欧巴欧尼带你做运动!韩国健身YouTube频道推荐
整天宅在家不胖都难!你是不是也跟小编一样,眼睁睁看着自己的肚腩越来越大,却迟迟没有没有行动嘞😅今天小编就要来强推韩国爆红的健身YT频道,欧巴欧尼们不仅会带你做运动,还会分享平时的健身餐、韩系穿搭及保养技巧!趁着居家这段期间练起来,等疫情结束后让身边的朋友大跌眼镜!😆
Allblanc TV
AllblancTV作为健身频道,在YouTube有着171万订阅的超高人气。主要成员有Ryo、Louis、Mark、James和Bri,男女成员不仅身材超好,颜值也在线,从此居家运动再也不孤单啦!🤭
居家健身教学
在全球疫情严峻期间,AllblancTV也推出了一系列居家健身教学影片。影片中不仅能看到OPPA脱衣做运动,背景音乐也很燃,绝对能帮你轻松找到减肥动力!
看到欧巴欧尼的影片,小编减肥的动力都来了!既养眼又能瘦身,这难道不香吗?🤭
美食VLOG
在专注健身的同时,也千万不能忽略了食物的重要性。AllblancTV也推出了Food Vlog系列影片,教你怎么动手制作好吃又健康的减脂餐。🤤 今天就学起来!吃得对与否,也能成为减肥是否能成功的关键!
韩系穿搭技巧、保养技巧
当身材变好之后,该怎么穿衣有型?来来来,一起来看欧巴欧尼的穿搭影片,成为更优秀的自己🤩
成员Instagram
Ryo:@coolguy_no.5
Louis:@louis.oh__
Mark:@nsw_91
James:@jw.seeeeeo
Bri:@Letsgotothebathroom
Allblanc TV社交频道
延伸阅读
FMCO在家不闷慌 爆红趣味运动超过瘾
吃对食物超重要!3分钟看懂“低GI值饮食法”
让我们一起维护言论自由精神,营造理性交流环境;提醒留言不要人身攻击、鼓吹种族与宗教仇恨、诽谤及造谣等。本网站有权删除任何违反此原则的留言。
想在小红书放飞自我,却又不想让熟人发现?赶紧试试这几招🙋!相信你我都曾想在小红书发布求助、吐槽或抱怨等等的内容,却又不想让身边的熟人对号入座,最后只好默默把事情往肚子里吞。如今小编找到解决方法啦!本期整理了4个避免让朋友刷到你的招数,让你在小红书也能屏蔽熟人!
屏蔽熟人招数1:开启隐私设置
STEP1:点击主页的【设置】
STEP2:点击【隐私设置】
STEP3:点击【找到我的方式】
STEP4:开启所有选项
屏蔽熟人招数2:解除绑定社交账号
STEP1:点击主页的【设置】
STEP2:点击【账号与安全】
STEP3:在绑定信息栏位,解除绑定所有社交账号,包含微信、微博、QQ和苹果账号
屏蔽熟人招数3:关闭通讯录或位置权限
STEP1:打开手机设置,点选【小红书】
*安卓用户需先点选【应用程式】>【应用程式管理】,再点选【小红书】
STEP2:在权限管理功能中,点击【通讯录】和【位置】权限
STEP3:点击【不允许】
屏蔽熟人招数4:拉黑你可能认识的人
STEP1:点击主页的【关注】
STEP2:点击【推荐】
出现在推荐栏位中的用户,是系统透过通讯录、各类互动行为及关注关系,推测你可能认识的人。如果你实在不想在小红书碰见熟人,你可以进行下一步骤。
STEP3:点击进入用户的主页,点击右上角【…】,点选【拉黑】
关注我们的👉INSTAGRAM和👉小红书,你就不会错过各种吃瓜娱乐消息、打卡景点、生活潮流、好康优惠等。😍