油，因为行驶同样的距离会用更短的时间到达，但其实是错误的，车速越快，风阻越大，就会越浪费油。很多车辆研究测试中心做过实验，绝大多数车型行驶时维持在80-90km/h的速度行驶，耗油量最低，虽然不同车型会有所区别，但差别不会超过5km/h。
4、胡乱改车
空气动力学套件可以改善汽车行驶时的气动阻力、升力和空气动力稳定性，安装在汽车的不同部位以达到不同的效果。安装好的空气动力学车身套件可以提升汽车的性能，但是安装非空气动力学车身套件却会让增加行驶阻力，可能就会浪费更多的油。
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很多人喜欢上厕所时玩手机、看报纸，不知不觉中就会在厕所待很久。然而，如厕时间太长不仅对健康不利，还可能带来不必要的麻烦哦！本期带你了解如厕时间过长的三大坏处，以及如何维持排便顺畅的良好习惯。
如厕时间太长的坏处
1、容易便秘
长时间在厕所里久坐或久蹲，容易分散大脑的注意力，让你的肠道对排便的信号变得不敏感。这种情况久而久之会导致便秘问题越来越严重。
2、产生痔疮
长时间如厕会对肛门部位产生过大的压力，久而久之会引发或加重痔疮的症状。痔疮不仅会刺激直肠内壁，让你感觉难以排便，同时还会带来疼痛和不适。
3、蹲姿易导致腿部发麻
蹲厕所太久，腿部血液循环会受到影响，导致发麻的感觉。更重要的是，长时间的血液不流通可能会引发下肢静脉血栓的风险。此外，蹲久了突然站起来，也可能因为脑部供血不足而出现头晕目眩的情况。
如何养成“排便顺畅”的好习惯？
1、排便时间不要超过10分钟
每次如厕尽量控制在5至10分钟，倘若无法在10分钟以内解决，那就不要过于强求。很多人会在上厕所时玩手机、看报纸，这样容易分散大脑的注意力，让便意很快消散。
2、养成良好的饮食习惯
多吃蔬果、燕麦等富含膳食纤维的食物，可以帮助肠道蠕动，预防便秘。此外，多喝水也很重要，每天摄入足够的水分，有效促进肠胃运动。
3、排便姿势很重要
正确的排便姿势能帮助你更顺畅地排便。研究表明，蹲姿比坐姿更有利于排便，因为当你下蹲时，肛肠角可以达到100至110度，腹部压力也更大，有助于排便。因此，如果条件允许，可以在家尝试使用蹲式马桶或在坐式马桶上使用小凳子来模拟蹲姿。
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