相信大部分人在生活上总会有一两个看似对健康不利小习惯，甚至会因为不做就浑身不舒服、不自在。在别人眼中可能这些是坏习惯，但现在有科学研究显示，大部分我们以为的坏习惯似乎都对健康更有帮助。现在一起来看看，你眼中的“坏习惯”到底有什么好处，看完后才来斟酌要不要改吧～