【实习日记day12】两句话拨开了生活中的迷雾
上班路上,我像往常一样在MRT阅读。今天翻阅的是台湾作者Peter Su的书,《你的不快乐,是花了太多时间在乎,不在乎你的人和事》。我习惯在感到迷茫的时候阅读,而他书中的一字一句常带着我找回方向。日渐琐碎的生活仿佛被蒙上了一层看不见的迷雾,我无力拨开,唯有从书架上重新拿起这本书,果不其然书中的两句话唤醒了我。
2022年,我在它发行不久后就买下了《你的不快乐,是花了太多时间在乎,不在乎你的人和事》这本书,买下后我很长一段时间都会重复翻阅这本书,还为它拍了不少照片。后来,它又回到了我的书橱存放着;如今,我重新打开这本书。在MRT上,我边听着歌边细细阅读他的文字。看着他在书中分享的沿途风景,我翻了一页又一页,在看到这两句话的时候停了下来。
“世界很大,每个人都在努力,不是只有你受尽委屈,所以振作起来吧!“
”将来的你,一定会拼了命的感谢,曾经努力的自己。”
这两句话让我联想起近日里开始懈怠的实习生活,刚开始实习生活的我充满期待和快乐,后来渐渐只有越来越疲惫和焦虑。我意识到转变的原因是实习已经度过一个月了,但我的工作能力并没有明显的起色。每一天的构思题材,错漏百出的写作内容,跟不上时间的工作进度,都让我渐渐感到疲倦。
上班的时候我坐在电脑前犯困,对自己的写作感到頭暈目眩;下班的时候头脑迷糊,拼命上网囫囵吞枣一堆资讯填补空虚,无形中我的生活变得一片混乱,情况就像书中写的“受尽委屈”。
MRT里拥挤着早起的上班族,我看向他们再低头看书中文字,正应验了那句”每个人都在努力“。我在心里呢喃道:”对啊,大家都在为了生活努力不是吗?或许我只是还没有用对方式努力吧…“紧接着的文字使我继续思考:”将来的你,一定会拼了命的感谢,曾经努力的自己。”令我想起了对毕业后就职的担忧。
眼看距离毕业还有半年的时间,而我还在实习阶段如此迷茫,顿时令我感悟,此刻尚在实习阶段就是最佳自我装备的时期啊!如果说将来的我会感谢现在的我,那感谢的一定是愿意挣脱迷茫,找到方向的我。我更应该积极解决目前面对的问题,把自己装备好,才能够在往后的时间里更自信地走进职场。我的沉思随着MRT播报出目的地的站名而结束,我把书收进背包后,带着新的感悟去上班了,心里想着:“今天将是新的开始”。
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延伸阅读
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最近在社交媒体上,你或许看到网红或朋友拿着类似乒乓球拍,但稍大一点;在类似比网球场小点的地方玩一种名叫Pickleball(皮克球)的运动。你是否开始好奇这到底是什么运动?为什么突然这么火?本期就带你探索这个新型有趣运动!
Pickleball是什么?
Pickleball是一项融合了羽毛球、网球和乒乓球元素的混合运动。它起源于1965年美国,由三位朋友发明。当时,他们为了打发无聊时光,使用乒乓球拍和塑料球在网球场上进行游戏,没想到这项运动迅速走红,最终成为全球风靡的运动项目,就连Microsoft创办人Bill Gates、影帝Leonardo DiCarpio、Emma Watson都是Pickleball的粉丝。
它的特点是简单易学、老少皆宜,非常适合想要锻炼燃烧卡路里但不想有高强度运动的人。简单来说,Pickleball的场地比网球场小,用的球拍类似乒乓球拍,但稍大一点,一般都是由木头、复合材料或铝制成.,形状可以是圆形或椭圆形。
球是一个轻便的塑料球,上面有许多洞。球网的高度介于网球和羽毛球之间,比赛中需要将球打过网到对方场地,规则相对简单。
Pickleball为何在大马爆火?
Pickleball最近在大马迅速爆火主要原因包括:
1.容易上手,运动门槛低
它不需要太强的体力或者专业的技术。无论是初学者还是资深球员,都能迅速找到乐趣,甚至成为一项全家都可以参与的活动。
2.场地灵活,装备便宜
Pickleball场地比网球小,室内外都能玩,只需一片平地、一个球网和球拍。对于那些找不到大型运动场地的人来说,这是一大优势。此外,装备价格相对亲民,一套基础的球拍和球在数百令吉左右。
3.社交属性强
这项运动非常适合组队对抗,能让人迅速结识新朋友,还能在轻松氛围中增加互动,特别是双打模式强调合作和交流,非常考验团队默契。
4.健康生活方式新趋势
Pickleball的运动量比网球小,可以单打、双打、混合双打、室内外均可进行,适合各个年龄层的人群参与,也是一种兼顾娱乐和运动的新选择,让人“轻松燃烧卡路里”。
Pickleball基本玩法
Pickleball的玩法也非常简单,即使是初次接触也能迅速上手。
一、场地和队伍
场地大小为20×44英尺,比标准网球场小一半。你可以选择单打(1v1)或双打(2v2),但更多人更倾向双打,因为更有趣。
二、发球
比赛从发球开始,发球者须站在底线后面,把球打向对方的对角场地。发球者必须低手发球,击球点不可高于腰部,像是羽球的发球方式。
三、双反弹规定
发球和接球方都至少要打到一次落地反弹球,才可以直接截击,否则就判失误。发第一球时,接球方打第二球时,必须打落地的反弹后的球,同样的第三球时发球方任一球员也必须打一次落地的反弹球。
四、截击规定
双方球员不可站在或跨入非截击区内截击,场外与其他区域则无限制。非截击区是指网前的7英尺区域被称为“厨房区”(Kitchen Area)。在此区域内,球员不可以直接用截击的方式(即不让球落地)击球。这是为了防止球员过于压迫网前,增加比赛的策略性和平衡性。如果球员站在非截击区的上空截击(即脚不触碰非截击区地面),这种情况下是允许的,但落地时若踩入非截击区,就算违规。
五、得分规则
比赛采用只发球方才能得分规则,接球方只是努力取回球权,先获得11分(并领先至少2分)的一方获胜。
如果你已经心动,想亲自体验Pickleball,不用担心找不到场地!目前,吉隆坡、槟城等地已经有多个Pickleball俱乐部和社区。你也可以通过简单的装备,在社区公园或羽毛球场地临时开场,只需找几个朋友,一起感受这项运动的乐趣!
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