长倒刺痛椎心!处理不当恐截肢
俗语说:“十指痛归心”, 意即伤了手指会很痛。小编相信几乎每个人都曾遇过手指长倒刺的时候。虽然说它在生活中是很常见的现象,但它带来的疼痛感真是让人不能忍受。
倒刺怎么来?
倒刺在医学上称为“逆剥”,是指手指甲两侧及下端因干裂而翘起的小片表皮,形状就像刺。它的出现主要是由于指甲边的皮肤较薄,缺少毛囊和皮脂腺,在没有油脂滋润的角质层就会干燥缺水而发生分离和开裂。
这些行为容易长倒刺
经常使用洗手液、洗洁精、肥皂等清洁产品或啃咬指甲、经常摩擦,如洗衣服、打球、赤手劳动等,都会使手部皮肤干燥加剧,倒刺就会更容易产生。另外,很多人手上长了倒刺后就会买些补品、维生素吃,认为它跟缺乏维生素脱离不了关系。没错,维生素是人体必需的七种营养素之一,某些维生素的确与皮肤健康有关,但与倒刺的出现没有关系。
处理倒刺NG做法!
说实话,倒刺只是一种浅表的皮肤损伤,并不是大问题,通常我们会把它撕掉、咬掉甚至拔掉。但其实小小的倒刺如果处理不当,轻则会引起皮肤感染,重则可能会出现甲沟炎、皮下脓肿、甲下脓肿等,再严重者就可能会导致脓毒血症、败血症甚至骨髓炎,面临截肢危险,所以千万别用以下的方法处理:
别用手撕扯:因为倒刺是与皮下组织连在一起的,直接用手撕扯很容易引起皮肤创口扩大,或指甲破损,反而会造成倒刺根部皮肤破损,增加细菌感染的可能性,甚至可能导致甲沟炎等并发症。
别直接拔掉或咬掉:可能使皮肤形成微小的撕裂,导致出现更多的倒刺。如不及时治疗或反复感染,可能会进一步发展为甲下脓肿和脓性指尖炎,到时可能要拔甲或切开指尖引流排脓才能治愈。
正确处理倒刺方法
先将手指在温水里浸泡5-10分钟,等到指甲周围的皮肤变柔软后,再用锋利干净的指甲刀或小剪刀,从倒刺根部整齐的剪掉,然后涂上护手霜或润肤的软膏,轻轻按摩指甲周围,效果会更好。
如果手部已经出现撕裂感染(如甲际后缘红肿、疼痛甚至化脓;周围皮肤损伤、流血,出现细菌感染引起全身症状时),就需要立即求医。
最后建议平时应避免过度使用清洁剂清除皮脂,建议做家务时就要带上手套防护,做完家务以后记得洗手,抹上护手霜来保持手部的湿润,只要手部足够湿润,倒刺的生长就比较困难了。
参考资料:吉林省卫生健康委员会、人民健康网、Healthline
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在准备报税前,先看清楚你可以扣多少税🙋!本期整理了税收局官网所公布的2023年个人税务减免项目,带你一步步看懂能够扣税的各个项目,让你在报税的季节能做到轻松报税!
若今年是你第一次报税,请先了解自己是否达到报税的门槛。如果你符合以下条件,就代表你必须纳税了:
1、年收入在扣除公积金后,达到RM34,000或以上
2、不管你是大马公民或外国人,只要在一年内在居住在大马超过182天
在2024年所报的税,是根据2023年的收入进行申报,而且必须在指定的期限内完成,否则将会被征收罚款。假设你少报收入或多报扣税的项目,也同样会面临惩罚,所以切记不要随心所欲填写。
报税期限
1、上班族:【手动报税】4月30日前提交;【电子报税】5月15日前提交
2、经商人士:【手动报税】6月30日前提交;【电子报税】7月15日前提交
***若你是通过电子报税(e-Filing),就可享有额外的15天报税期限!
2023年税收减免项目
税收减免(tax relief)主要是纳税人可以将部分收入扣除,不必纳入可征税收入的总额,减少支付所得税数额。根据1967年所得税法令第82条文和第82A条文,纳税人必须将所有文件如工资单、收据、发票及其他与所得税相关的文件收好并保留至少7年,以供内陆税收局(LHDN)在未来审查。现在来看看2023年税务减免清单有哪些?
1、个人减免:RM9000
2、父母的医疗、特殊需要和照护费用(需获得专业医护人员证实):RM8000(最高)
3、购买残障辅助工具(个人/配偶/子女/父母):RM6000(最高)
4、残疾人士(个人):RM6000
5、教育费用(个人):RM7000(最高)
可扣税的项目:
👉 硕士或博士学位以外的课程:法律、会计、伊斯兰金融、技术、职业、工业、科学或科技的学习课程
👉 硕士或博士学位:任何学习课程
👉 技能或自我提升学习课程(限定RM 2000)
6、医疗费用:RM10,000
可扣税项目:
👉 严重疾病医疗费用(个人、配偶、孩子)
👉 生育治疗医药费用(个人或配偶)
👉 接种疫苗(个人/配偶/孩子)(限定RM 1000)
👉 全身体检、冠病检测、精神状况检查(个人/配偶/子女)(限定RM 1000)
👉 儿童学习障碍治疗(限定RM 4000)
7、生活品质:RM2500(最高)
可扣税项目:
👉 购买和订阅书籍/期刊/杂志/报纸(包括电子订阅)/其他类似出版物(非禁止阅读材料)
👉 为个人/配偶/孩子购买电脑、智能手机或平板电脑(非商业用途)
👉 购买体育器材
👉 支付互联网订阅的每月账单(以自己的名义)
8、运动器材:RM500(最高)
👉 支付体育设施的租金或入场费
👉 体育竞赛的注册费
9、家庭减免项目:
👉 为 2 岁及以下儿童购买哺乳器材(2年1次):RM1000(最高)
👉 为 6 岁及以下孩子向注册的托儿所/幼儿园支付学前教育:RM3000(最高)
👉 伴侣(无业/需付赡养费):RM4000(最高)
👉 残疾伴侣:RM5000
👉 18岁以下未婚孩子(每名):RM2000
👉 18岁以上,未婚且接受全日制教育的孩子(每名):RM2000
👉 (i)18岁以上,未婚且在国内大学或学院就读的孩子,不包括大学先修班课程(每名)
(ii)18岁以上,未婚且在国外大学或学院就读大学或更高学位课程的孩子(每名)
凡符合以上条件:RM8000
***该指导和教育机构必须获得相关政府机构的批准
👉 残疾子女:RM6000
👉 18 岁及以上残疾未婚的孩子,并在大马或国外攻读文凭、学士或以上课程:RM8000
10、国家高等教育储蓄计划(SSPN)净储蓄:RM8000(最高)
11、不通过工资扣除的人寿保险和公积金(EPF):RM7000(最高)
可扣税项目:
👉 人寿保险费(限RM3,000)
👉 向 EPF / 批准计划供款(限 RM4,000)
12、延期年金和私人退休计划 (PRS) :RM3000(最高)
13、教育和医疗保险(包括不通过工资扣除的):RM3000(最高)
14、缴纳社会保险(SOCSO):RM350(最高)
15、电动汽车充电设施的费用(非商业用途):RM2500(最高)
欲知更多详情,请浏览税收局官方网站
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