一身黄金甲营养界“神补品”！你想不到的香蕉惊人功效

香蕉可说是很常见又常吃的水果，它不仅高钾低钠，有益心血管健康，其营养价值甚至被称为“神补品”！今天就让我们来认识这个集营养及美味于一身的水果，到底具备哪些营养价值？吃香蕉又是否有禁忌呢？