你有没有试过，每次睡着之后不能一觉到天亮，总是睡到半夜4、5点就醒来？除了失眠之外，我们还要注意的另一个睡眠问题——就是早醒😱 站在中医的角度上，成年人早醒其实是衰老的表现哦！一起来看看，到底什么是“早醒型失眠”？