坊间不断流传着一句:“女生生理期时会比较暴躁,所以别惹”。当然,小编并不会完全否认这句话😆最近有男网友在社群平台Threads上分享女生一个月有”3个时间千万别惹“,贴文曝光后瞬间引发热议,不少人深有同感。

男子较早前在Threads上,以《女生有3个时间千万别去惹她》为题发文,分别点出月经来的时候、月经刚走的时候、月经快来的时候,“这3个时候,加起来大约30天”,千万不要招惹。贴文一出引来一票人感通深受,”深有体会“、”中肯“、“简单来说女生不能惹”、“求生欲够强”,也有人搞笑表示”第31天可以惹了“。

此外,有关贴文也引来不少女生留言认同,“情绪稳定大概只有10天左右”、“没有1天能惹”、“简单地说,就是月经前14后14都不能惹”、“365天都不要惹”。

Threads 1
截图自Threads

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截图自Threads

其实妇产科医生张瑜芹曾表示,女生在月经前4天到经期后3天,由于雌激素水平波动较大,加上身体不适,情绪会比较不稳定,这就是我们常说的“经前综合征”。

经前综合征(PMS)有多种体征和症状,包括情绪波动、乳房胀痛、饮食冲动、疲劳、易怒和抑郁。据估计,每 4 名月经来潮的女性中就有 3 名经历过某种形式的经前综合征。

当然,经前综合征的症状也因人而异,如果你无法通过改变生活方式管理自己的经前综合征,并且症状已经影响了日常活动,建议还是咨询医生。

资料参考:Mayo Clinic

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