站在中医的角度，气血是人体最基础的生命能量，气是构成人体的基本物质，同时调节和推动着人体的生命活动；而血则是构成人体和维持人体生命活动所必需的重要物质。其实我们的日常生活中，有很多看似在休息的行为，其实是在耗损气血哦！记得要避免咯！❌