无症状冠病患者恐因“快乐缺氧”猝死!教你3方法保命
“快乐缺氧”的命名由来是因为即使患者的氧气水平过低,患者看起来也如平常一般正常、愉快,并没有出现呼吸困难的现象。因此人们会难以鉴定无症状患者出现的缺氧状况,当个人的体内氧气少于95%,若未及时进行治疗,将导致猝死。正常人的呼吸频率是每分钟12至20次,而“快乐缺氧”的患者呼吸频率可超过每分钟40至50次。以下3方法轻松检测,在家也可以提早发现“快乐缺氧”!
血氧浓度测量仪(Pulse Oximeter)
此方法是用来监测患者的血氧饱和度(SpO2),正常的血氧应维持在94%以上。
6分钟步行测试(Six-minute walk test)
患者以正常的速度步行6分钟,并使用血氧浓度测量仪进行监测。若在步行6分钟内,体内氧气水平低于90%属于异常,若下降超过4%,可能已是严重病例。
计算每分钟呼吸次数
在没有运动的情况下,正常人每分钟平均呼吸为12至30次,若察觉自己每分钟呼吸超过30次,已属于异常,必须尽快就医。
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你可以把多少存款转移到“EPF第三户头”?会员在5月12日起,就可以从第二户头存款转账至第三户头,而第二户头可转移金额须以存款金额而定。公积金局针对民众的疑惑,在社交媒体发布图文解释,让会员可以一次看懂从第二户头至第三户头的转移方式。
5月12日起可提领EPF第三户头存款
根据公积金局发布资讯,雇员公积金户头(EPF)将于5月11日起重组,会员可于5月12日起,通过KWSP i-Akaun应用程式或全国公积金分行办理提领程序,而第三户头每次最低提款额为RM50。公积金局提醒民众,从第二户头转账至第三户头的机会只有一次,截止日期是8月31日,一旦做出选择便无法取消。
公积金局教你如何计算!
公积金局近日在社交媒体发布图文解释,第二户头可转移金额须以存款金额而定,其中的转移方式分别有3种:
1、第二户头存款超过RM3000
假设你在第一户头拥有RM70,000存款;第二户头拥有RM30,000存款,那么你在选择将第二户头存款转账至第三户头后,你的EPF各个户头存款将会是:
2、第二户头存款超过RM1000,但低于RM3000
假设你在第一户头拥有RM7,000存款;第二户头拥有RM2,700存款,那么你在选择将第二户头存款转账至第三户头后,你的EPF各个户头存款将会是:
3、第二户头存款低于RM1000
假设你在第一户头拥有RM5,000存款;第二户头拥有RM900存款,那么你在选择将第二户头存款转账至第三户头后,你的EPF各个户头存款将会是:
从第二户头转账至第三户头的机会只有一次,截止日期是8月31日,一旦做出选择便无法取消。小编提醒你,记得要考虑清楚再作决定哦!
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