医生点名3种伤肝坏习惯 每日三杯“这种饮料”比酒更伤！
肝脏掌管了我们身体的排毒功能，也有很强的再生能力，就算是捐肝切掉三分之一也可以自行复原，而一般肝脏的保用期是60年，是所有器官中最久的！但是不好的坏习惯也会令到肝脏功能提早“走下坡”，一起来看看肝胆肠胃科医生张振榕分享的3种伤肝坏习惯，好好保护我们的肝脏～🩷
肝胆肠胃科医生张振榕分享，之前一名35岁从事地产男子，很喜欢喝奶茶（手摇饮料），10几岁便开始喝，喝了10几年，甚至在做房地产的两年多，压力大得每天喝3-5杯奶茶，体重暴增12公斤。结果验血时发现患有中重度脂肪肝，如果再喝奶茶会令肝发炎，导致肝硬化。在治疗一年后，肝指数恢复正常，但之后又飙升，原来是妈妈买来肝补品，跟他的体质不适合，停服后肝脂数又回落。
3种伤肝坏习惯
爱喝奶茶
很多手摇饮料都加了高果糖玉米糖浆，它会引发高血糖症造成胰岛素抗阻，让身体进入慢性发炎的状态，长期之下会形成脂防肝，诱发慢性肝炎，造成肝脏硬化。在科学医学期刊研究中，发现高果糖玉米糖浆亦会加速大肠癌肿瘤细胞增生，容易引致大肠癌。
便秘
若便秘，大肠会积累毒素。当大肠坏菌增加，会破坏大肠黏膜，造成肠漏症。这些毒素便会顺着大肠的血管流到肝藏，而肝藏是身体的解毒工厂，当细菌的内毒素走到肝中，变会伤害肝脏。
爱吃补品
吃补品要看个人体质，有个案曾自行服用补品，如草药、中药等，吃下去整个人变得黄黄的，小便变茶色，后来得了药物性肝炎。
文章授权分享自Ulifestyle，原文链接：醫生點名4大壞習慣加速肝臟過期 每日3杯這飲料比酒更傷肝？
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