喝茶时间有讲究!教你茶包7个隐藏用途
俗语说:“得闲饮茶”,没事不妨多喝茶!相信很多人都知道,喝茶可以促进消化,又可以舒缓身心,而且茶中的多酚物质可预防癌症,并提升细胞抗氧化的能力,可谓好处多多。现在就带大家来看看,茶还有你意想不到的功能!
喝茶8大好处
-预防癌症
-增加骨密度
-降低胆固醇
-预防心血管疾病
-改善口臭
-预防牙周病
-预防痛风
-排解脂肪
谁不适合喝茶?
还是要提醒大家,凡事都要有度,虽然喝茶好处多,但以下这些人就不适合多喝了:
1.肠胃功能欠佳的人:不要空腹喝茶,以免刺激胃酸大量分泌。
2.贫血的人:茶里的多酚类化合物会和部份金属离子结合,影响造血功能。
3.心悸、二尖瓣脱垂的人:咖啡因容易使心跳加快。
4.肾功能欠佳的人:太浓的茶会增加肾脏负担,长期饮用不利健康。
5.孕妇和儿童:一天最多1至2杯为宜。
相信很多人跟小编一样,经常喝茶后都会面对睡眠困扰,其实喝茶的时间是有讲究的。台湾中医师程惠政建议,最好的时间为饭后1-2小时,或下午4点之前,4点后就不应该再喝茶。
茶包有妙用
另一方面,你是不是为了更省时方便,一般都会选择使用茶包的方式泡茶?其实这些用过的茶包还有其他多种生活小妙用,所以泡完茶先别急着都,把它们留下来再循环使用。赶紧把以下的妙招学起来吧!
1.除臭除湿
用过期茶包加上干燥剂,再用卫生纸包起来,可以放在衣橱、鞋柜或鞋子里,能够除臭和除湿。
2.清除油渍
茶叶中的茶碱有去油解腻效果,可以用来清洗不太油腻的碗筷或洗碗糟,还会有淡淡茶叶清香。建议用双手搓揉放在水中的茶包至呈现咖啡色即可使用。
3.保养木质家具
泡完的红茶包放置于清水中约3-5分钟,稍加搓揉成茶叶水,再用抹布沾湿可拿来擦拭木质家具,因为木头有毛细孔会吸附茶叶水,能使原本较无光泽的木质家具变光亮。不过,此方法只适合深色的木质家具,如有上亮光漆就不适用。
4.清洗容易生锈的厨具
红茶包里含有单宁酸会形成一个保护层,可以防止金属氧化生锈,大家不妨在洗完厨具后,再用泡过水的茶包来擦一下就可以了。
5.把玻璃柜/杯变亮
可以在一杯水上面加入几个红茶茶包,待水完全冷却后,将布浸湿后可以用来清洁玻璃柜和玻璃杯,可以擦得亮亮的哦。
6.修护龟裂的皮肤
茶叶中的多酚有助于修复龟裂皮肤,促进细胞的再生。若嘴唇太干出现龟裂,可以将湿茶包压在嘴唇上30秒,每周进行约3-5次就可以了。同样的,用茶叶水泡脚也可以预防脚跟干裂问题。
7.清除冰箱异味
将泡过的茶包沥干,可以放进冰箱能吸附杂味,但2-5天需替换一次,最常不要放超过一个礼拜喔!
大家还有其他的茶包使用妙招吗?欢迎留言告诉我们!
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你可以把多少存款转移到“EPF第三户头”?会员在5月12日起,就可以从第二户头存款转账至第三户头,而第二户头可转移金额须以存款金额而定。公积金局针对民众的疑惑,在社交媒体发布图文解释,让会员可以一次看懂从第二户头至第三户头的转移方式。
5月12日起可提领EPF第三户头存款
根据公积金局发布资讯,雇员公积金户头(EPF)将于5月11日起重组,会员可于5月12日起,通过KWSP i-Akaun应用程式或全国公积金分行办理提领程序,而第三户头每次最低提款额为RM50。公积金局提醒民众,从第二户头转账至第三户头的机会只有一次,截止日期是8月31日,一旦做出选择便无法取消。
公积金局教你如何计算!
公积金局近日在社交媒体发布图文解释,第二户头可转移金额须以存款金额而定,其中的转移方式分别有3种:
1、第二户头存款超过RM3000
假设你在第一户头拥有RM70,000存款;第二户头拥有RM30,000存款,那么你在选择将第二户头存款转账至第三户头后,你的EPF各个户头存款将会是:
2、第二户头存款超过RM1000,但低于RM3000
假设你在第一户头拥有RM7,000存款;第二户头拥有RM2,700存款,那么你在选择将第二户头存款转账至第三户头后,你的EPF各个户头存款将会是:
3、第二户头存款低于RM1000
假设你在第一户头拥有RM5,000存款;第二户头拥有RM900存款,那么你在选择将第二户头存款转账至第三户头后,你的EPF各个户头存款将会是:
从第二户头转账至第三户头的机会只有一次,截止日期是8月31日,一旦做出选择便无法取消。小编提醒你,记得要考虑清楚再作决定哦!
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