安静辞职8大主张 教你在职场上佛系躺平
早前小编曾经和大家分享过外国流行的“安静辞职”，简单来说就是一种躺平文化，不勉强自己，做好分内事，开心上班，准点下班！本期小编就来和大家分享在职场上“安静辞职”的8大佛系躺平大法，带你达到work life balance！
安静辞职（quiet quit）也称作“静默辞职”、“在职离职”，也有人叫“精神辞职”，并非是字面上“安静地辞职”的意思，而是一种职场新现象——消极怠工（coasting）。在“安静辞职”的职场文化下，员工只做工作上最少的努力，拒绝加班出勤，也不争取加薪升职。
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一起来看看要怎么做吧👇👇👇
不自我内耗
放下内心的烦恼，摆脱工作的情绪紧张，不仅可以让我们更专注于工作之外的美好事物，也不再为琐碎的事情自我内耗，让心灵得到解脱。
不过多期待
过高的期望常常会带来失望，而保持着安静辞职的心态让我们能够保持现状，不过多地期待，减少不必要的压力和焦虑。
坚守底线，不勉强自己
在工作中，我们要懂得自己的底线，不要勉强自己接受不合理的要求和待遇，应该学会为自己争取应有的权益，让自己的努力得到应有的回报。
以最低的限度完成分内工作
不再对工作过度投入，以最低限度完成分内工作，把时间和精力留给更有价值的事情。这种平衡让我们更加高效地完成任务。
抱着大不了被开除的心态
安静辞职让我们不再为失去工作而担忧，抱着“大不了被开除”的心态工作，从而更加从容地应对各种挑战和困难。
私人时间不做公事
工作只是一种换取报酬的手段，而私人时间更加宝贵，不要将私人时间用于处理工作事务，也间接保护了自己的生活品质。
做好该做的事情就好
不再为了取悦上司或同事而过度努力，只要做好自己和该做的事情就足够了。不追求过度的表现，更注重内心的满足感。
面对画大饼左耳进右耳出
各种许诺和美好的前景都不再让我们心动，我们将老板画的大饼，将左耳进右耳出。不再被虚假的幻想所困扰，更加理性地看待职场现实。
酱小编碎碎念：小编只是提倡在适当的程度下放下工作，做好自己的分内事，将重心回归生活，并不是鼓励大家懒散工作，和老板对着干哦🤣
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不知道大家最近的社交媒体有没有被A小姐或B先生洗板？很多人都认为，“网红”在大马已经成为了贬义词，但其实我国还是有很多非常优秀的“网红”（小编更喜欢称呼他们为内容创作者），不断输出知识型的内容，默默地通过自己的力量打造优良的网络文化💪🏻 本期小编整理了大马6个你一定要看的知识型频道，一起来看看吧～✅
BBK Network
BBK Network是由内容创作者卢卡斯打造的知识性频道，他和主持人嘉雯都是辩论手出身，以脱口秀的方式诙谐地讲解国内的政经文教和社会时事课题，内容轻松有趣。除了盘点时事之外，BBK Network还有不同的企划，像是回顾国内历史的《课本不会教的历史》、邀请部长YB们进行访问的《做工咯部长！》等等。
荧光笔 Hi!Lighter
荧光笔 Hi!Lighter是由前DJ盈盈组成的团队，希望透过网络的声音去点亮种族误解、社会偏差、身份认同等课题，带你一起发现马来西亚的美好。主持人盈盈用生动有趣的方式带你看懂不同的时事和社会课题，也会分享大马的百科知识，偶尔也会进行街访，带你深入探讨马来西亚的大小事。
大包子
大包子是一名法律系学生，善于以法律角度分析和梳理时事课题，透过影片讲历史、讲法律、讲故事。大包子希望将知识转化为力量去矫正一些长期的迷思，传递一段被埋没的故事或重要诉求。虽然大包子在YouTube简介上号称自己“不是知识型频道”，但小编每次看完大包子的视频都觉得学到新东西。
Better Leaf 好叶
Better Leaf 好叶是由叶伟祥创办的，目前经营着两个频道，分别是“Better Leaf好叶”和新创立的“好叶的生活频道”。Better Leaf 好叶的视频内容多元，包括个人成长、心理学、动画书评、实用冷技巧、投资理财等方面，让你在生动有趣的动画和浅白易懂的讲解中学到各种不同的新知识。
小楠 Xiao Nan
如果你喜欢听故事，那么就一定不可以错过小楠的频道，小楠会在频道上分享灵异故事、悬案或罪案的内容，生动的叙事手法和有趣的题材让人不知不觉看完一个又一个的视频。重点是小楠的频道从国内外的经典案件、奇闻异事、都市传说都有涵盖，一起来听故事吧！
五件小事
五件小事主要是在视频中盘点五件趣事，或用五分钟的时间讲解冷知识。视频分成几个类别，分别是大自然趣闻、励志故事、神奇发明等等，带你看遍全球各地的趣事和冷知识，保证让你大开眼界！五件小事的创办人之前一直都没有露脸，在2019年首次在YouTube上曝光真面目才知道原来是来自大马的帅哥。
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