你的EMO等级有多高？3分钟带你测测看！

最近是不是特别容易emo？听歌越听越sad，刷IG看到别人快乐，自己却默默感到孤单？现在就来测测你的EMO等级，看看你是轻度emo，还是已经晋升“emo界狂魔”？如果心情真的不好，记得不要憋着，找个舒服的方法抒发出来哦！

📌 测试方式：

每题选一个最符合你的答案，最后统计 A、B、C、D 最多的字母，查看你的EMO等级！

1️⃣ 你最近的精神状态最接近哪种？

A. 还不错，偶尔有点小情绪，但很快调整好
B. 总是有点烦，睡不太好，压力有点大
C. 经常心累，感觉活着没意思，但还是在硬撑
D. 完全麻木，情绪低落到连emo都懒得说了

2️⃣ 你emo的时候，通常是什么触发的？

A. 基本不会emo，生活还是挺有趣的
B. 听到某首歌，或者无意间翻到旧照片
C. 看见别人过得比自己好，或者想起一些遗憾的事
D. 说不出来，就是一整天都丧，连起床都觉得累

3️⃣ 你最近的作息状态是？

A. 早睡早起，精神满满
B. 偶尔熬夜，但还能正常作息
C. 半夜经常睡不着，白天浑浑噩噩
D. 昼夜颠倒，日夜颠倒，人生没方向

4️⃣ 朋友约你出去玩，你的第一反应是？

A. 当然去啊！社交让我快乐！
B. 看心情，懒得动就找借口推掉
C. 可能会找借口不去，宁愿自己躺在房间里发呆
D. 直接消失，谁都别找我

5️⃣ 你最近对生活的感觉是？

A. 一切都挺顺利的，偶尔有点小烦恼
B. 平淡无奇，偶尔会觉得无聊
C. 觉得生活像复制粘贴，每天都没啥意义
D. 彻底躺平，没期待，也没动力

测试结果

A最多：佛系派（EMO值10%）

你的情绪很稳定，偶尔会有点小低落，但不会陷进去。你的心态是 “世界再烂，我也要开心”，属于抗emo体质，继续保持！

B最多：轻度emo（EMO值40%）

你偶尔会emo，但不会太久，能靠自己调节。听点悲伤的歌、刷刷社交媒体会触发你的emo模式，但睡一觉、吃顿好吃的就能恢复。

C最多：重度emo（EMO值80%）

你的emo已经深入日常，容易因为一件小事心态崩溃。看别人的朋友圈会羡慕、听歌会破防、回忆过往会难受。建议多出去走走，别让emo吞噬你！

D最多：极致emo王者（EMO值99%）

你已经晋升 “EMO至尊VIP”，对生活提不起兴趣，甚至连emo都觉得懒得讲。建议你去大自然走走、晒晒太阳，世界还是有光的，别让自己困在黑暗里。

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