流感一样会致命！卫生部揭8症状教你预防

台湾女星大S徐熙媛在日本旅遊，因得了流感併发肺炎不幸离世，令人悲痛不已。其实根据《世界卫生组织》资料显示，每年有数百万人因流感而病倒，大多数人可在一周内康复，但少数人可能会不幸死亡。

大马卫生部早前发出的资讯图指出，流感属季节性流行性传染疾病，感染者必须进行隔离，尤其高风险人士若出现流感症状就要立即求医，否则可能会危及生命。

流感如何传播？

流感容易在拥挤的地方传播，例如公共交通、学校和疗养院以及公共活动期间。感染者咳嗽或打喷嚏时，含有病毒的飞沫能扩散一米远，传播给吸入这些飞沫的其他人。

谁是流感高风险群？

-儿童

-长者

-孕妇

-有慢性疾病患者，例如：心脏病、糖尿病、高血压、哮喘等

流感症状

-发烧

-感冒

-喉咙痛

-咳嗽

-头疼

-身体疼

-呼吸困难

-腹泻和肚子疼（孩童为主）

感染流感怎么办？

若你真的不幸得了流感，请根据以下做法防止流感传播：

1.待在家里休息，避免前往人潮拥挤的地方，同时佩戴好口罩。

2.在打喷嚏或咳嗽时，请使用纸巾捂鼻和嘴巴，随后尽快把已用的纸巾丢到垃圾桶。

3.避免与他人共用任何私人物品，例如毛巾、肥皂

4.若出现高烧不退、呼吸困难、胸痛、意识混乱、四肢发紫或剧烈头痛等症状，可能是重症前兆，必须立即就医。

预防流感方法

1.照顾自身的卫生

2.经常保持双手清洁，包括经常用肥皂和水洗手或搓手液。

3.有良好的咳嗽礼节，包括咳嗽和打喷嚏时用纸巾捂鼻和嘴巴

4.有良好的健康生活，例如经常运动、均衡饮食、不熬夜。

5.鼓励接种流感疫苗

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