新年必备“红色开运美甲”推荐!招财又招桃花 好运旺旺来
农历新年期间想要招财招桃花,让整年运势好起来,“红色开运美甲”绝对是新年首选啊🙋!本期盘点6款“红色系美甲”,保证显白又高级,赶紧抓图给你的美甲师看看,原地复制出漂漂亮亮的美甲过新年吧🏮!
红色开运美甲 x 金箔亮片
不喜欢美甲太花俏的女孩们,可以试试小红书博主”一只可乐“分享的纯色美甲。第一款用的是Orange指甲油酒红色与奶芋色,色号全都列在图中了。这款美甲由博主分享后就有不少粉丝效仿,留言区还有不少粉丝证实这款真的显白呢!
如果不喜欢正红色,也可以试试这款橘红色美甲,同样以碎金箔为点缀,整体风格非常地温柔哦!
红色开运美甲 x 气质蝴蝶结
小红书博主”阿狍呐“在这里用的是冰透红再带一点棕色的”山楂红“,比同样温柔色的奶茶色还要显白哦!为避免纯色过于单调,食指或无名指上可以搭配极光蝴蝶结或碎金箔作点缀,立刻显得温柔又灵动哦!
只想要红色系作为点缀的女孩们,可以试试以下小红书博主分享的涂鸦美甲!主要思路是取透亮的透明色为基底,并以红白色作搭配。除了涂鸦红白色小爱心之外,将红色指甲油只涂在指甲前半段作点缀,就能从视觉上拉长的手指比例。
红色开运美甲 x 小珍珠
小红书博主”十六“在这里用的是UNNY复古红指甲油,款式简单,非常适合自己在家DIY哦!除了无名指画的小爱心,其他指甲都是使用指甲油涂了2层的效果。高饱和度的酒红色超级显白,再搭配珍珠与小钢珠作点缀,就有点小香风的感觉啦!
红色开运美甲 x 格纹
如果没有珍珠或小配饰作美甲点缀的话,你可以试试红色系美甲+格纹的经典组合!酒红色美甲与金色格纹交叠精致又不死板,在格纹处加上细闪的金沙指甲油就更显气质了。
如果你偏好可爱风格美甲,可以尝试红色格纹透明感美甲,红色格纹与小钻相互搭配,简约低调却又透露出可爱俏皮的设计感,非常适合甜美系女孩。
红色开运美甲 x 晕染
如果你担心红色美甲会看起来浮夸又俗气,可以考虑弄个红色晕染美甲,搭配百搭的白色,以及金色线条作点缀,看起来精致又贵气。
红色开运美甲 x 卡通生肖
如果你还想将当年生肖一并纳入美甲元素,可以试试在红白美甲画上“萌龙”简画,不仅显得可爱俏皮,相信整年的运势也会爆棚啊🙋!
你最喜欢哪款“红色开运美甲”呢😉?赶紧留言告诉小编吧!
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延伸阅读
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不少人天生有小腿粗、萝卜腿或脂肪型小腿问题,但一直都瘦不下来,究竟怎么办才好? 相信大家都很想知道最快瘦小腿方法! 本期为大家分享一星期有效瘦小腿方法,让你轻松解决小腿脂肪、肌肉,打造迷人小腿线条~
瘦小腿原理
了解小腿肌肉结构有助大家更有效地选择相应的瘦小腿方法~小腿主要的肌肉是腓肠肌和胫骨前肌,而决定小腿肌肉大小的是小腿三头肌,位于小腿后面。 腓肠肌在表层,比目鱼肌在深层。 瘦小腿的关键在于减少脂肪堆积和增强肌肉线条。
小腿肌肉类型
内侧发达型小腿肌肉 | ✅穿高跟鞋或用力时,肌肉容易凸起 ✅分布范围广 |
外侧发达型小腿肌肉 | ✅遗传、过度运动导致小腿发达 ✅相对肌肉量较少 ✅典型O形腿 |
综合肌肉发达型小腿肌肉 | ✅内外侧肌肉均发达 ✅主要出现在经常运动的人身上 ✅肌肉群和小腿线条整体凸起 |
脂肪复合型小腿肌肉 | ✅肌肉脂肪较多、厚实 ✅下肢循环差 ✅腿部结构异常、体型异常、扁平足等 |
有效瘦小腿运动
想要瘦小腿,适当的运动是关键。 以下是几个有效瘦小腿运动建议:
- 跑步:每天进行约30分钟的跑步,有助于燃烧脂肪,同时也能强化小腿肌肉。 当然,在跑步之后要记得拉筋~
- 骑脚车:骑脚车是一种有氧运动,对小腿肌肉有很好的锻炼效果。 建议每周至少骑行2-3次,每次30分钟以上。
- 抬腿运动:仰卧在地上,将双腿抬高,再慢慢放下,有助于收紧小腿肌肉和塑造曲线。
瘦小腿肌肉最快方法
网上流传有10大方法可以最快瘦小腿肌肉,最快一星期见效,大家不妨参考试试!
- 尽量多走楼梯:上楼梯时每次两步一个台阶,利用腿部的力量承担体重。 这样可以有效伸展屁股和大腿肌肉,修饰腿部线条及提升臀部线条。
- 睡前靠墙放松:睡前将双腿靠在墙上,使双腿与身体呈90度,贴合墙面静止停留30分钟。 这个姿势有助于血液循环,消除水肿,达到瘦腿效果。
- 睡觉时减轻小腿负担:睡觉时,在小腿下方垫高一层小被子或放一个小枕头,使双腿高度高于心脏。 这样可以减轻小腿的负担。
- 洗完澡拍打大腿两侧:趁血液循环良好的时间,用拳头拍打大腿两侧。 每次拍打4次,每天左右大腿各拍打50次。 坚持一周也许都能看到效果!
- 夹纸瘦腿:双膝夹住纸张或书本,用大腿发力,每次持续30秒,连续进行5次。
- 坐凳脚离地伸直:坐在椅子上,双脚伸直离地面一定距离,维持5秒后放下,重复30次。
- 踮脚尖:每天踮着脚10分钟,同时收紧腰部和臀部的核心肌肉,可以让小腿线条更靓!
- 原地高抬腿动作:每天进行10分钟的高抬腿动作,每组进行10分钟,共进行5组,期间可以适当休息。 高抬腿可以促进腿部血液循环,消耗脂肪,令小腿更瘦。
- 平躺剪刀腿:双腿伸直抬起,然后分开再合拢,重复三组,每组不下20次。
- 常做伸展动作:进行压腿、劈腿和跳跳操等伸展动作,对瘦小腿和大腿都有帮助!
瘦小腿按摩方法
按摩是一种有效的瘦小腿方式,可以促进小腿血液循环,减少水肿,并改善肌肉紧绷。
- 淋巴排毒按摩:使用按摩油轻轻按摩小腿,以推动淋巴液循环,促进小腿代谢和排毒。
- 深层组织按摩:寻求专业按摩师进行深层组织按摩,以舒缓小腿紧张的肌肉,促进血液循环。
文章授权转载自Ulifestyle,原文链接:最快瘦小腿運動按摩方法!瘦腿脂肪原理公開!一星期快速減蘿蔔腿!
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