睡觉突然抖一下？原来真相跟它有关

不知你有没有试过，在睡觉中途突然梦到“踩空”或是跌倒被惊醒的状况？又或者趴在桌上午睡，忽然间身体抽动，抬起头来看到身旁的人也看着自己，相当尴尬，但这一切其实是“入睡抽动”所造成的。