万圣节不给糖就捣蛋！教你制作简单又低成本幽灵棒棒糖
万圣节快到啦🎃！如果你不知道万圣节能怎么玩，不如试试送朋友可爱的幽灵棒棒糖吧👻！无论什么搞怪表情都随你画，就连手残党也能轻松制作呢！
小红书博主“盆栽小姐”日前分享了万圣节糖果制作方法，简单又低成本，可爱逗趣的幽灵棒棒糖看着非常讨喜呢！想知道详细的制作步骤，就让我们一起看下去吧😜！
所需材料🎃
纸巾、剪刀、棒棒糖、彩带、马克笔
制作方法⚰️
1.抽一张小号纸巾，依棒棒糖整体大小修剪纸巾边缘。
2.再抽一张纸巾，剪成小正方形。大约剪成能包覆糖果的大小即可，主要是不要让幽灵的“头部”造型软榻。
3.将修剪好的纸巾叠放在一起，再把棒棒糖放到中心点。
4.用纸巾将棒棒糖包裹起来，再用彩带捆绑好，最后记得打个蝴蝶结。
5.用马克笔在纸巾上画上各种表情，这样就大功告成啦😎！
方法是不是很简单呢😉？今年的万圣节就来玩幽灵棒棒糖，给闺蜜好友送上惊喜吧🥳！
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原来燕麦粥的吃法有诀窍🙋！不要再把燕麦弄得难吃又平淡无味，只要搭配一些常见食材，厨房小白也能做出美味早餐。本期小编整理了7个好吃又减脂的燕麦粥食谱，不仅能快速制作出简单料理，不耽误出门时间，还能成为你起床吃早餐的动力！现在就赶紧学起来👇！
可可香蕉燕麦粥
食材：燕麦、可可粉、香蕉、坚果、蓝莓
做法：
1、燕麦加水煮开，小火煮2分钟。
2、加1勺可可粉，搅拌均匀。
3、加入香蕉、坚果、蓝莓摆盘，撒上可可粉即可。
黑芝麻核桃燕麦粥
食材：燕麦、核桃、黑芝麻
做法：
1、燕麦、黑芝麻加水煮开，小火煮2分钟。
2、将两者搅拌均匀，加入核桃即可。
红枣枸杞燕麦粥
食材：燕麦、红枣、牛奶、枸杞
做法：
1、红枣加水煮开，小火煮2分钟。
2、加入牛奶、燕麦，枸杞，再煮2分钟即可。
皮蛋生菜燕麦粥
食材：皮蛋、生菜、燕麦
做法：
1、倒入燕麦，加入半碗水，开火煮开。
2、加入皮蛋，小火煮3分钟。
3、加入生菜，加入少许盐、酱油调味即可。
火腿鸡蛋燕麦粥
食材：火腿、鸡蛋、生菜、燕麦
做法：
1、倒入燕麦，加入半碗水，开火煮开。
2、加入火腿，小火煮3分钟。
3、倒入蛋液，搅拌均匀。
4、加入生菜，加入少许盐、酱油调味即可。
虾仁杂蔬燕麦粥
食材：虾仁、三色时蔬（玉蜀黍粒、胡萝卜丁、豌豆仁）、燕麦
做法：
1、倒入燕麦，加入半碗水，开火煮开。
2、加入三色时蔬，小火煮5分钟，再加入虾仁，煮3分钟。
3、加入少许盐、酱油调味即可。
奶香玉米燕麦粥
食材：玉米、牛奶、燕麦
做法：
1、倒入1：1比例的燕麦、玉米粒，加入半碗水，开火煮开。
2、用小火煮3分钟，过程中需要搅拌，避免粘锅。
3、倒入150ml牛奶，煮到微微冒泡即可。
食谱来源：小红书@是米粒、快乐很简单；图片来源：依白白、小肥杨、A-Ling
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