受得了才看!超直白剖析熬夜的6大“好处”
熬夜,是现在都市人的通病。应酬多,压力大、学生赶作业、睡前追剧刷手机等,都是大部分人的生活常态。很多人都知道,熬夜对身体不好,但偏偏就是戒不掉。看到这里,你一定会觉得小编想列出熬夜对身体造成的影响对吧?才不是!小编反而要告诉你,熬夜所带来的“好处”。😎 至于你会不会从中受到“启发”,决定权在你哦~
1.能让你更成熟
晚上11点到凌晨3点是美容时间,也是人体的经脉运行到胆、肝的时段。这两个器官如果没有获得充分的休息,就会表现在皮肤上,脸色容易变黄、暗沉长黑斑和长皱纹,让你看起来更老更成熟。
2.让你更稳重
熬夜之后你体内的相关激素失调,刺激你吃更多的食物,摄入过多的热量,这些热量被转化为脂肪,就会让你越来越胖,让你整个人分量越“稳重”!
3.省掉洗发水
熬夜需要分泌过多的激素来维持兴奋度,而这会导致双氢睾酮(DHT)急剧增多,它会不停的攻击毛囊,引起毛囊萎缩,演变为脱发。头发都没了,还要洗发水干嘛?你应该省下不少钱了。
4.可以防止老年痴呆发生率
长期熬夜会增加患糖尿病、高血压、突发性心脑血管疾病及癌症的几率,所以你觉得还能活到老年吗?所以老人痴呆是不是会减少发生在你身上叻?
5.可以活得更自信
熬夜会降低视力,你照镜子也不会看到脸上皱纹,是不是觉得最美的还是自己叻?
6.减少二氧化碳排放
熬夜会影响男性精虫的活动力与数量,同样也会影响女性激素的分泌及卵子的品质,大大降低生育能力。都减少了“造人”能力,就自然少了人类吸入空气后呼出的二氧化碳啦!
你还有什么熬夜的“好处”?不妨留言告诉我们!
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