朱正廷睡醒眼前一片模糊吓哭 原来是“这原因”导致干眼症！

29岁的朱正廷近日开直播分享了自己的亲身经历，表示因长期佩戴隐形眼镜而患上了干眼症。他透露，曾有一次醒来后，眼前一片模糊，什么都看不见，眼泪止不住地流。“当时我真的很害怕，甚至吓到哭了。”随后，他赶紧去医院检查，结果医生告诉他，眼睛非常干涩。

朱正廷于2018年参加《偶像练习生》并以NINE PERCENT成员的身份出道，出道7周年的他，日前在直播中分享了自己频繁佩戴隐形眼镜的经历，并表示现在已经不敢再戴隐形眼镜了：“我真的不敢再戴隐形眼镜了，因为以前长时间佩戴，眼睛特别容易患上干眼症。”

他还特别提醒粉丝们，长期佩戴隐形眼镜会给眼睛带来很大的负担，因此需要格外注意眼部健康。他呼吁大家要避免长时间佩戴隐形眼镜，要定期休息眼睛，保持眼部湿润，爱护自己的眼睛。

朱正廷的分享引发了网友的热议，许多粉丝留言表示：“确实很吓人，一定要保护好眼睛”、“我也有类似的情况，戴隐形眼镜久了眼睛又干又涩”、“得了干眼症后，甚至化妆都不舒服”。也有一些网友分享了自己做过激光手术后无法再戴隐形眼镜的经历，提醒大家注意眼部健康，给更多人带来了启示。

干眼症是什么？

干眼症（Dry Eye Disease，DED）是一种常见的眼部疾病，通常是由于泪液分泌不足或泪液蒸发过快，导致眼睛无法得到足够的湿润，从而出现眼睛干涩、疼痛、灼热感、异物感等不适症状。长时间使用电子设备、佩戴隐形眼镜或处于空气干燥环境中，都会增加患干眼症的风险。

如何预防干眼症？

1.避免长时间佩戴隐形眼镜：佩戴隐形眼镜的时间不要过长，最好每天佩戴不超过8小时，以免加重眼睛疲劳。

2.让眼睛休息：每隔一段时间，进行眼睛休息，比如每工作45分钟，远眺休息几分钟。

3.保持眼部湿润：使用人工泪液或润眼药水来保持眼部湿润，尤其是在空气干燥的环境中。

4.保持环境湿润：使用加湿器或保持空气湿度，以减少空气干燥对眼睛的刺激。

5.提醒自己“多眨眼睛”：反覆眨眼可让泪水均匀分布在眼球表层。在眨一下眼睛后再闭眼几秒钟，让眼球获得滋润。

治疗方式：

1.人工泪液：使用人工泪液是治疗干眼症的常见方法，能够有效缓解眼睛干涩不适。

2.药物治疗：例如，使用含有环孢素A的眼药水，可以帮助减少眼部炎症并提高泪液分泌。

3.温热敷：通过使用温热眼罩敷在眼睛上，帮助刺激眼睑油脂腺分泌，改善眼部润滑。

4.激光治疗：对于一些严重的干眼症患者，激光治疗可能会有所帮助，但要在医生指导下进行。

由于每位患者的病情不同，药物的选择和治疗方法应根据专业眼科医生的建议来确定。如果出现干眼症的症状，建议尽早就医，接受专业治疗。

照片来源：朱正廷微博

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