怀旧复古风来袭！教你2招打造自己的Y2K美照
这几年，充斥着 2000 年代怀旧复古气息的 Y2K 风格在时尚圈和社交媒体上重新流行起来，而现在这股 Y2K 风潮也逐渐蔓延至日常拍照中，深受不少女生的追捧， 拍出搞怪又特别的复古感美照，彰显自己的个性！
要打造完美的 Y2K 风格照，除了最典型 「由上往下」拍的镜头角度，现在韩团女偶像们正流行在自拍照上加贴纸或Emoji ，营造出怀旧的拍贴机效果，让照片显得更有个性，无论是搞怪或少女心风格都能彰显出来~
今天就让我们搭上Y2K 风格的列车，用IG 的内建功能来制造可爱的贴纸，让你的照片瞬间变得有活泼逗趣，又很有个性！
最简单粗暴法：IG内建滤镜+键盘自带EMOJI
1.打开IG 并左滑进入Story,选择你要添加Emoji或贴纸的照片
2.点上排的Aa的图标，再点进你手机键盘的Emoji栏目
3.选择你要使用的表情符号，就可以开始装饰你的照片啦！
4.若要有更强烈的Y2K 风格，可左右滑动选择色彩艳丽、对比强烈的IG 内建滤镜
5.做好一切后记得要按保存，免得功亏一篑哦~
如果你觉得手机键盘自带的Emoji不够丰富，可尝试用一些美图Apps来加工 ，这些应用通常提供更多种类和风格的贴纸，让你有更多选择。喜欢照片更有独特性的你，也可以通过手动添加贴纸，让你的照片更有个人特色哦！
不轻易撞款法：上网找去背素材+IG内建CutOut功能
1.在小红书上搜索 【Y2K贴纸素材】或谷歌上搜【Y2K sticker png】
2.记得选择用纯色背景，各贴纸间隔较大的素材图，方便之后让IG去背
3.存好素材图后，打开IG 并左滑进入Story，选择你要添加贴纸的照片
4.点上排的贴纸图标，再点小剪刀 CUTOUTS
5.选择你存下的贴纸图片，让小剪刀帮你去背
6.选择你要使用的贴纸，让小剪刀为你加工裁剪
7.检查小剪刀是否裁剪完整，若有缺失的部分，可滑动去少裁剪的部分让它再加工
8.在你的图片上调整贴纸的大小和角度，完成独属于你的Y2K照片。
通过以上方法，你可以轻松地在照片上添加各种可爱的贴纸，让照片更具趣味和个性。不管是追求时尚潮流的Y2K风格，还是想要在社交媒体上更凸显自己的风格，这些贴纸都能帮你加强视觉效果。赶快试试这些技巧，让你的照片更独特吧，欢迎大家和我们分享你们的Y2K 拼贴风美照~
图片来源：IG katarinabluu，illit_official，reinyourheart，iamfinethankyouandryu，
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你是否还记得，十年前那个让全网“冷冻”的冰桶挑战？在2014年席卷全球的冰桶挑战让许多人认识渐冻人症（ALS）。最近，冰桶挑战又再次在年轻人与学生圈子中流行起来，就连我国投资、贸易及工业部长东姑赛夫鲁也被点名，一起来看看这是怎么回事吧～🥶🧊
什么是冰桶挑战？
冰桶挑战（Ice Bucket Challenge）是一项于2014年在社交媒体上爆红的公益活动，目的是提高大众对肌萎缩性脊髓侧索硬化症（ALS，俗称渐冻人症）的认知，并为相关研究筹款。参与者需将一桶冰水倒在自己头上，并将过程录影上传到社交平台，同时点名三人参与挑战。被点名者需在24小时内接受挑战，或捐出100美元支持ALS相关组织。
这项活动由美国ALS协会发起，其“冰冷”体验象征渐冻人症患者肌肉逐渐僵硬、行动受限的过程。这种短暂的身体冲击，旨在唤起旁观者的共情与关注。
什么是渐冻人症？
渐冻人症（ALS），全名为肌萎缩性脊髓侧索硬化症，是一种影响脑部与脊髓中运动神经元的神经退行性疾病，患者肌肉会逐渐萎缩、无力，进而影响行动、说话、吞咽与呼吸功能。虽然感官和认知能力多半不受影响，但身体功能会一点一滴丧失，非常痛苦。
ALS的初期症状包括肌肉无力、抽搐、僵硬，以及吞咽或说话困难，病因尚未完全明确，可能与遗传、环境因素或免疫系统有关。目前尚无治愈方法，但透过药物、物理治疗和辅助设备，可延缓恶化、改善生活质量。
今年重新流行冰桶挑战
最近，冰桶挑战再次在社交平台掀起热潮。但这一次，焦点从“渐冻人症”转向了心理健康议题。新一轮挑战由美国南加州大学（USC）于今年3月发起，名为“Speak Your Mind Challenge”，鼓励大家为心理健康发声，活动依然保留了倒冰水与点名机制，迅速在年轻人和学生圈中扩散。
就连美国驻马大使柯佳年也参与了这次的冰桶挑战，甚至向投资、贸易及工业部长东姑赛夫鲁“下战帖”！他邀请东姑赛夫鲁和他的大使馆同事克里斯卡威一同参与，希望藉由这项互动打破大众对心理疾病的刻板印象，继续推动这场意义非凡的行动。
资料来源：Yahoo新闻、星洲日报、MND Malaysia
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