为角色减肥 吴磊3个月不吃碳水 迪丽热巴瘦出骨感美人
实在很佩服演员们，可以为了角色“增肥”、“减重”，老实说，无论是增肥或减重都很辛苦，不过演员们都愿意为了角色而改变身形，像近期凭热播剧《星汉灿烂月升沧海》而人气水涨船高的“三石弟弟”吴磊，为了更贴合“凌不疑”这角色而刻意减重，长达3个月没有吃碳水化合物呢！白敬亭在《天盛长歌》也减重12斤，最厉害是邓超，为了《影》增重20斤又减重40斤。
吴磊《星汉灿烂月升沧海》：3个月不吃碳水
是不是觉得“三石弟弟”吴磊比起拍《长歌行》时期消瘦了许多呢？剧中“凌不疑”是个极度自律的将军，长年过午不食，所以吴磊也让自己的身形变得更修瘦，练出一身精实肌肉，以符合凌不疑那种苛刻又带点肃杀戾气的气质。
所以吴磊在拍摄《星汉灿烂月升沧海》，长达3个月没有吃任何碳水化合物呢！并且每天要喝足6公升的水，以水来摄取极少量的碳水化合物，并且每天都吃水煮鸡胸肉，拍摄收工不管多晚，都会坚持健身1.5小时，这毅力真不是一般人！（吴磊练得如此好身材，小编让你们循环看。）
白敬亭《天盛长歌》：减重12斤
连白敬亭也要减肥，小编情何以堪啊！没错，小白真的超级敬业的，他曾在《荣耀兵乓》中，为了角色增胖。而在拍摄古装剧《天盛长歌》时，为了让脸上镜头时更显立体，将原本60公斤的体重减到只剩54公斤，60公斤对身高超180公分的男生来说已经超级瘦了，54公斤这数字实在惊人。（这样的体重任何女生站在他身边都显大只啊！）
迪丽热巴：《与君初相识恰似故人归》
什么？迪丽热巴这么标准的身材也需要减肥？！是的，你没看错，迪丽热巴去年确实为了古装剧《与君初相识恰似故人归》中后期病弱（骨感美人）的形象，所以刻意减肥，让自己变得比以往更加消瘦。
杨紫《香蜜沉沉烬如霜》：减重20斤
其实杨紫并不肥，只是因为上镜脸部显得较圆润，加上她是属于易胖体质，所以拍古装剧自然比较吃亏，所以在拍摄《香蜜沉沉烬如霜》时，她为了更贴合角色形象就努力减肥，尤其她怕站在非常瘦的罗云熙身边显得太大只，因此一路减一路瘦了20斤。
好笑的是，努力减肥的杨紫总爱在收工后找大家吃宵夜，杨紫但她自己不吃，就看别人吃，当时还被罗云熙调侃：“杨紫像是要把其他人喂胖来凸显自己瘦一样。”（这招不错哦！）
王俊凯《断桥》：减重20斤
王俊凯为了角色瘦身也满拼的，他原本就很瘦，但在拍电影《断桥》时为了更符合颓丧落魄的角色形象，
疯狂减肥健身，曾在微博晒出自己的瘦身餐，基本上以鸡胸肉为主，配合着蔬菜、鸡蛋，看似丰富但其实没有任何调味料，最后减重至少20斤，体重只剩下48.2公斤，这体重比许多女生还要轻，他的身高其实有180公分呢！
邓超《影》：增重20斤又减重40斤
提到“为戏减肥”，邓超一定是榜上有名。话说他为了电影《影》一人分饰两角，一个身材健硕，一个身材枯槁，为了饰演这两个角色，邓超展开魔鬼式的自虐，先是花了3个月时间增重20斤，紧接着又用2个月减重40斤，短时间内忽胖忽瘦，这其实很伤身体，演员为了角色牺牲太多了。（小编真的要给邓超大大的掌声👏👏。）
靠娱乐吃饭的娱记一枚。
爱电影、追剧集、哈明星、看综艺，喜欢手冲咖啡搭配Lay‘ s薯片，绝对不是怪咖。
虽很爱周杰伦，但也花心宋仲基、杨洋……等一堆欧巴和男神。没错，姐就是这样肤浅，你管我！
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2024年来到了10月份，许多精彩的陆剧也开始扎堆上线了，无论是重磅的古装剧，还是小甜剧也都挤进在10月开播了，古装有赵露思的《珠帘玉幕》、张晚意的《锦绣安宁》、虞书欣和丁禹兮二搭的《永夜星河》，至于甜宠剧部分，有林一和沈月的《失笑》，陈哲远和梁洁的《白色橄榄树》都传在10月开播，令人期待。
1.《再见，怦然心动》
主演：徐若晗、李昀锐
开播日期：10月8日
开播平台：腾讯视频
《再见，怦然心动》改编自小说《草莓印》，由95后小花徐若晗搭档95后小生李昀锐演出，两位主演都有颜值，俊男美女的画面，让观众的期待值拉满！
剧情讲述沈星若（徐若晗饰）高二下转学回星城明礼中学，并寄宿在爸爸好友家中，因此和对方儿子陆星延（李昀锐 饰）同住屋檐下，他们在学校也是同班同学，在一年半里低头不见头台见的紧密相处中，两人从最初的互不顺眼，到萌生情愫。
2.《七夜雪》
主演：李沁、曾瞬晞
开播日期：10月9日
开播平台：爱奇艺
李沁和曾瞬晞主演的《七夜雪》，终于定档在10月9日开播了，这部改编自中国作家沧月同名小说，剧情讲述不羁剑客“霍展白”（曾舜晞饰）为友人之子求药，结识药师谷谷主“薛紫夜”（李沁饰），而王弘毅饰演的杀手“雅弥”心狠手辣，却唯独对“薛紫夜”心软，而“薛紫夜”想救赎“雅弥”，让他离开杀手行列。然而看了预告后，网友都直呼李沁和曾舜晞CP感不足，还未开播就被看衰。
3.《锦绣安宁》
主演：张晚意、任敏、此沙
开播日期：10月10日
开播平台：腾讯视频
张晚意之前搭档杨紫演出《长相思》而沾到大红利晋升古剧新男神，日前与王楚然主演的古装新剧《柳舟记》开播后也掀起不少话题和热度，而他和任敏、此沙等人主演的《锦绣安宁》也将在10月开播。故事背景设定在罗府，讲述庶子罗慎远（张晚意 饰）不断被欺负，而在别院长大的罗家千金罗宜宁（任敏 饰）则多次帮助他，两人相互扶持、最后克服宅斗，罗慎远甚至一路逆袭成为当家、以及当朝首辅。
4.《失笑》
主演：林一、沈月
开播日期：10月14日
开播平台：腾讯视频
林一和沈月都是从小甜剧“致我们”系列的主角，两人也曾在电影《一周的朋友》合作过，但这次在《失笑》中饰演情侣，让网友笑称是“顾未易和陈小希的梦幻联动”。由同名小说改编的《失笑》，传将在10月14日定档。
剧情讲述白天是打工人、晚上兼职脱口秀演员的顾逸（沈月 饰），目标是让观众都能因为她的段子笑出来。某天却突然来了位观众梁代文（林一 饰），患有述情障碍的他难以感知正常人的喜怒哀乐，无论顾逸怎么互动都逗笑不了他，让她感到非常挫败，并发誓一定要收获他的笑脸，两人因此展开一段意想不到爱情。
5.《永夜星河》
主演：虞书欣、丁禹兮
开播日期：10月下旬
开播平台：腾讯视频
虞书欣和丁禹兮二度合作，他们之前在甜宠剧《月光变奏曲》中首搭，CP感满满，这次再度合作，加上故事逗趣带感的人设和剧情令人期待。《永夜星河》是改变自白羽摘雕弓小说《黑莲花攻略手册》，是一部穿越剧，讲述大学生凌妙妙（虞书欣 饰）意外进入《捉妖》小说任务系统中，成为了恶毒女配，为了回归现实世界，必须攻略神秘男二慕声（丁禹兮 饰）。过程中，他们与捉妖世家慕瑶（祝绪丹 饰）、捉妖师柳拂衣（杨仕泽 饰）一起闯关打怪。随着任务的推进，一步步化解人、妖两族的仇怨，改写命定结局，拯救世人。
6.《珠帘玉幕》
主演：赵露思、刘宇宁
主演：10月18日
播出平台：优酷
没错，又是《珠帘玉幕》！从8月底传到了9月依然还没定档，但根据最新消息，赵露思、刘宇宁、唐晓天等人主演的《珠帘玉幕》会在10月中旬，预计是18日开播啦！
剧情围绕在采珠奴隶端午（赵露思 饰），讲述她逃出珠场后，遇到了西域商人燕子京（刘宇宁 饰）的商队，凭藉识珠的眼慧和经商头脑，最后蜕变成一代女商人。
7.《小巷人家》
主演：范丞丞、关晓彤、王安宇、卢昱晓
开播日期：10月28日
播出平台：湖南卫视、芒果TV
由闫妮、李光洁、郭晓东、蒋欣、范丞丞、关晓彤、王安宇等主演的《小巷人家》》，将在10月28日开播。这是一部结合友情、亲情、爱情且引人共鸣的家庭的年代剧，改编自大米的同名小说，故事上是以20世纪70年代末苏州棉纺厂家属区的小巷为背景。讲述苏州棉纺厂家属区，某一条小巷里住著庄家、林家、吴家三个家庭，父母与小孩命运随著时代变迁而发生变化。
8.《大梦归离》
主演：侯明昊、陈都灵、田嘉瑞、程潇
开播日期：10月中
播出平台：爱奇艺
候明昊、陈都灵等主演的《大梦归离》，在有审美质量保证的郭敬明打造下，整体的风格与《云之羽》有些类似，不论是服装的精美度，造型的贴脸度都有着非常高的质量。
《大梦归离》是以山海经神话故事为背景，讲述了一众主角携手历险，最终赢得友情、爱情以及还世间安宁的故事。所以喜欢古装剧的你，记得要追起来。
9.《白色橄榄树》
主演：陈哲远、梁洁
开播日期：10月底
播出平台：爱奇艺
陈哲远去年凭借《偷偷藏不住》彻底爆火，也成为了2023年谷歌搜索最高前20名中国男星。这一次邻家哥哥已摇身变型男，在《白色橄榄树》中与梁洁谱写相互治愈相互救赎的军旅爱情故事，值得一提的是，陈哲远此次为剧中角色，也苦练一身好身材哟！
剧情讲述，女记者宋冉（梁洁 饰）前往动荡的东国进行采访时突遭危险，幸好被在东国做志愿者的爆破工程师李瓒（陈哲远 饰）所救。两人在日渐相处中逐渐产生感情，却被一场爆炸袭击分离。回国后的他们各自乘载著不同压力和伤痛，因缘际会下再次相见….
照片来源：以上电视剧微博
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