2022年最大“超级月亮”7月14日上演！带你看绝美天象最佳观赏时间
今年最大超级月亮将于7月14日凌晨上演🙋！据悉，本次的超级月亮将会是14年以来最接近地球的满月，因此会比过去的超级月亮还要大许多！赶紧来看看本次观月的最佳观赏时间吧😉！
超级月亮最佳观赏时间
据悉，本年度最大“超级月亮”将于7月14日凌晨2时38分上演，因此在马来西亚“超级月亮”的最佳观赏时间是7月13日晚上7时51分始。
下一次“超级月亮”将会出现在2023年8月31日，据悉，2023年超级月亮预计会比今年的超级月亮更大。
观月小贴士😉
当然，想要尽情欣赏本次“超级天象”也需要密切关注当地天气，并选择合适位置。届时想要用手机或相机与超级月亮合影留念的话，记得要借助闪光灯才能拍出最佳效果哦😉！
资料来源：新华网、央视网、timeanddate
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放下手机，你会发现生活会多出好多时间🙋！你一天平均花多少时间滑手机呢？你是否和小编一样，常常觉得自己下班/下课后就没多少时间生活，其实我们有好多时间都在不知不觉中，被社交媒体消耗掉了。本期整理了35件值得尝试的事，让你回归真实的生活，感受活在当下的快乐！
让你活在当下的35件事
注：小编在最底下会附上“让你活在当下的35件事”图文，方便大家收藏哦！
1、练习冥想和瑜伽
2、阅读一直想看却没看的书
3、相册断舍离，把不重要的照片删除
4、学习十字绣，培养耐心和专注力
5、看辩论赛，提升逻辑思考能力
6、居家全身护理，例如：剪指甲、脸部护理、泡脚等
7、到附近的公园慢跑
8、居家大扫除
9、在附近的小区走走，感受自己生活的街区
10、练字，让自己沉下心来
11、观看纪录片，看见真实的世界
12、一个人逛超市，去发现意想不到的新事物
13、在没人看见的地方尽情唱歌
14、在黑白线稿上填色，为生活减压
15、社交断舍离，整理手机通讯录及社交媒体追踪者
16、搭积木或玩拼图
17、自制美甲，给自己的指甲扮靓靓
18、尝试油画棒，画下最喜欢的风景
19、织围巾，动手不动脑
20、按摩身体，拉伸身体
21、爬山，感受大自然
22、给自己来个变装，发现不一样的自己
23、玩羊毛毡，戳来戳去的动作非常解压
24、去猫咖摸摸猫咪
25、泡泡脚，驱除疲劳
26、偶尔吃个宵夜，小酌几杯
27、尝试插花，用漂亮的鲜花装饰你的空间
28、制作相册，回顾自己过去的小日子
29、制作一部自己的影片，记录生活
30、写下自己的心情，专注当下的思考和感受
31、学会调饮料或鸡尾酒，为生活增加仪式感
32、挑战数独游戏
33、种植喜欢的小绿植
34、为自己准备健康的一餐，关注饮食健康
35、做义工或社区服务，为社区做出贡献
你完成了几项？
为方便大家收藏，小编还做了图文版“让你活在当下的35件事”。现在就来在表格上打勾勾，看看你都一起完成了哪些事吧！
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