无需下载APP就做得到🙋‍!你是否每天都花太多时间在刷手机呢?小编偶然发现安卓手机内建的“数位健康”功能,不仅可以帮助用户管理手机使用时间,还可以根据用户的生活作息,设置专属的专注模式和就寝模式!现在就来看看如何操作“数位健康”功能吧👇!

如何使用安卓手机“数位健康”功能?

如何限制APP使用时间?

如果你总是不小心在社交媒体上花太多时间,可以在手机设定APP的每日使用时限,让手机自动为你计时,提醒你是时候放下手机了!

在设置了“APP定时器”后,手机会分别在使用时限倒数5分钟、1分钟的时间点跳出通知,提醒你今天使用该APP的时限就要到了。

如何开启”专注模式”?

想要在工作期间不被手机干扰,可以在手机设定“专注模式”,让自己无法在某些时段打开指定APP。

如何开启”就寝模式”?

用户在设定“就寝模式”后,手机会在每日指定时间自动切换成”就寝模式”,届时手机画面就会变成黑白,也不会跳出任何信息通知。

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延伸阅读

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