想拥女神们的黑长发不是梦 你只需养成这些好习惯
是不是很好奇,如何能拥有一头像刘亦菲般女神系厚实黑长髮呢?有专家表示,只要在日常生活习惯中,要注意4大养发的习惯,拥有黑头发不是梦啦!
近期最Hit的陆剧,自然是《梦华录》咯!不仅让陈晓人气再次攀升,继续坐稳古装男神地位,“仙女姐姐”刘亦菲的演技也成为看头,大家都夸赞刘亦菲演得好自然哦!特别剧中的吻戏~不过,今天小编要跟大家分享的,当然不是吻戏,而是刘亦菲自带神仙气场的那一头招牌的黑长髮!
有没有发现生白髮逐渐变得年轻化了呢?许多人才步入30岁,头髮上竟出现一根、两根、三根的银白发,
实在好懊恼啊!
实际上,除了年龄关系外,其实想保持头发乌黑亮丽,你必须养成这“4大养髮生活习惯”,你猜会发现原来“少年白”都是因为这些惹的祸。
1.别熬夜 保持轻松心情
最重要的习惯,当然是别熬夜,要拥有良好的睡眠品质咯!专家表示,若日常压力大、生活忙碌、长期失眠熬夜且心情鬱闷烦躁,便会容易使身体产生大量的自由基攻击健康的黑色素细胞,不只会有落髮的状况,更不免俗出现少年白的问题!(所以,从今天开始,请戒掉熬夜的坏习惯啦!)
2.营养均衡的饮食
养发如同养身,所以健康、均衡的饮食也是相当重要哦!当身体每天摄取到均衡、营养且健康的食物,那麽不只气色会变好,头皮与头髮也会能更茁壮地生长~所以建议你可以多补充能有效抗氧化的食物,像是深绿色、颜色丰富的蔬菜,芭乐、奇异果、红萝卜等,不只能减缓髮肌老化,满满的营养素更能强韧髮丝蛋白质,有效养出又黑又有弹性的完美髮质。
3.按摩头皮 注意头皮保养
我们总是知道洗髮、护髮,但往往忽略掉头发的保养。老实说,如果我们总是忽略保养头皮,用心护发也是徒劳哦!建议洗发时,一定要先把洗发乳起泡后再抹到头上,且要洗兩次,第一次先清洁头发,第二次则集中清洁头皮的毛囊。同时,用护发素或发膜时要避开发根,別接触头皮,从发尾向上涂抹到离头皮1/3处,记得一定要彻底冲洗干净,沒有残留在头发上。(备注:洗头时温柔地按摩头皮哦!)
4.梳子按摩
前面提到,髮质的好坏与头皮的健康与否有关~而除了在清洁、护髮上下功夫之外,日常空閒或追剧时,也可以搭配木头或牛角材质的梳子,由前往后梳头,力到温柔、部过度拉扯髮丝与头皮,轻轻地来回按摩,透过梳子按摩不仅能活络头皮的血液循环,达到放鬆效果,更能激活毛囊生长,让秀髮更加健康强韧。
照片来源:刘亦菲微博、范冰冰微博、赵露思微博
关注我们的👉INSTAGRAM和👉小红书,你就不会错过各种吃瓜娱乐消息、打卡景点、生活潮流、好康优惠等。😍
靠娱乐吃饭的娱记一枚。
爱电影、追剧集、哈明星、看综艺,喜欢手冲咖啡搭配Lay‘ s薯片,绝对不是怪咖。
虽很爱周杰伦,但也花心宋仲基、杨洋……等一堆欧巴和男神。没错,姐就是这样肤浅,你管我!
让我们一起维护言论自由精神,营造理性交流环境;提醒留言不要人身攻击、鼓吹种族与宗教仇恨、诽谤及造谣等。本网站有权删除任何违反此原则的留言。
不知道大家最近的社交媒体有没有被A小姐或B先生洗板?很多人都认为,“网红”在大马已经成为了贬义词,但其实我国还是有很多非常优秀的“网红”(小编更喜欢称呼他们为内容创作者),不断输出知识型的内容,默默地通过自己的力量打造优良的网络文化💪🏻 本期小编整理了大马6个你一定要看的知识型频道,一起来看看吧~✅
BBK Network
BBK Network是由内容创作者卢卡斯打造的知识性频道,他和主持人嘉雯都是辩论手出身,以脱口秀的方式诙谐地讲解国内的政经文教和社会时事课题,内容轻松有趣。除了盘点时事之外,BBK Network还有不同的企划,像是回顾国内历史的《课本不会教的历史》、邀请部长YB们进行访问的《做工咯部长!》等等。
荧光笔 Hi!Lighter
荧光笔 Hi!Lighter是由前DJ盈盈组成的团队,希望透过网络的声音去点亮种族误解、社会偏差、身份认同等课题,带你一起发现马来西亚的美好。主持人盈盈用生动有趣的方式带你看懂不同的时事和社会课题,也会分享大马的百科知识,偶尔也会进行街访,带你深入探讨马来西亚的大小事。
大包子
大包子是一名法律系学生,善于以法律角度分析和梳理时事课题,透过影片讲历史、讲法律、讲故事。大包子希望将知识转化为力量去矫正一些长期的迷思,传递一段被埋没的故事或重要诉求。虽然大包子在YouTube简介上号称自己“不是知识型频道”,但小编每次看完大包子的视频都觉得学到新东西。
Better Leaf 好叶
Better Leaf 好叶是由叶伟祥创办的,目前经营着两个频道,分别是“Better Leaf好叶”和新创立的“好叶的生活频道”。Better Leaf 好叶的视频内容多元,包括个人成长、心理学、动画书评、实用冷技巧、投资理财等方面,让你在生动有趣的动画和浅白易懂的讲解中学到各种不同的新知识。
小楠 Xiao Nan
如果你喜欢听故事,那么就一定不可以错过小楠的频道,小楠会在频道上分享灵异故事、悬案或罪案的内容,生动的叙事手法和有趣的题材让人不知不觉看完一个又一个的视频。重点是小楠的频道从国内外的经典案件、奇闻异事、都市传说都有涵盖,一起来听故事吧!
五件小事
五件小事主要是在视频中盘点五件趣事,或用五分钟的时间讲解冷知识。视频分成几个类别,分别是大自然趣闻、励志故事、神奇发明等等,带你看遍全球各地的趣事和冷知识,保证让你大开眼界!五件小事的创办人之前一直都没有露脸,在2019年首次在YouTube上曝光真面目才知道原来是来自大马的帅哥。
关注我们的👉INSTAGRAM和👉小红书,你就不会错过各种吃瓜娱乐消息、打卡景点、生活潮流、好康优惠等。😍
延伸阅读