你觉得这是什么颜色?日本超准心理测验 测出你压力指数与抒压方法

视觉是人类五觉中最为特别的感官能力,几乎87%的外来讯息都是透过视觉感官传递至大脑的。从心理学的角度而言,人们对颜色的理解往往反映了个人主观感受,本期就来透过一种颜色,来测出你目前的心理状态如何,以及适合的抒压方法!
其实透过一个人对客观图案的主观反应,可以巧妙推敲出他的人格特质哦!快来看看你第一眼看到的是什么😉?
***注意:记得要凭着直觉选出哦~ 犹豫太久就不准啦!

你已经选好答案了吗?以下我们一起来看测验结果吧😉!

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选择A:浅粉色
隐藏压力指数 90%
选择浅粉色的你,面对再大的困难也会积极表现,然而你如今的压力指数已经快到极限。你在遇到困难时习惯忍耐,也不轻易哭泣,导致你偶尔荷尔蒙异常和睡眠障碍。独立意识强的你,不要总是孤军奋战,偶尔也多多依赖身边的人吧!伤心的时候,也要告诉自己哭出来也没关系。
选择B:肤色
隐藏压力指数 45%
选择肤色的你,平常总是面带微笑,给身边的人一种温和的良好印象。你的人际关系非常良好,让人感觉相处起来没有压力。你能轻易地读懂对方情绪,也常常为了应付他人而露出和蔼可亲的笑容,这让你偶尔对社交生活感到压力。时时关注对方情绪的你,偶尔也需要多多关心自己当下的心情,别再逼迫自己讨好所有人哦!
选择C:粉米色
隐藏压力指数 75%
选择粉米色的你,精神似乎经常处于紧绷状态。你习惯推着自己前进,只要停止努力,你就会产生焦虑、容易失眠。如果你的身体状况开始亮红灯,或是开始出现失眠的情况,是时候放慢脚步,好好调整自己的生活步伐。与其模仿他人的生活模式,能够找到适合自己的生活步调才是最重要的。
选择D:淡橙色
隐藏压力指数 20%
选择淡橙色的你,常常会被周围新鲜有趣的事物吸引。你常常会主动参与自己喜欢的事情,并享受其中。尽管这种行为可能会引起身边人的抱怨,但对你而言,以自己的方式去做热爱的事物是最重要的。个性随和、较少心灵压力的你其实也需要多多注意精神疲乏,在某件事物上注入太多心力会很容易引发疲惫,偶尔静下心、喝杯饮料打赏自己也是不错的抒压方式哦!
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情人节不一定非要出门吃大餐、看电影才有仪式感!其实,待在家里也能打造专属的甜蜜约会,甚至更自在、更温馨!尤其是节日当天,餐厅一位难求,商场人山人海,处处都是排队的人潮……与其在人群中“挑战生存”,不如在家享受只属于小俩口的浪漫时光,温馨又自在!
1️⃣ 一起挑战创意料理
小俩口联手下厨,DIY一顿专属你们的情人节晚餐,比如爱心披萨、情侣甜点,或者复刻对方最爱的美食,边做边打闹,甜蜜感爆棚!
2️⃣ 浪漫双人泡浴
点上香薰蜡烛,播放轻柔音乐,加点玫瑰花瓣,泡个温暖的双人浴,享受只属于你们的放松时光。

3️⃣ 在家露营,感受不一样的情调
在客厅搭帐篷,铺上抱枕、毛毯,关灯开投影,看电影、聊天、吃零食,把家变成你们的专属露营地!
4️⃣ 电影之夜
挑一部你们都喜欢的电影(或TA最爱的片子),配上零食、红酒,窝在沙发上,一起享受专属于你们的“电影院”!

5️⃣ 在家玩寻宝游戏
准备几个小礼物或情人节惊喜,藏在家里的各个角落,让对方去找,增加一点神秘感和乐趣!
6️⃣ 家中浪漫共舞
关上灯,点上小夜灯或蜡烛,放一首轻柔的音乐,牵着TA的手,在客厅来一场属于你们的双人舞,哪怕只是简单地摇摆,也能让心更贴近。

7️⃣ 默契问答游戏
互相出题,看看对方对自己有多了解,比如“我最喜欢的食物是什么?”、“第一次约会穿的什么颜色?”等,玩到最后还能顺便提升默契度!
8️⃣ 互送小礼物
不管是提前准备好的小惊喜,还是一张简单的手写卡片,都能让对方感受到你的心意!
9️⃣ 互写一封情书
拿起笔,把平时说不出口的爱意写下来,然后交换阅读,让这些文字成为独一无二的爱情见证。

🔟 真诚的心灵对话
关掉手机,彼此专注地聊聊最近的生活、未来的期待,甚至回忆你们一路走来的点滴,让情感更深一层~
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